생명을 얻으십시오. . . 뿔? 좋아요, 그 말이 정확히 어떻게 진행되는지는 아니지만 부엌 카운터에서 버섯을 재배하기 시작했을 때 리시의 배치 없이는 그 경험이 완전하지 않을 것이라는 것을 알았습니다.
구체적으로, 아래 사진에서 볼 수있는 화려하고 뿔 모양의 빨간색 Reishi.
물론, 그 이유 중 일부는 너무 아름답고 이상하다는 것이었고, 내가 사용한 키트가 기본적으로 제로 노력이 필요하다는 것은 아프지 않았습니다. 그러나 대부분 Reishi에는 심오한 치료 적 이점이있는 400 개가 넘는 생물 활성 화합물이 포함되어 있기 때문입니다.
이 기사에서는 수용성과 알코올 가용성 화합물을 모두 이끌어내는 이중 추출 팅크를 만드는 방법을 공유 할 것입니다. 따라서 Reishi가 제공하는 것의 전체 스펙트럼을 얻을 수 있습니다.
.항상 그렇듯이이 진술 중 어느 것도 FDA에 의해 평가되지 않았으며,이 기사는 의학적 조언이 아니며, 어떤 상태를 진단하거나 치료하는 것이 아닙니다. Reishi (또는 다른식이 보충제)가 귀하에게 적합한 지에 대한 질문이 있으시면 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오. 좋아, 다이빙하자!
때때로“불멸의 버섯”또는 Lingzhi라고 불리는 Reishi는 수천 년 동안 활력을 촉진하고 면역 기능을 지원하며 스트레스 복원력을 높이며 정신 선명도 등을 심화시키는 데 사용되었습니다.
이 기사는 그 혜택에 더 깊이 빠져들게되지만 여기에는 그 중 일부에 대한 간단한 개요가 있습니다.
물론 두 세계의 최선을 다할 수 있습니다! 내가 방금 열거 한 이점 중 일부는 Reishi의 수용성 화합물과 관련이 있으며 다른 이점은 알코올 수용성 화합물과 관련이 있습니다.
예를 들어 Reishi의 수용성 다당류는 건강한 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치 등을 유지하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다. (1) 특히 하나의 유형 - 베타 글루칸은 또한 미생물 다양성과 균형 면역 기능을 지원하는 것으로 밝혀졌다. (1) (2)
약용 버섯 :임상 가이드에서 마틴 파웰은 다당류가 인간 건강에 너무 중요하다고 썼으므로“우리의 면역 체계에 필수 영양소”를 고려하는 것이 정확할 수 있다고 썼다.
불행히도, 물 추출은 산소, 면역 기능, 를 활용하는 능력을 지원하는 트리터 펜과 같은 귀중한 화합물 뒤에 남겨 둡니다. 간 기능 등.
알코올은 다른 선택된 화합물과 함께 추출하는 데 훨씬 더 나은 것이므로 두 세계의 최선을 다하면 두 수수 알코올을 모두 사용하여 Reishi의 이점을 추출 할 수 있습니다.
이 과정은 이중 추출 또는 이중 추출 팅크를 만드는 것이며 아래에는 단계별 지침을 찾을 수 있습니다.
한약 전통 의학의 고전적인 Materia Medica 인 Bencao Gangmu에서 5 가지 색상의 Reishi 버섯 (노란색, 흰색, 검은 색, 자주색 및 빨간색)은 5 가지 요소 (목재, 화재, 지구, 금속 및 물)와 관련이 있습니다.
전통적으로, 각 색상은 특정 기관에 도움이되는 것으로 생각되었지만 유전자 검사는 조금 더 혼란 스러웠습니다. . . 그리고 조금 더 명확합니다!
색상이 항상 종의 좋은 지표는 아니기 때문입니다. Red Reishi ( ganoderma lucidum ) 예를 들어, 일반적으로 약초 학자의 최고 선택입니다.
그러나 "빨간색"은 말 그대로 이름이지만 항상 빨간색은 아닙니다. 연중 시간과 성장 조건에 따라 노란색 또는 주황색 일 수 있으므로 재료를 선택할 때 사용 된 종을 나열하는 평판이 좋은 소스에서 구입하는 것이 중요합니다.
빠른 참고 사항 :신선한 Reishi 버섯을 사용하는 경우 아래에서 준비하는 방법에 대한 선택 사항을 읽으십시오.
처음으로 이중 추출을하기로 결정했을 때, 나는 최상의 방법을 위해 모든 약초 자원을 참조했습니다. 내가 발견 한 것은 전문가 마이 클리어 전문가와 임상 약초 학자들 사이에서도 사용 된 방법에 약간의 변화가 있다는 것입니다.
일부는 다진 버섯을 사용하고 다른 일부는 버섯을 액체로 퓌레로 만듭니다. 일부는 알코올과 물 추출에 동일한 버섯을 사용하고 일부는 용매 사이에 버섯을 분리합니다.
많은 약초 학자들은 알코올이 Reishi에서 발견되는 귀중한 다당류를 손상시킬 수 있다고 생각하므로 알코올 수용성 트리 테르 페 노이드 및 기타 유익한 화합물을 꺼내기 전에 추출하는 것이 가장 좋습니다.
.내가 사용하는 방법은 Guido Masé의 저서 인 The Wild Medicine Solution에서 수정되었습니다. 나는 몇 가지 이유로 그것을 좋아합니다 :
간단합니다. 먼저 팅크를 만든 다음 달인 한 다음 함께 섞습니다. 쉬운 족제비.
선반 안정입니다. 알코올 대 물의 올바른 비율이 사용되면 추출물은 매우 오랫동안 지속될 수 있습니다. 다른 방법은 부피 (일반적으로 100 증거, 150 증거 및 190 증거)와 다른 물 비율의 다른 비율의 알코올 비율을 요구합니다.
최종 ABV (알코올 부피)를 계산하여 제품이 선반 안정인지 확인하는 데 어려움을 겪지 않는 한 다른 농도를 사용하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.
더 높은 증거 알코올은 Reishi의 화합물을 뽑는 데 더 효과적이므로 구매할 수있는 최고 증거 (150)로 작동하도록 설계된 방법을 선택했습니다.
190 개의 교정 알코올에 접근 할 수 있다면 Christopher Hobbs의 약용 버섯은 훌륭한 방법을 시도 할 가치가 있습니다. (예, 그 제목에서 아포스트로피 전후에“S”가 있어야합니다.)
그는 또한 당신이 찾을 수있는 가장 높은 경우 100 개의 교정 알코올을 사용하는 변형을 가지고 있습니다.
아래 비디오에서 나는 신선한 Reishi를 수확하고 건조하고 알코올과 물에서 추출하는 과정을 안내합니다. 말린 Reishi를 사용하는 경우 처음 몇 단계를 건너 뛸 수 있습니다.