히비스커스 차는 오늘날 이용 가능한 최고의 건강 허브 음료 중 하나입니다. 그것은 히비스커스 꽃의 꽃잎에서 준비됩니다. 뜨겁게 또는 차갑게 섭취할 수 있습니다. 비타민 C, 미네랄 및 다양한 항산화제의 풍부한 공급원입니다. 히비스커스 꽃은 붉은 루비색이며 신맛이 있습니다. 따라서 신차로 알려져 있습니다. 이 차는 칼로리가 낮고 카페인이 없습니다.
히비스커스 차는 알려지지 않은 많은 의학적 특성으로 유명합니다.. 전통적으로 많은 건강 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 히비스커스 차에는 사과산, 주석산 및 구연산과 같은 유기산이 포함되어 있습니다. 이러한 산은 일반적으로 포도와 와인에서 발견됩니다.
이러한 유기산은 면역력을 높이고 피부 품질을 개선하며 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 관리하고 소화 문제를 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 히비스커스는 이뇨작용이 있어 혈액의 점도를 조절하고 혈액을 묽게 하는 작용을 하여 혈압을 낮춥니다.
이 기사에서 우리 Boldsky는 히비스커스 차의 건강상의 이점 중 일부를 나열했습니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
히비스커스 차의 항산화 특성은 몸에서 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 능력이 있습니다. 질병으로부터 심장을 보호하고 혈관이 손상되는 것을 방지합니다. 최근 연구에 따르면 히비스커스 차를 하루에 여러 번 섭취하면 혈당 수치를 효과적으로 관리할 수 있다고 합니다.
연구에 따르면 히비스커스 차의 항산화 특성은 간 질환 치료에 도움이 됩니다. 여기에 들어 있는 항산화제는 자유 라디칼을 중화하고 다양한 장기 시스템의 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
히비스커스 차를 규칙적으로 섭취하면 암세포의 성장이 느려진다는 연구 결과가 있습니다.
히비스커스 차의 항염 작용은 혈압을 낮춥니다. 심혈관 질환의 위험이 높은 고혈압으로 고통받는 사람들에게 적극 권장됩니다.
히비스커스 차는 비타민과 미네랄을 함유하고 있으며 항우울 효과가 있는 플라보노이드와 같은 식물 대사 산물이 풍부합니다. 히비스커스 차를 섭취하면 신경계를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 우울증과 관련된 불안도 줄여줍니다.
히비스커스 잎은 생리통과 경련을 완화시키는 것으로도 알려져 있습니다. 히비스커스 차는 호르몬 균형 회복에도 도움이 됩니다. 기분 변화, 우울증 및 과식과 같은 특정 증상을 완화할 수도 있습니다.
히비스커스 차는 소화를 돕습니다. 이뇨 작용은 변비 치료에 도움이 되고 위장 건강을 개선하며 결장직장암의 위험을 줄입니다.
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