오늘 우리는 Passionflower Tea를 사용하기 위해 다이빙을 할 것입니다. 농담, 농담! 그 이름으로 인해 많은 사람들이 최음제라고 믿었지만 Passionflower (Passiflora Incarnata)는 낭만적 인 열정을 언급하지 않습니다. 이 이름은 꽃의 다른 부분이 그리스도의 열정을 상징한다고 생각한 16 세기 여행자들에 의해 만들어졌습니다.
전통적으로 Houma, Cherokee 및 기타 아메리카 원주민 부족이 진정제 (1)로 사용하는이 화려한 등반 포도 나무는 원하는 사람들에게 도움이됩니다.
약초 학자 David Winston과 Steven Maimes는 그것을 유용한 것으로 묘사합니다 :
“밤에 마음을 끄질 수없는 사람. . . 침대에 누워 하루, 어제, 내일, 지난 달, 다음 달에 다음 달에 대해 생각합니다. 나는 환자들에게 머리에 대화 라디오 방송국이있는 것과 같다고 말하고 오프 스위치를 찾을 수 없다고 말합니다. Passionflower는 오프 스위치입니다.” (2)
우리는 곧 Passionflower Tea를위한 쉬운 레시피에 뛰어 들지만, 먼저 FDA에 의해이 진술 중 어느 것도 평가되지 않았으며,이 기사는 의학적 조언이 아니며 진단 또는 진단 또는 진단을위한 것이 아닙니다. 어떤 조건을 처리하십시오. 이 허브 (또는 다른 사람)가 귀하에게 적합한 지에 대한 질문이 있으시면 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 좋아, 다이빙하자!
Penn State Medical Center에 따르면,“과학자들은 뇌에서 감마 아미노 부티르산 (GABA)이라는 화학 물질의 수준을 증가시켜 Passionflower가 효과가 있다고 생각합니다.” 임상 약초 학자들은 실제로 Passionflower의 치료 특성에 기여하는 다양한 구성 요소가 있지만 GABA는 확실히 가장 잘 알려져 있습니다.
익숙하지 않은 경우 GABA는 중추 신경계를 이완시키는 신경 전달 물질입니다. 그것은 긍정적 인 분위기, 복지 감, 편안한 수면 및 침착 한 초점과 관련이 있습니다. Restful Sleep를 장려하기 위해 잠자리에 들기 전에 가장 자주 마시면서 일부 연구에 따르면 낮에는 하이퍼 어린이를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. (3) 일부 성인은 또한 스트레스에 대한 탄력성을 높이기 위해 낮에는 종종 적응성 허브와 함께 소비합니다.
Passionflower의 이점은 단순히 물에서 양조하여 즐길 수 있지만,이 허브는 다른 신경 (신경계를 이완시키는 허브)과 혼합되어 상승 효과를 만듭니다. Passionflower와 함께 사용되는 가장 일반적인 허브 중 일부는 다음과 같습니다.
카모마일 -“카모마일 차 한 잔을 마시는 것은 사랑하는 사람에게 따뜻한 포옹을받는 것과 같습니다. 스트레스가 많은 하루 후에 긴장을 풀고 긴장을 풀고 근육 긴장이나 경련으로 인한 통증을 줄이며 염증을 강력하게 줄일 수 있습니다. 카모마일의 최고의 선물은 동시에 심오한 구호를 제공하면서 부드럽다는 것입니다.” (Rosalee de la Foret, 허브 연금술)
레몬 밤 - 부드럽고 강력한 레몬 밤은 기분 상승, 휴식, 수면, 응급 처치 등을 위해 어린이 및 성인과 함께 사용하기에 적합합니다. (레몬 밤의 이점과 용도에 대한 자세한 내용을 읽으려면 여기를 클릭하십시오)
발레리 안 루트 -이 개화 허브는 오랫동안 정서적 복지, 휴식 및 깊은 수면을 지원하는 데 사용되었습니다. 이름은 라틴어 발레 레에서 유래 한 것으로,“잘 지내기”또는“강해지기”로 번역됩니다. Valerian 뿌리와 Passionflower를 혼합 할 때 알아야 할 한 가지는 뿌리가 유익한 화합물을 방출하기 위해 더 많은 동축이 필요하다는 것입니다. 이 두 가지 혼합에 대한 지침은 레시피의 메모 섹션을 참조하십시오. (Valerian Root의 이점에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오)
고려할 다른 허브 :St. John 's Wort, Hops, Lavender, Rose
Botanical Safety Handbook :2nd Edition, Safety Class 1A 허브에 따르면 가장 안전한 등급입니다. 전통적으로 그것은 모든 연령대의 사람들에게 사용되어 왔습니다. 실제로 아메리카 원주민은 아기에게 뿌리로 만든 차를 젖을 수 있도록 돕기 위해 사용했습니다. (1)
그러나 국가 보완 및 통합 건강 센터는 임산부가 수축을 자극 할 가능성으로 인해 피해야한다고 말합니다. 약초 학자 David Winston과 Steven Maimes는 또한“Passionflower는 처방 진정제, 반 스피즘 및 불안 완화제의 영향을 증가시킬 수 있습니다. 주의해서 함께 사용하십시오. 모노 아민 산화 효소 억제제 (MAOIS)라는 오래된 항우울제와 함께 PassionFlower를 사용하지 마십시오. (2)
