오일 풀링은 오일을 사용하여 입과 목에서 미생물과 독소를 제거하는 과정입니다. 이 오래된 관행은 해독과 치아 위생 유지에 도움이 됩니다.
운동을 약으로 사용
코코넛 오일 몇 티스푼을 사용하여 거의 15-20분 동안 입을 가글하고 가글하는 것만 포함됩니다. 매일 아침에 할 수 있습니다. 이 연습으로 다양한 잇몸 문제와 구강 문제를 해결할 수 있습니다.
다른 대안이 있지만 왜 코코넛 오일을 사용합니까? 음, 우리 대부분이 인식하지 못하는 코코넛 오일의 많은 건강상의 이점이 있습니다. 항균 및 항염 효과가 있습니다.
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이 오일을 섭취하고 미용 목적으로 피부에 외부적으로 사용하는 것 외에도 오일 풀링을 시도하는 것은 치유 능력을 사용하는 완전히 다른 방법입니다. 그것에 대해 더 논의하자...
구취는 주로 입안에 서식하는 박테리아가 방출하는 다양한 화학 물질에 의해 발생합니다. 오일 풀링이나 코코넛 오일로 입을 헹구면 당황스러운 구취를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
코코넛 오일은 잇몸 출혈, 치은염, 충치 및 기타 잇몸 질환과 같은 여러 치과 문제를 예방할 수 있습니다. 항염 효과가 있어 이러한 문제를 예방할 수 있습니다.
정기적으로 오일 풀링을 하면 턱 주변의 근육이 뭉칠 수 있으므로 통증을 예방할 수 있습니다. 턱 부위가 강화되면 통증이 점차 줄어들 수 있습니다.
치아 미백을 위해 구강 세정제 또는 기타 화학 물질을 사용하고 있다면 코코넛 오일로 전환해야 할 때입니다. 정기적인 오일 풀러라면 건강한 잇몸과 하얀 치아는 도전적인 목표가 아닙니다.
일부 출처를 믿어야 한다면 코코넛 오일을 사용한 오일 풀링이 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 이는 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다. 코코넛 오일이 피부에 주는 이점 중 하나입니다.
독소가 시스템에 축적되면 설명할 수 없는 두통이 발생할 수 있습니다. 오일 풀링으로 제거할 수 있습니다.
당신이 깨닫든 깨닫지 못하든, 당신의 입에는 박테리아, 기생충, 곰팡이, 심지어 바이러스가 있습니다. 이러한 미생물은 스트레스를 받고 면역력이 부족할 때 건강에 영향을 줄 수 있는 더 많은 독소와 부산물을 생성합니다. 코코넛 오일은 이러한 문제를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시스템의 독소를 제거하면 간과 신장이 모두 안심할 수 있습니다. 부담이 줄어들면 몸이 더 건강해집니다.
일반적으로 염증 작용의 결과인 호흡기 문제는 코코넛 오일의 항염 작용 덕분에 오일 풀링으로 어느 정도 제어할 수 있습니다.
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