트림 또는 트림은 신체가 위장에서 과도한 가스를 배출하는 방법 중 하나입니다. 복부에 가스가 차오르는 것 외에는 아무것도 없습니다. 이를 '구진구진(ructus oreructation)'이라고 합니다. 복부의 가스는 불편함, 통증 및 경련을 일으킵니다.
트림을 하는 두 가지 주요 이유는 식사 중 과도한 공기를 삼키는 것과 소화 불량입니다. 몇 가지 다른 이유에는 알코올 섭취, 탄산 음료, 담석 및 소화성 궤양이 있습니다. 트림은 자연스러운 과정이지만 위염, 소화성 궤양, 유당 불내증 및 체강 질환과 같은 질환과도 관련이 있습니다.
음식 알레르기를 치료하는 방법
트림의 일부 증상은 팽만감, 신맛, 작열감, 상복부의 지속적인 통증, 배고픔, 트림, 메스꺼움, 입안의 쓴맛, 구토 및 식욕 부진입니다.
약초 요법은 트림이나 트림을 치료하는 데 도움이 됩니다. 이 기사에서 Boldsky는 트림을 효과적으로 치료하는 간편하면서도 저렴한 가정 요법 중 일부를 나열합니다. 자세히 알아보기...
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생강 :생강은 과도한 가스를 치료하는 최고의 치료법입니다. 여기에 존재하는 특성은 위장 근육을 치료하여 가스, 트림 및 팽만감을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 소화를 촉진하고 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 생강차 2~3잔을 마시면 트림이 완화됩니다.
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페퍼민트 :페퍼민트는 트림을 치료하는 또 다른 천연 치료제입니다. 담즙의 흐름을 개선하고 소화를 촉진합니다. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 여러 번 페퍼민트 차를 마시십시오.
카다멈 :카다멈은 위장에서 소화액 생성을 증가시키고 가스 생성 가능성을 최소화합니다. 또한 소화를 돕고 팽만감을 감소시킵니다. 하루에 2-3번 카다멈 꼬투리 몇 개를 씹으십시오.
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페네 l:회향은 트림을 완화시키는 오래된 치료법입니다. 소화관을 진정시키고 가스 생성을 방지합니다. 또한 소화불량, 팽만감 및 심장 화상에 대한 솔루션입니다. 트림을 줄이기 위해 식사 후 구운 회향 반 스푼을 씹으십시오.
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아사페티다 :흔히 '힌지'로 알려진 아사페티다(Asafetida)는 산성으로 인한 가스 생성을 조절합니다. 복부에 가스가 차서 발생하는 복통도 완화됩니다. 따뜻한 물 한 잔에 asafetida를 약간 섞으십시오. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 몇 번 마셔야 합니다.