이상하지만 사실입니다-아이슬란드의 식당에서 팁을주는 것은 모욕으로 간주되며, 낙타는 세 개의 눈꺼풀을 가지고 있으며, 우리가 L- Acidophilus에 대해 알고있는 것은 모두 잘못 될 수 있습니다.
.좋아, 모든 것이 잘못된 것은 아니지만 특정 생균제 균주가 때때로 만성 피로 증후군을 악화 시키거나자가 면역 장애를 악화 시키거나 뇌 안개 및 우울증을 일으킬 수 있다면 어떨까요? 나는 개인이 나아지기 전에 더 나 빠지는“다이 오프”나 치유 위기에 대해 이야기하고 있지 않습니다.
이 글에서는 때때로 프로바이오틱스 자체가 문제가 될 수 있다고 결론을 내린 연구를 공유 할 것입니다. 작은 프로 바이오 틱 101로 뛰어 들자?
가장 일반적인 두 가지 유형의 프로바이오틱스는 젖산 생산 박테리아 (실험실)와 비피도 박테리아에서 나옵니다. 실험실에는 두 가지 범주가 있습니다 :
신체에서 일반적으로 우세한 L- 랙 테이트는 쉽게 대사됩니다. 대부분의 사람들에게 D- 랙 테이트도 문제가되지 않지만 소화가 손상되는 사람들은 고장이 어려울 수 있습니다. 이것은 탄수화물 소화가 어려운 사람들에게 특히 그렇습니다.
특정 프로바이오틱스, 특히 L. acidophilus는 때때로“모든 양의 안전”으로 간주되기 때문에 막대한 양으로 취해집니다. 그러나 L. acidophilus는 주로 d- 락트산을 생성하며, 쉽게 깨질 수없는 사람들에게는 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.
신체가 D- 락트산을 제거 할 수 없을 때 D- 락트 산성증 (또는 동일한 형태)이 발생합니다. 다이어트 - 특히 개인이 잘 소화 할 수없는 경우 탄수화물이 풍부한 다이어트는 산증의 주요 요인으로 간주됩니다. 그러나 나중에 논의 할 바와 같이, 생균제 사용도 요인이 될 수 있음을 나타내는 연구가 있습니다.
세포 수준에서 발생하는 일은 다음과 같습니다. D- 랙 테이트 축적은 포도당의 세포 대사가 호기성 ( 산소가 풍부한 에서 전환합니다. ) anaerobic ( 산소 부족 에 대한 공정 ) 프로세스. 이 산소 기생 환경에서, 세포는 적절한 양의 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)를 생산할 수 없으며, 이는 신경 전달 물질 분자의“합성, 분해 및 '발사'에 필요한 적절한 양의 아데노신 트리 포스페이트 (ATP)를 생성 할 수 없다. (출처)
낮은 ATP는인지 기능에 영향을 미치고 피로의 감정을 불러 일으키고 다른 것들 사이의 조정을 손상시킬 수 있습니다. 보다 일반적으로, D- 락트 산증의 증상에는 피로, 혼란, 중추 신경계 기능 장애, 조정 장애 및 극단적 인 경우 뇌병증이 포함됩니다. (출처)
흠. . . 피로와 뇌 안개? 이것이 당신에게 친숙하게 들리나요?
이전에 격차 나 SCD 프로토콜을 접한다면, 손상된 장내 식물상이 균형을 잡는 데 꽤 불쾌한 경험이 포함될 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 이 목록의 탑은 Herxheimer 반응 (일명“Die Off”)이며,이 용어는“Karl Herxheimer가 환자에게 약물을 투여 할 때 본 것을 설명하기 위해 만들어졌습니다. 반응은 죽어가는 병원체 (바이러스, 박테리아, 기생충, 칸디다 등)로 인한 독소가 신체의 능력을 압도하여 그들을 제거 할 때 발생하는 것으로 생각됩니다.” (출처)
기본적으로, 아이디어는 일부 사람들이 프로바이오틱스를 소개 할 때 일시적으로 기분이 나쁘다는 것이 정상입니다. 신체는 한 번에 많은 쓰레기를 제거하기 위해 열심히 노력합니다! 그러나 그것이 일어나지 않는다면 어떻게해야합니까? D- 락트 산증 및 다이 오프는 매우 유사한 증상을 가질 수 있으므로 쉽게 혼란 스러울 수 있습니다. "다이 오프"는 일반적으로 일부 전문가에 따라 3-7 일 동안 지속되므로 산증이나 다른 요인을 고려할 가치가있는 것보다 오래 지속되면
메가 도스가 소비되지 않는 한, 소화가 좋은 대부분의 사람들은 과도한 D- 락타이트를 제거 할 수있는 것으로 보입니다. 불행히도, D- 랙 테이트에서 부작용을 경험할 가능성이 가장 높은 개인은 다음과 같은 조건에 대해 치료 적으로 프로바이오틱스를 복용하는 사람들입니다.
