다음은 재미있는 작은 질문입니다.이 진술 중 어느 것이 사실입니까?
a) 인도 콜카타 근처의 반얀 나무는 평균 월마트보다 큽니다
b) 은하에 별이있는 것보다 뇌에 더 많은 신경 연결이 있습니다
c) 가슴 앓이는 보통 배가 너무 적기 때문입니다. 산, 너무 많지 않은
좋아, 그것은 속임수 질문이었다. 그들은 모두 사실입니다. (1) 지금, 아마도 당신은“옳을 수는 없습니다. 나는 가슴 앓이를했을 때 제산제를 탔고 도움이되었으므로 문제가 너무 많은 산이었습니다.”
.그것은 내가 가슴 앓이로 고생하는 6 천만 명의 미국인 중 한 명이었을 때 내가 생각한 것입니다. 그러나 왜 위산이 당신에게 좋은지에 대한 저자 인 Jonathan Wright에 따르면,“실제 범인이 실제로 위산을 과소 평가 할 가능성은 매우 높습니다.
불행히도, 가장 인기있는 처방전없이 구입할 수있는 약물 (양성자 펌프 억제제)은“대중이 생각하는 양성 약물이 아닙니다.”라고 하버드 의과 대학의 Shoshana J. Herzig 박사는 말합니다. (2)
우리는이 기사의 뒷부분과 Wright 박사가 말하는 것이 대부분의 가슴 앓이의 진정한 원인 인 이유에 대해 알아볼 것입니다. 그러나 먼저이 진술 중 어느 것도 FDA에 의해 평가되지 않았다고 언급하고 싶습니다.이 기사는 의학적 조언이 아닙니다. 그리고 그것은 어떤 상태를 진단하거나 치료하기위한 것이 아닙니다. 저는 존경받는 의사의 도움이 된 정보, Johns Hopkins University와 같은 장소에서 수행 한 임상 연구, Scientific American 및 Mayo Clinic의 기사를 통해 전직 가슴 앓이 환자입니다.
의료 서비스 제공자와 상심에 가장 적합한 접근 방식에 대해 이야기하십시오. 이제 우리는 그 길을 벗어 났으므로 다이빙합시다.
Tahoma Clinic에서 수천 명의 가슴 앓이 환자와 함께 일한 Wright 박사에 따르면 :
“위는 우리 혈액의 산도보다 100 배 더 강한 매우 강한 산, 산을 함유하고 작업하는 목적으로 만들어졌습니다.” (3)
우리의 위산은 영양소가 흡수 될 수 있도록 음식을 분해하는 데 필수적인 역할을하며 접촉시 다양한 박테리아, 기생충 및 기타 병원체를 죽일 수 있습니다. 수준이 정상 인 경우 개인은 입안의 쓰라린 산성, 목구멍이나 모유 뼈 뒤의 불타는 감각과 같은 가슴 앓이 증상을 경험하지 못할 것입니다.
그러나 산 수준이 낮 으면 기회가 증가합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
위장 바로 위의 하부 식도 괄약근 (LES)이라는 밸브가 있습니다. 식도를 거친 위산으로부터 보호합니다. LES가 정상적으로 기능 할 때, 그것은 당신이 먹고, 마시거나, 벨치 또는 (yep) 구토를 할 때만 열립니다.
Tahoma Clinic에서 수천 명의 가슴 앓이 환자의 위 pH를 테스트 한 후 Wright 박사는 90%이상의 경우 LES 오작동을 일으키는 위산이 낮다고 결론지었습니다.
.영양소가 흡수 될 수 있도록 음식을 분해하는 것 외에도 위산은 또한 음식의 박테리아, 기생충 및 기타 병원체를 죽이는“산 장벽”을 제공합니다.
.산이 너무 약한 경우, 소화되지 않은 음식, 특히 탄수화물은 이러한 박테리아/병원체의 영양 공급원이 될 수 있습니다. 먹이를 주면서 발효 부산물 (가스)을 생성하여 위장에 압력을 가하고 LES 밸브를 밀어 넣습니다. 압력이 쌓이면 일부 산을 LES를 통해 식도로 밀어 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다.
