신장의 역할은 몸에서 독소를 제거하는 것입니다. 신장은 혈류에서 노폐물을 걸러냅니다. 독소 축적은 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 신장 결석 및 기타 문제의 형성으로 이어질 수 있습니다. 따라서 신장 해독은 건강을 유지하는 데 더 중요합니다.
신장 정화 또는 해독은 신체의 미네랄 균형을 유지하고 혈압을 조절하며 신체의 노폐물을 걸러내고 건강한 생활을 유지하는 데 도움이 됩니다.
적절한 물 섭취는 이 과정에서 필수적인 부분입니다. 또한 시스템을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 허브는 신장을 정화하는 데 최선을 다합니다. 많은 허브는 본질적으로 이뇨 작용을 하기 때문에 배뇨 속도를 높여 체내 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.
이 허브에는 신장을 강화하고 청소하는 데 도움이 되는 식물성 영양소도 포함되어 있습니다. 이러한 허브에는 부작용이 없지만 섭취하기 전에 허브에 알레르기가 있는지 확인해야 합니다.
이 기사에서 Boldsky는 신장에서 독소를 제거하는 데 도움이 되는 허브와 주스를 나열합니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
파슬리는 신장을 효과적으로 정화할 수 있는 이뇨제입니다. 신장에서 박테리아와 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 몇 주 동안 파슬리 주스를 몇 컵 마시면 그 결과에 놀랄 것입니다. 이 허브는 샐러드에 포함될 수도 있습니다.
생강은 효과적인 신장 정화 허브입니다. 몸에 해로운 독소를 배출하고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이 허브는 간을 정화하는 데에도 똑같이 유익합니다. 최대의 효과를 얻으려면 매일 생강차를 마시십시오.
심황은 정화 속성이 있는 또 다른 허브입니다. 그것은 신장을 정화하고 해독하고 간을 정화합니다. 항염증 특성은 신장 염증 및 감염을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 매일 식단에 강황을 추가하면 차이점을 알 수 있습니다.
셀러리는 몸에서 독소와 유해한 물질을 제거하는 데 도움이 되는 이뇨 작용이 있습니다. 그것은 소변을 증가시키고 독소를 배출하는 데 도움이됩니다. 그 안에 존재하는 필수 영양소는 신장의 기능을 자극합니다.
쐐기풀은 신장을 정화하는 데 도움이 됩니다. 이뇨 작용으로 인해 소변 생성이 증가하고 몸에서 독소가 배출됩니다. 대사성 노폐물을 제거하고 신장 배설을 촉진합니다. 생강과 꿀을 넣어 쐐기풀 차를 마십니다.
크랜베리는 요로 감염을 물리치는 데 도움이 됩니다. 신장 정화에도 효과가 있다. 신장 결석의 주요 원인 중 하나인 과도한 칼슘 옥살산 염을 제거합니다. 크랜베리 주스를 섭취하면 방광 유착도 감소할 수 있습니다.
레몬 주스는 신장 결석 축적을 줄이는 최고의 치료법 중 하나입니다. 레몬의 산성 특성은 소변의 구연산 수치를 증가시키고 신장 결석이 형성되는 것을 방지합니다. 따라서 최상의 결과를 얻으려면 아침 일찍 레몬 주스를 마셔야 합니다.