고대에 사람들이 어떻게 자신을 건강하게 유지하려고 했는지 아십니까? 그들은 우리보다 더 활기차고 건강했습니다. 그들의 웰빙과 체력 증가의 이유는 약초 요법을 사용하기 때문입니다.
에너지를 공급하는 허브
우리 대부분은 이러한 약초 요법과 건강상의 이점을 잘 알고 있지만 여전히 그 이점을 활용하지 못합니다. 우리는 모두 화학 요법에 중독되어 있으며 수많은 부작용에 귀를 기울이지 않습니다. 약초를 사용하기 시작하면 우리 몸의 모든 질병이 치유될 것입니다.
식단에 포함시키거나 이 허브로 만든 차를 섭취해야 합니다. 허브티를 먹으면 소화가 잘 되고 신진대사가 촉진되며 체중 감량에도 도움이 됩니다. 이러한 약초 요법은 질병을 치료할 뿐만 아니라 힘을 주고, 면역력을 높이고, 정신 집중력을 높이고, 수면을 개선하고, 스트레스를 완화합니다.
천식을 치료하는 10가지 천연 허브
오늘 이 기사에서는 고대 허브와 건강상의 이점에 대해 논의해 보겠습니다. 다양한 질병을 치료할 뿐만 아니라 건강을 유지하기 위해 이 약초를 사용해야 합니다.
감기, 기침, 발열 및 독감에 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 오일은 차에 주입할 수 있습니다. 기침약의 성분이기도 합니다.
그것은 씹거나 차로 사용하여 소화 불량을 치료하고 기침, 인후통 및 설사를 완화합니다. 또한 안구 완화 및 두통을 위한 찜질(외부적으로는 페이스트)로 사용됩니다.
뿌리를 으깨서 차로 먹거나 음식과 함께 먹는다. 외부에서도 사용할 수 있습니다. 염증 완화, 관절통 완화, 혈액 순환 증가, 천식 완화 및 감기, 기침 및 독감 완화.
거의 모든 질병에 대한 치료법입니다. 인삼은 피로를 치료하고 면역 체계를 강화하며 에너지를 높이고 간과 폐 기능을 향상시킵니다. 뿌리에는 많은 활성 성분이 있습니다. 그러나 잎과 줄기도 사용합니다.
치통을 없애기 위해 잎과 뿌리를 씹습니다. 또한 인후통, 기침 및 감기에 좋습니다. 단맛이 나기 때문에 조미료로도 사용할 수 있습니다.
근육통을 치료하는 차로 사용할 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 촉진합니다.
소화를 개선하고 혈액 응고를 돕습니다. 알팔파는 관절염, 소변 감염 및 신장 질환의 치료에도 사용됩니다. 뼈의 강도를 높이고 면역 체계를 강화합니다.
수렴작용이 있어 내외출혈을 멈춘다. 알로에 베라는 또한 감염을 죽이고 상처의 빠른 치유를 돕습니다. 얼굴에 알레오 베라 젤을 바르면 빛나는 피부를 가질 수도 있습니다.
꿀벌 꽃가루를 음식에 섞어서 먹습니다. 그것은 높은 에너지 수준으로 당신을 강화하고 소화를 돕습니다. 꿀벌 꽃가루는 또한 면역 체계를 강화합니다. 그러나 벌침에 알레르기가 있는 경우 알레르기가 있을 수 있습니다.
화상, 벌레 물림, 벌에 쏘였을 때 가장 좋은 치료법입니다. 외용으로만 사용 가능하며 스킨 크림 및 화장품의 주성분이기도 합니다.
잎과 껍질을 갈아 차를 만든다. 차는 염증, 설사 및 신진 대사 속도를 높이는 데 유용합니다. 이 차를 가글로 구강 궤양, 인후통 및 잇몸 염증을 치료하는 데 사용할 수도 있습니다.
라즈베리 뿌리를 으깨서 끓여 차를 만든다. 기침, 소화 불량 및 설사를 완화하기 위해 이 차를 마십니다.
메밀씨는 수프와 죽에 사용하여 정상 혈압을 유지합니다. 수프는 또한 설사를 완화하고 혈액 응고를 돕습니다.
진통 효과가 있으며 관절염과 소화 불량을 치료할 수 있습니다. 상처에 소독제로 사용할 수도 있습니다. 그러나 피부에 자극을 주지만 다른 약이 없을 때 좋은 치료법이 될 수 있습니다.
보라색 콘플라워로 알려져 있으며 면역 체계를 강화하고 감염과 발열을 퇴치하는 데 사용됩니다. 또한 감기, 기침 및 독감에 대한 방부제 및 일반 치료제로 사용됩니다.
염증, 천식, 기관지염을 완화하고 순환을 개선하는 데 사용됩니다. 꽃, 잎, 뿌리는 일반적으로 차에 넣거나 음식에 첨가합니다.
들장미의 오렌지색 베리 열매입니다. 로즈힙은 비타민 C가 가장 풍부한 공급원입니다. 전체 과일로 먹거나 차로 마실 수 있습니다. 또한 소화 불량, 기침, 감기, 감염 및 염증을 치료합니다.
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