우리가 나이가 들어감에 따라 위산 수준이 떨어지는 경향이 있으므로 가슴 앓이가 너무 많이 발생하면 이것이 아이들과 십대에게는 대부분 문제가 될 것이라고 생각할 것입니다. 물론, 그것은 반대입니다.
그것은 십대들에게 위산이 낮을 수 없다고 말하는 것은 아닙니다. 저는 19 살 때 실제로 가슴 앓이 처방전을 받았습니다. 그러나 전체적으로, 우리는 위산의 수준을 떨어 뜨려서 나이가 들어감에 따라 가슴 앓이에 더 많은 문제를 겪는 경향이 있습니다.
Wright 박사의“논쟁은 피해를 입히는 데 '너무 많은'위산이 필요한 잘못된 개념입니다. 잘못된 장소 (예 :식도)에있는 소량의 산조차도 증상과 궁극적으로 조직 손상을 일으킬 수 있습니다. (결국, 우리는 거친 쇠고기 스테이크를 한 시간 정도 내에 쇠고기 수프로 줄이는 데 도움이 될 수 있다면 위산이 강력하다는 것을 알고 있습니다.) (3)
어떤 경우에는 복부와 가슴을 분리하는 큰 근육을 통해 위의 윗부분이 부풀어 오른 경우에도 hiatal 탈장도 Les 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들의 경우 척추 교정 지압 요법 치료는 위를 적절한 장소로 다시 완화시킬 수 있으며 다른 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
Hiatal 탈장은 내시경 검사로 진단 될 수 있으며, 이로 인해 의사는 해당 지역을 직접 볼 수 있거나 환자가 바륨 (중금속)을 복용 해야하는 X- 레이를 볼 수 있습니다. 개인적으로, 나는 내시경 검사를 선택했습니다.
칼슘 채널 차단제는 또한 식도 괄약근 톤을 낮추어 LES가 기능 장애에 더 취약 할 수 있습니다. (4)
우리 대부분은 가슴 앓이 약물을“가장자리를 벗어난”알약으로 생각하는 경향이 있습니다. 불행히도, 그들은 이미 너무 낮을 수있는 레벨을 줄일 수있을뿐만 아니라 때로는 거의 완전히 제거 할 수 있습니다.
위산을 제거하면 소화 불량 증상이 완화 될 수 있지만, 위장이 우리 시스템에 들어갈 때 음식을 소화하고 병원체를 죽이는 것을 방지합니다. FDA에 의해 1 년 이상 정의되는 장기적으로 복용하면 가슴 앓이 약물은 감염 저항 감소, 영양 결핍 및 특정 질병의 위험 증가와 같은 부작용을 유발할 수 있습니다.
우리가 앞서 덮었 듯이, 위는 장 감염으로부터 보호하는 "산 장벽"이어야합니다. 불행하게도, 볼티모어에있는 Johns Hopkins Hospital의 위장병 전문의 인 John Clarke에 따르면, Nexium, Prilosec 및 Prevacid와 같은 양성자 펌프 억제제를 사용하여 위산을 낮추는 사람들은“영양 결핍 및 감염, Salmonella와 같은 식중독을 포함하여 심각한, 때로 Clostridium Difficile 및 아마도 폐렴이라는 생명을 위협하는 소화 시스템 감염.” (9)
다른 연구에 따르면 산 억제 약물 복용하는 개인은 폐렴에 걸릴 위험이 높아졌습니다. (10)
Wright 박사는이 이야기를 말합니다.
위산은식이 지방, 단백질 및 탄수화물에서 비타민과 미네랄을 절단하는 데 도움이됩니다. 그것 없이는, 우리 몸은 흡수성 조각으로 영양분을 분해하지 않으며, 누군가가 매우 건강한 식단을 먹을 때에도 결함으로 이어질 수 있습니다. 연구는 산 차단 약물과 낮은 수준의 연관성을 발견했습니다.