부작용은 원래의 증상과 동일 할 수 있으므로 실험실 테스트없이 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하기는 어렵지만, 우리는 일반적으로 만성 피로와 일부 개인에서는 비정상적으로 높은 수준의 D- 락트산이 관찰되었음을 알고 있습니다. 자폐성. (출처)이 연구에 따르면 :
아이러니하게도, 프로바이오틱스와 항생제는 D- 랙타 산증에 연루되어있다. 이 연구는 프로 바이오 틱 균주로부터의 침습적 감염이 드물지만 가능하지만, 실제 감염률은 "다이 오프"로 오진으로 인해보고되지 않을 수 있습니다. 이 연구에서, 4 개월에서 18 개월 사이의 산성 유용성을받은 어린 소녀는“신경 부끄러움, 진드기 및 OCD 경향이 크게 증가한 양의 헛배 부름”을 나타 내기 시작했습니다. 실험실 테스트는 L. acidophilus의 과잉 성장을 가능한 범인으로 나타 냈습니다.
반면에, 일부 D- 락트산 박테리아는 항생제 내성 인 것으로 보이며, 이는 다른 모든 것을 죽이는 항생제에서 살아남을 수 있음을 의미합니다. 경쟁이 제거되면서 D- 랙 테이트 생산 박테리아는 이론적으로 더 강력하게 유지 될 수 있습니다.
이것은 간단한 수학입니다
프로 바이오 틱 유도 D- 락트산 산증 + 연구를 나타내는 연구 D- 락틱 산증에서 신경 독성을 확인하는 연구 =대중적인 프로 바이오 틱 균주가 신경 독성을 유발할 수 있습니다.
이제 몇 번의 느슨한 끝을 묶습니다!
여러분 중 일부는 프로바이오틱스를 계속 복용하는 것이 가치가 있는지 궁금합니다. 나는 전문가가 아니지만 개인적으로 많은 상황에서 유익하다고 생각합니다. 젖산 생산 박테리아 (실험실)의 이점은 철저히 문서화되었으며, 연구에 따르면이를 완전히 제거하려고 시도하는 것은 다양한 방식으로 우리의 내생에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 L. acidophilus의 메가 도스를 다시 생각하고 산증의 징후에 대한 소화가 손상된 개인을 모니터링해야합니까? 특히 사람들이 치유하기 위해 열심히 노력하고 그들이 기대하는 결과를 보지 못하는 경우.
저에게 이해해야 할 중요한 것은 특정 종의 락토 바실러스가 다른 종보다 우리의 생물학과 더 호환 될 수 있다는 것입니다. 거의 모든 사람이 L- 랙타를 쉽게 제거하기 때문에 D- 랙 테이트 대신이 산을 주로 생산하는 균주에 중점을 둔 프로바이오틱스를 구입합니다.
.마음에 들지 않으면 질문 으로이 질문에 응답하겠습니다. 배꼽 생물 다양성 프로젝트 에 대해 들어 본 적이 있습니까? ? 네, 노스 캐롤라이나 주립 대학의 과학자들이 개척 한 진정한 노력입니다. 분명히, 그들은 임의의 자원 봉사자들의 배꼽에 사는 1,400 개의 서로 다른 뚜렷한 박테리아 균주를 발견했습니다. 그 중 절반은 전에 확인 된 적이 없습니다!
비슷한 방식으로 발효 식품에서 찾을 수있는 유익한 박테리아의 다양성은 놀랍습니다. 일부 D- 랙 테이트가있을 수 있지만 걱정하여 제공 해야하는 다른 놀라운 균주를 놓치지 않을 것입니다.
그것은 많은 정보였습니다! 내가이 게시물의 끝까지 당신을 크게 박수를 보내면서 내가 목욕 가운에 서있는 것을 상상해보십시오! 질문이든?
면책 조항 :이 진술은 FDA에 의해 평가되지 않았으며 질병을 진단, 치료 또는 치료할 수 없습니다. 여기에서 내 모든 면책 조항을 참조하십시오.