외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 외상적 상황을 경험한 후 일부 사람들에게 발생할 수 있는 불안 장애입니다. 우리 모두는 살아가면서 특정한 어려운 상황에 직면할 때 두렵고 두렵고 긴장되는 것은 당연합니다. 그러나 정상적인 경우에는 문제를 해결하여 해결할 수 있습니다. PTSD가 있는 사람들은 일반적으로 사건이 발생한 후 며칠이 지나도 정신적 긴장을 계속 경험합니다.
분노와 스트레스에 대처하는 방법
PTSD 환자는 이전에 트라우마와 관련되었던 촉각, 후각, 시각 또는 소리와 같은 감각을 접했을 때 동일한 트라우마 상황을 기억합니다. 또한 그들은 현재나 미래에 언제든지 같은 일이 반복될 수 있다고 두려워합니다.
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PTSD의 증상을 알면 귀하 또는 귀하의 친구 또는 친척이 이 어려운 상황을 겪고 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 경우, 그/그녀는 자신이 PTSD와 같은 상태를 겪고 있는지 확인하지 못할 것입니다.
여기에서 우리는 PTSD의 증상에 대해 더 논의할 것입니다. 자세한 내용을 보려면 계속 읽으십시오.
환자는 사건과 관련된 요인으로 인해 방아쇠를 당길 때마다 같은 상황을 겪고 있다고 느낄 수 있습니다. 이것은 심박수 증가, 발한 또는 두통과 같은 전형적인 증상으로 나타납니다.
물론 PTSD가 있는 사람들은 결코 충분한 수면을 취하지 않습니다. 수면의 빠른 안구 운동 단계에서 깨어나면 꿈을 기억할 것입니다. 대부분의 경우 외상 사건과 관련된 악몽이 될 것입니다.
PTSD를 경험한 사람들은 감정적 감정의 변화를 보입니다. 그들은 더 민감해지고 예기치 않게 반응하며 쉽게 화를 냅니다. 감정을 통제하기가 어려울 수 있습니다.
이것은 일반적으로 환자에게 영향을 미친 외상적 사건과 관련된 모든 것과 관련되어 나타납니다. 그/그녀는 나쁜 경험을 떠올리게 하는 모든 것을 멀리하려고 할 수 있습니다. 이것은 장소, 사물, 시간 또는 사람과 관련될 수 있습니다.
PTSD로 고통받는 사람들은 덜 활동적인 경향이 있습니다. 그들은 내성적인 사람으로 남아 있는 것을 선호합니다. 충격적인 사건이 일어나기 전에 열광했던 것들에도 흥미를 잃는다. 문제의 강도는 PTSD의 원인과 연결될 수 있습니다.
그들의 두뇌는 사고의 기억에 대해 너무 많이 생각하기 때문에 PTSD를 가진 사람들은 다른 문제에 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 인지 능력에 영향을 미치고 기억력을 저하시킵니다. 범위는 PTSD의 원인에 따라 다를 수 있습니다.
우울증으로 고통받는 사람들의 우울증 뒤에 있는 원인을 찾지 못하는 것이 일반적입니다. 그러나 우울증은 PTSD로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 우울증을 겪고 있는 사람들을 관찰하여 방아쇠가 과거의 경험인지 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
고군분투하는 생명을 구할 수 있도록 PTSD의 증상이 무엇인지 알아두십시오!
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