메스꺼움은 구토 충동과 함께 상복부의 불편함을 설명하는 용어입니다. 메스꺼움은 자극적인 건강 문제 중 하나입니다. 메스꺼움이 일으키는 불안과 병은 말로 표현할 수 없습니다.
메스꺼움을 일으키는 여러 조건이 있습니다. 소화불량, 임신, 운동, 독감, 맹장염, 때로는 스트레스로 인한 것일 수도 있습니다.
메스꺼움이 있을 때 가장 실망스러운 시간은 여행 중입니다. 그것은 당신의 전체 여행을 악몽처럼 나쁘게 만듭니다. 어떤 사람들은 특정 종류의 냄새 때문에 꽤 자주 메스꺼움을 느낍니다. 그러나 이 병을 없애는 방법은 있습니다.
5분 안에 메스꺼움을 없애는 7가지 요령을 항상 기억하는 것이 좋습니다. 언제든지 도움이 될 수 있습니다.
그러나 메스꺼움이 24시간 이상 지속되거나 메스꺼움과 관련된 다른 건강 증상이 있는 경우 의사와 상담하는 것도 매우 중요합니다. .
주방에서 구할 수 있는 일반 품목으로 메스꺼움을 없애는 몇 가지 빠른 방법이 있습니다. 그들은 저렴하지만 매우 효과적입니다. 이 기사에서는 5분 안에 메스꺼움을 없애는 최고의 7가지 팁에 대해 논의하려고 합니다.
5분 안에 메스꺼움을 없애는 7가지 방법 중 가장 쉬운 방법은 식료품 저장실에서 쉽게 구할 수 있는 생강을 사용하는 것입니다. 생으로 먹거나 차나 수프에 갈아서 섭취하면 즉각적인 완화가 가능합니다. 생강을 섭취하면 소화를 촉진하여 위장을 진정시키는 효과가 있습니다.
레몬은 메스꺼움을 없애는 가장 빠르고 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다. 레몬을 얇게 썰어서 직접 빨면 됩니다. 또는 레몬 주스 한 조각을 물 한 컵에 짜서 소금 한 꼬집을 넣어 섭취할 수도 있습니다.
레몬 조각을 콧구멍 가까이에 대고 몇 분 동안 들이쉬고 내쉬면 메스꺼움도 완화됩니다.
식료품 저장실에서 쉽게 구할 수 있는 또 다른 마법의 재료는 인도에서 jeera라고도 하는 커민입니다. 커민 씨를 몇 개 부숴서 섭취하면 됩니다. 메스꺼움이 곧 사라질 것입니다!
페퍼민트 차는 메스꺼움, 특히 임산부에게 매우 안전한 치료제로 간주됩니다. 홍차에 신선하거나 건조한 페퍼민트 잎 1작은술과 약간의 레몬 주스와 꿀을 넣어 맛을 낸 다음 이 차를 한 모금 마셔야 합니다.
이를 위해 쉽게 구할 수 있는 페퍼민트 티백을 사용할 수도 있습니다.
쌀뜨물은 5분 만에 메스꺼움을 없애는 7가지 비법 중 가장 쉽고 손쉬운 것으로 여겨진다. 물 한 컵을 가지고 거기에 쌀 몇 톨을 넣으십시오. 이것을 15-20분 동안 끓인 다음 물을 걸러내고 천천히 먹으면 메스꺼움이 즉시 해소됩니다.
뜨겁지 만 끓지 않는 우유 한 컵을 가져 가십시오. 약간의 무염 버터로 빵을 굽고 우유에 부수십시오. 속이 메스껍고 속이 메스꺼울 때 섭취하세요.
회향 씨앗은 그냥 씹을 수도 있고 끓는 물 한 컵에 넣어 섭취할 수도 있습니다. 회향 씨앗 한 컵을 물에 10분 동안 끓인 다음 레몬 추출물과 꿀을 넣고 이 차를 마시면 5분 이내에 메스꺼움을 완화할 수 있습니다.