우리 가족이 갭 다이어트를 기반으로 식사를 시작했을 때, 나는 무엇을 기대 해야할지 몰랐습니다. 그것은 뼈 국물, 뼈 국물, 그리고 더 많은 뼈 국물로 가득 찬 탐색적인 여행이었습니다. 그 초기 단계는 가장 흥미 진진하지 않았지만, 나는 그 과정에서 우리 가족을위한 갭 다이어트의 예상치 못한 혜택을 발견했습니다.
항상 수프이기 때문에! 예, 다양성이 있습니다. . . 버터 넛 스쿼시 수프, 브로콜리 및 쇠고기 수프, 닭 당근 스튜. . . 그러나 질문에 관계없이 답은 수프 입니다 .
수년 동안 사람들은 우리가 음식 선택을위한 외계인처럼 우리를 보았습니다. 내가 그들을 비난하는 것은 아닙니다. 최근에 다른 가족은 최근에““냉장고에 얼마나 많은 시체가 있는지가 아니라 닭 뼈가 얼마나 많은지에 대해 이야기 할 준비가되었다고 말했습니다 “??? 그래, 정말 일어났다.
하지만 이제 우리는“다이어트 중”사람들이 마침내 우리를“얻는”것 같습니다. 진지하게, 내가 하루 종일 젤리 빈을 먹든 기름과 스쿼시 외에는 모든 사람이 다이어트라고 부릅니다. 이 허점을 음식 이외의 상황에 적용하는 방법을 알아 내려고 노력하고 있습니다.
Sheesh . 지난 몇 달 동안 나는 마침내 끔찍한 작은 작은 다이어트 책을 동굴하고 읽었습니다. . . 이제 여기에 또 다른 것을 인용하고 있습니다! 그래도 사실입니다. 소개 다이어트는 지방과 단백질이 매우 높지만 남편은 적어도 10 파운드를 더 흘 렸습니다.
여기서 그는 한 달 전 (격차를 시작하기 전)와 오늘입니다. 조명으로 인해 말하기는 어렵지만 그의 눈 아래의 어두운 원도 더 가벼워지고 있습니다.
이것은 내가 죽기 전에해야 할 일의 목록이 아닙니다. 단순히 간격을 시작한 이후로 Puke 버킷을 사용해야하는 시간의 목록입니다. 지금까지 두 번 . 놀랍게도 나는 두 개의 거대한 해독 에피소드를 가졌다. 모유 수유 중에 너무 무겁게 해독하고 싶지 않지만이식이 요법의 치유력에 대한 증거
이후에는 의도하지 않았습니다.대구 간유를 제외하고 허브 나 보충제를 복용하지 않습니다. 이것은 단지 음식이며 내부에서 나를 치유합니다. 격차를 시작하기 전에 피곤함을 제외하고는 건강 불만이 없었습니다. 나는 7 개월 전에 아기를 낳았 기 때문에 꽤 정상적인 것처럼 보였다. 그러나 두 해독 후에 나는 에너지가 급증하고 정신 선명도가 증가했습니다. 누군가가 내 마음의 방을 걷고 창문을 여는 것처럼 느껴집니다. 신선한 공기와 빛이 쏟아져 나오고 있지만 여전히 모닝 커피의 최고점을 놓치지 만 실제로는 더 이상 필요하지 않습니다.
채소를 협상하는 시대는 사라졌습니다. 내 소녀는 소금에 절인 양배추,은 달러 스쿼시 케이크 및 평범한 생 요구르트를 간청합니다. 그녀의 구개는 크게 확장되었고 그녀는 새로운 것을 시도하는 데 큰 도움이되고 있습니다. 그녀는 심지어 내 식사를 칭찬합니다!
나도 차우 하운드가되었는데, 내 축제 중 일부만이 차고에 불법 땅콩 버터 병과 관련이 있습니다.
당신은 당신의 가족이 틈으로 이익을 얻을 수 있다고 생각하지만, 급락하고 싶은지 확실하지 않습니까? 좋은 소식이 있습니다! Health Home Happy의 Cara는 나보다 틈에 대해 훨씬 더 많이 알고있는 Mommypotamus에서 Q &A 게시물을 수행 할 것입니다. 격차에 대한 귀하의 질문/우려 사항을 알려 주시면 가능하면 도와 드리겠습니다. 그러니 의견을 남기고 알고 싶은 것을 알려주세요 !!