프로바이오틱스가 하키 마스크를 착용합니까? 무릎 패드는 모두 단단한 장내 코팅으로 싸여있는 것은 어떻습니까? 현재 프로 바이오 틱 보충제를 복용하고 있다면 좋은 사람이 공원을 산책하기 위해 보호 장비가 필요할 확률이 약 99%입니다. 오늘, 나는 당신을 프로바이오틱스의 척 노리스를 소개하겠습니다.
SBO, 당신. 당신, sbo 's.
이제 SBO가 할머니와 어린 아이들이있을 때 언급되지 않는 새로운 일이라고 생각하기 전에 토양 기반 유기체에 대해 이야기하고 있습니다 .
누군가가“프로바이오틱스”라고 말할 때, 우리 대부분은 요거트, 물 케 피어, 피클, 사탕무 kvass, 소금에 절인 양배추 등 음식을 생각할 때 우리는 유제품 또는 야채 유래 프로 바이오 틱 약을 생각할 수도 있습니다. 이러한 유형의 박테리아는 엄청나게 유익합니다 - 나는 지금 냉장고에 몇 가지가 있습니다 - 그러나 그들은 몇 가지 내재 된 약점이 있습니다 :
식품과 보충제에서 가장 흔한 종인 젖산 박테리아와 비피도 박테리아는 열, 빛 및 압력에 악명 높습니다. 운송되면 최적의 효능을 유지하기 위해 따뜻한 달 동안 냉장 및/또는 얼음 팩을 배송해야합니다. 대부분의 제조업체는이 문제에 빠지지 않고 대신 힘에 대한 주장을 할 때 다이 오프의 비율을 추정합니다.
문제는이 관행은 병이 하루 동안 핫 창고 나 반 트럭에서 잊혀지지 않았다고 가정합니다. 이는 제품을 구입하는 회사 및/또는 리셀러에 따라 가능합니다. 그리고 그 사람들, 당신은 완전히 죽은 생균제를 위해 최고 달러를 지불하게 될 수 있습니다! (*예외는이 게시물의 맨 아래에있는 메모를 참조하십시오)
이러한 유형의 박테리아와 함께 알아야 할 다른 것은 위산에서 잘 지내지 않기 때문에 모든 것이 장으로 만들지는 않는다는 것입니다. 연구에 따르면 죽은 박테리아조차도 면역계를 프라이밍하는 데 도움이되는데, 그들의 세포벽에는 면역 조절이 증가하는 펩티드가 포함되어 있습니다.
나는 이러한 유형의 박테리아가 가치가 없다고 말하는 것이 아닙니다. 나는 매일 발효 음식을 먹는다. 왜냐하면 장에 그것을 만드는 것이 매우 유익하다는 것을 확신하기 때문이다. 그러나 거래는 다음과 같습니다. 나는 그들이 장 건강에 중요한 역할을하는 것이라고 생각하지만, 유일한 유익한 박테리아는 아닙니다. 일부 제조업체는 젖산과 비피도 박테리아를 안전하게 유지하기 위해 마이크로 하키 기어를 발명하고 있지만, 예를 들어 특허받은 나노 캡슐화 및 단단한 장내 코팅은 자연적으로 위산에서 살아남는 프로바이오틱스를 간과 할 수 있습니다.
.2 주 이내에 IBS 환자에서 82-100% 완화율을 유도하는 것으로 나타난 클래스 , 예를 들어. (출처)
여러분, 이제 척의 사촌 - 흙을 만날 시간입니다.
“우리는 모든 사람이 평생 1 파운드의 먼지를 먹어야한다고 말 했어요. 그녀는 내가 딸에게 농부의 시장 스탠드에서 불과 몇 피트 떨어진“끄덕임”을 준 직후에 한 눈을 사로 잡았습니다. 물론 끄덕임은 내 딸에게 흙에 떨어진 사과를 집어 들고 계속해서 계속해서 딸에게 알리는 것이 었습니다. 나는 웃었다. 내 딸이 웃었다. 그리고 카운터 뒤에있는 여자도 마찬가지였습니다.
