최근에도 여전히 Elderberry Tea를 만들고 있는지 여부에 대해 많은 질문을 받았습니다. 많은 분들과 마찬가지로, 나는 엘더베리가 사이토 카인 폭풍을 일으킬 수 있기 때문에 지금은 피해야한다는 몇 가지 기사를 발견했습니다.
허브 프로파일 중 하나를 읽은 적이 있다면 가능한 경우 식물 안전 핸드북의 사용 지침을 항상 포함 시킨다는 것을 알고 있습니다. 허브를 사용할 때 안전이 최우선 순위이기 때문에 이것은 확실히 내가 알게 될 필요가 있다고 생각했던 주제입니다.
이를 염두에 두고이 기사에서 우리는 다음과 같습니다.
항상 그렇듯이, 나는이 진술들 중 어느 것도 FDA에 의해 평가되지 않았으며,이 기사는 의학적 조언이 아니며, 어떤 상태를 예방, 진단 또는 치료하기위한 것이 아닙니다. 고려중인 허브에 대해 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 이제 우리는 그 길을 벗어 났으므로 다이빙합시다.
Black Elderberry (Sambucus Nigra)는 면역 체계와 일반적인 활력을 지원하기 위해 전통 문화에 오랫동안 익숙해 왔습니다. 많은 이점 중에는 다음에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.
Elderberry와 같은 허브는 상승적으로 작동하는 다양한 구성 요소를 공급함으로써 지원을 제공합니다. 그들은 함께 사이토 카인 생산에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.
“사이토 카인은 면역계가 그 자체와 의사 소통하고 치유 반응을 동원하는 데 사용하는 세포 통신 분자입니다. 그것들은 면역 세포와 국소 조직 사이의 국소 의사 소통에 사용됩니다.” (2)
사이토 카인은 종종 하나의 범주로 뭉쳐 지지만 실제로 전 염증성 사이토 카인과 항 염증성 사이토 카인이 있습니다.
허벌리스트 Rosalee de la Foret에 따르면, 허브와 야생 요법의 연금술 저자 :
사이토 카인 폭풍으로도 알려진 사이토 카인 방출 증후군 (CRS)은 면역계가 과도하게 활성화되고 전 염증성 사이토 카인의 "폭풍"을 방출 할 때입니다. 북미 의료 약초 연구소의 이사 인 Paul Bergner에 따르면 :
사이토 카인 폭풍은 매우 심각하고 잠재적으로 치명적입니다.
건강한 참가자의 단핵구 (백혈구)가 인기있는 Elderberry 제품인 Sambucol®에 노출 된 2001 년 연구에서 엘더베리 줄기에 대한 우려. 이 연구에서 백혈구는 사이토 카인의 증가를 경험하여 연구원들은“삼부콜은 면역계 활성화와 건강한 개인의 염증 과정에 유리할 수있다”고 결론을 내 렸습니다. (5)
연구원들에 의해 언급되지는 않았지만, 엘더베리가 염증성 사이토 카인을 상향 조절하고 사이토 카인 폭풍을 유발할 수 있기 때문에이 연구에서 이론적 관심사가 이루어졌다.
그러나 허브에는 하나의 작용 메커니즘이 아니라 신체와 복잡한 상호 작용을 가진 화합물의 다양한 조화가 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
Elderberry는 어떤 경우에는 사이토 카인 생산을 지원하는 것으로 밝혀졌지만 다른 경우에는 그렇게하지 않습니다. 2001 년 초기 연구와 관련하여 Gaia Herbs는 다음과 같이 지적합니다
앞에서 언급 한 바와 같이 북미 의료 약초 연구소 (North American Institute of Medical Herbalism)의 이사 인 Paul Bergner
즉, 저는 Rosalee de la Foret에 동의합니다.“Elderberry를 좋아하는만큼 완전히 안전하다고 말할 수는 없습니다. 그러나 나는 현재 Elderberry 사용으로 인한 피해의 증거가 없다고 말할 수 있습니다.”
De La Foret에 따르면,“Elderberry는자가 면역 질환을 앓고있는 많은 사람들에게 안전합니다. 그러나 엘더베리가자가 면역이있는 일부 사람들에게 부정적인 영향을 미쳐서자가 면역 증상을 일으킬 수 있음을 보여주는 허브 임상의의 개인 계정과 사례 연구가 있습니다.
불행히도이 단계에서는 알 수 없습니다. 엘더 베리를 복용하면자가 면역 상태가있는 사람에게 어떤 영향을 미치는지 확실합니다. 대부분의 사람들에게는 괜찮아 보입니다. 일부는 그렇지 않습니다. 이것은 저용량으로 시작하여 효과를 평가하기 위해 점차적으로 증가하는 Elderberry를 시도하는 데 신중하게 진행하는 것이 중요합니다.” (3)
그래서 원래 질문으로 돌아가서 - 여전히 엘더베리 시럽, 차 등을 만들고 있습니까? 내가 존중하는 임상의와 약초 학자들의 이용 가능한 연구와 권장 사항을 검토 한 후에는 대답이 예입니다. 나는 엘더베리가 많고 일반적인 이점에 대한 강력한 증거가 있으므로 계속 사용하고 있습니다.
그러나 나는 또한 가족들의 직관적 인 감각을 존중합니다. 나는 일주일에 여러 번 만드는 Astragalus와 Elderberry Tea를 좋아하는 두 명의 아이들이 있으며, 단순히 그것을 끌어들이는 느낌이 들지 않습니다. 그 아이가 그것을 건너 뛰고 난 괜찮습니다.
우리는 면역 체계를 자연스럽게 지원하기 위해 다른 많은 일을하고 있습니다.
Herbal Academy는 온라인 과정을 제공하여 지식을 심화시키는 데 도움이됩니다. 여기에서 찾을 수 있습니다.
1. Jones, E 및 Hughes, R.E. (1984) 비타민 C의 흡수에 대한 바이오 플라보노이드의 영향
2. Gaia Herbs (2020) Black Elderberry의 사실
3. De la Foret, Rosalee (2020) Elderberry 부작용
4. Bergner, Paul (2020) 호흡기 감염의 약초 및 사이토 카인 폭풍
5. Barak, V et. 알. (2001) 인간 사이토 카인의 생산에 대한 검은 엘더베리 기반 천연 제품인 삼부콜 (Sambucol)의 효과 :I. 염증성 사이토 카인.
6. 기능 의학 연구소 (2020) 기능성 의학 및 영양 및 식물원에 대한 기능 의학 접근
7. Netzel, M et. 알. (2005) 건강한 인간에서 엘더베리 항산화 제의 배설 및 생물학적 항산화 활성