부적절한 수준의 위산은 다음을 포함하여 여러 가지 건강 상태와 관련이 있습니다.
연구는 낮은 위산이 다음의 위험을 증가시킬 수 있음을 시사합니다.
Jonathan Wright 박사에 따르면,“경증에서 중간 정도의 가슴 앓이, '산 소화 불량,'팽만감 및 가스의 경우 Tahoma Clinic에서 위산 생산에 대한 실제 테스트는 hypochochlorhydria (너무 적은 산 생산)가 90 % 이상에서 발생 함을 보여줍니다. 1976 년부터 수천 명이 테스트되었습니다.
이 경우 '자연 전략'은 거의 항상 성공합니다. " (3)
이 기사에서 그의 접근 방식에 대한 세부 사항을 찾을 수 있습니다.
이 기사는 의학적으로 보드 인증 가족 의사 인 Madiha Saeed가 검토했습니다. 항상 그렇듯이 이것은 개인적인 의학적 조언이 아니며 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
출처
1. Insider (2014) 17 가짜 소리가 들리지만 실제로는 미친 사실
2. New York Times (2015) 가슴 앓이 약물을 장기간 복용
3. Wright, Jonathan (2001) 왜 위산이 당신에게 좋은지
4. Seretis, Charalampos et. 알. (2012) 칼슘 채널 차단제 및 식도 경화증 :간질 폐 질환의 악화를 기대해야합니까?
5. Esplugues, J. V. et. 알. (1996) 스트레스에 의한 위산 분비 억제 :뇌 질산 질소에 의해 매개되는 보호 반사
6. Kelly G. Lambert and Craig H. Kinsley (2010) 임상 신경 과학 :정신 병리학과 두 번째 (2 차) 판
7. Brzozowski, Tomasz et. 알. (2005) 쥐의 궤양 치유에 대한 칸디다 알비 칸스의 위장 식민지의 영향 :라니티딘, 아스피린 및 프로 바이오 틱 요법의 효과
8. Science Daily (2008) 위산의 생산을 조절하는 데 도움이되는 유전자
9. NPR (2016) 인기있는 가슴 앓이 알약은 멈추기 어려울 수 있으며 위험 할 수 있습니다
10. Laheij, Robert J. F. et. 알. (2004) 지역 사회 획득 폐렴의 위험과 위산-억제제 사용
11. Mayo Clinic. 가슴 앓이 의약품 및 B-12 결핍
12. Heidelbaugh, Joel J. (2013) 양성자 펌프 억제제 및 비타민 및 미네랄 결핍의 위험 :증거 및 임상 적 영향
13. 오늘 의료 뉴스. hypochlorhydria 란 무엇입니까?
14. Washington Post (2016) 만성 신장 질환과 관련된 인기있는 가슴 앓이 약물
15. 뉴욕 타임즈 (2016) 치매 위험과 관련된 가슴 앓이 약물
16. Science Daily (2020) 새로 발견 된 메커니즘은 치매 위험 증가를 설명 할 수 있습니다
17. Stanford Medicine (2015) 일부 가슴 앓이 약물은 심장 마비의 위험을 높일 수 있으며 연구 결과
18. Dukowicz, Andrew C. Et. 알. (2007) 소장 박테리아과 성장
19. 뉴욕 타임즈 (2017) 위암 위험과 관련된 가슴 앓이 약물
20. 당뇨병 연구 및 웰니스 재단. 위산은 제 2 형 당뇨병으로부터 사람들을 보호 할 수 있습니다
21. 국립 보건원 (2017) 위산 차단은 만성 간 질환을 촉진 할 수 있습니다
22. Pentti Sipponen과 Matti Härkönen (2010) Hypochochlorhydric 위 :칼슘 흡수 및 골다공증에 대한 위험 조건?