덴마크에서는 말이 일년에 7 파운드이며, 다른 곳에서는 아무도 측정에 대해 전혀 말하지 않지만 많은 오래된 말과 관행은 먼지의 건강상의 이점을 촉진합니다.
이제 미국 음식 및 영양 차트에 흙에 대한 권장식식이 수당 (RDA)이 없다는 것을 알았을 수도 있지만, 그렇게하지 마십시오. 과학은 마침내 세대를 위해 전 세계 문화가 어떤 것인지 따라 잡고 있습니다. 흙은 슈퍼 푸드입니다.
젖산 및 비피도 박테리아와 달리 생산적인 토양에서 발견되는 대부분의 유익한 박테리아 균주는 매우 단단합니다. 그들은 열, 충격 및 위산에서 살아남을 수 있으며 가장 중요한 것은 장을 구성하는 환경에서 번성합니다.
그렇다면 SBO의 실질적인 이점은 무엇입니까? 우선, 우선. . .
그래도 세탁물을하지 않으므로 처음 세 개만 정착해야 할 것 같습니다. Bristol University와 Sage Colleges에서 실시 된 연구에 따르면 토양 기반 유기체는 우리를 더 행복하고 똑똑하게 만든다고 결론을 내 렸으며 다른 연구에 따르면 면역 체계를 조절하고 염증을 줄이며 음식을 분해하고 해독 및 심지어도 도움을줍니다. 우리의 유전 적 발현에 영향을 미쳐서 최선을 다해.
또한,이 이중 맹검에서 위약 통제 연구 연구원들은 토양 기반 프로 바이오 틱을 복용 한 IBS 환자가 2 주 후에 증상이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 후속 연구에 따르면 환자는 프로 바이오 틱을 중단 한 지 1 년 후에도 이러한 혜택을 경험하고 있음을 발견했습니다 아마도 유익한 박테리아가 장에 머물러 있고 계속 기능하기 때문에
연구자들은 또한“토양 및 농장 동물에서 가정 먼지에서 다양한 박테리아와 곰팡이를 천식의 가능성이 낮고 설사와 같은 상태와 함께 알레르기를 상관시켰다. (출처)
다시 말해, 그들은 우리의 건강에 기여하는 주요 기여자 중 하나입니다.
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을 제외하고글쎄, 우리 대부분은 우리 삶에서 흙이 충분하지 않다는 점을 제외하고. 이것은 여러 가지 이유로 마찬가지입니다.
그래서 우리는 무엇을해야합니까? 물론 우리 삶에서 더 많은 흙을 얻으십시오!
생산적인 토양의 모든 유기체가 친절한 것은 아니라는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 이상적으로, 우리는 점진적인 일상적인 노출을 통해 잠재적으로 병원성 유기체에 대한 면역력을 발달시킨다. 어린이의 면역 체계는이 과정을 위해 준비되어 있지만 성인으로서 조정하는 데 시간이 조금 더 걸릴 수 있습니다.
나는 내 인생에서 더 많은 흙을 얻기 위해 큰 노력을 기울이고 있지만 (도대체, 나는 농장을 샀다!), 나는 또한 내 직감이 유익한 토양 세트를 갖도록하기 위해 고품질 토양 기반 프로바이오틱스를 복용하고있다. -내가 만나는 비우호적 인 물건을 중화시키는 데 도움이되는 기반 유기체.
고품질 프로 바이오 틱을 찾는 곳은 다음과 같습니다
면책 조항 :이것은 의학적 조언이 아닙니다. 식이 변경 및 보충제에 대한 개인적인 조언은 신뢰할 수있는 의료 전문가와 문의하십시오. 여기에서 내 모든 면책 조항을 참조하십시오.
*나노 캡슐화 및 하드 장내 코팅과 같은 특정 기술은 운송 중에 약간의 효능 손실을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 기사는 Mommypotamus 팀과의 파트너십을 통해 Genexa의 의료 고문 인 Amy Shah에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 항상 그렇듯이 이것은 개인적인 의학적 조언이 아니며 의사와 상담하는 것이 좋습니다.