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30분, 40분 및 60분 걷기가 건강에 미치는 영향에 대해 알아보십시오.
걷기가 우리의 전반적인 건강에 여러 면에서 유익하다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 그러나 걷는 데 몇 시간 또는 몇 분을 소비하는지에 따라 걷기의 중요성을 알고 계십니까? 네, 걷는 시간도 매우 중요하며 우리 몸의 모든 장기에 중요한 역할을 합니
2016/3/18 10:41:35
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손상되면 새로운 신체 기관을 얻을 수 있습니까?
우리 몸이 부상, 질병 또는 기타 기능 장애로 인해 손상된 경우 일부 중요한 신체 기관의 세포를 재생하는 능력이 있다는 사실을 알고 계시면 놀라실 것입니다. 머리카락과 손톱이 자라는 것처럼 신체의 일부 기관도 손상되면 새로운 세포를 형성하여 스스로
2016/3/18 10:41:31
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밤새 입술에 열이 나는 물집을 없애는 쉬운 방법
구순포진이라고도 하는 열성 수포는 단순 포진 1형으로 알려진 바이러스에 의해 발생합니다. 발병은 일반적으로 입 주변에서 발생합니다. 입술에도 나타날 수 있습니다. 이 물집은 보통 약 2~3주 안에 치유됩니다. 열성 수포 발병은 스트레스, 과도한 햇빛
2016/3/18 10:41:19
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똥 싸는 동안 쪼그리고 앉는 이유
똥은 몸에서 대변을 배출하는 또 다른 이름입니다. 이것은 의심할 여지 없이 모든 생명체가 수행해야 하는 삶의 과정에서 극히 중요한 부분입니다.배변 과학에 관한 한, 똥싸는 자세가 중요한 역할을 한다고 합니다. 대변을 배설하는 역할. 생명의 과정에서 필
2016/3/18 10:41:17
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허리 통증을 위한 운동
새로운 연구에 따르면 척추 주변 근육을 자극하고 강화하는 특정 운동이 요통을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 하지만 기다려; 집에서 척추 주변의 근육을 대상으로 하는 무작위 운동을 절대 시도하지 마십시오! 그러한 운동을 하려면 치료사의 도움이
2016/3/18 10:41:14
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설탕에 대한 7가지 건강한 대안
설탕은 차나 커피 한잔에 꼭 필요한 성분입니다. 인도인인 우리는 식단에 이 달콤한 작은 알갱이 없이는 살 수 없습니다. 이것이 Boldsky가 당신에게 이 단맛을 완전히 새로운 차원으로 끌어 올릴 것을 제안한 이유입니다! 오늘 우리가 백설탕을 대체할
2016/3/18 10:41:10
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우울증과 폐경기는 관련이 있습니까?
새로운 연구에 따르면 폐경이 매우 늦게(노년기에) 도달하는 여성은 우울증을 겪을 위험을 최소화하는 경향이 있습니다. 이 연구는 또한 조기 폐경이 노년기에 우울증을 겪을 위험을 증가시킬 수 있는 반면 45세 이후의 폐경은 우울증의 기회를 감소시킬 수 있
2016/3/18 10:41:03
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근관 치료 전 팁
인간은 일생 동안 다양한 유형의 건강 장애에 직면합니다. 이러한 장애의 대부분은 다양한 원인에 의해 발생하며 일부는 자연적인 반면 일부는 잘못된 생활 방식으로 인해 발생합니다. 이러한 장애에 대한 치료가 가능한 한 모든 곳에서 사용할 수 있습니다. 충
2016/3/18 10:40:59
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커피를 마시면 몸에 어떤 변화가 생기는지
커피 마시러 만나요! 이것은 사람들이 서로를 알거나 어떤 문제에 대해 논의할 때 흔히 하는 말입니다. 그 뒤에는 큰 이유가 있습니다. 커피를 마시면 즉시 기분이 좋아지고 마음이 편안해집니다. 정신적 집중력이 증가하고 육체적으로 덜 피곤하고 지칠 것입
2016/3/18 10:40:55
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30대 초반 심장병의 경고 징후
한때 노년병으로 여겨졌던 것이 이제는 다소 어린 나이에 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 오늘날 심장 질환은 흔한 일이 아닙니다. 몇 살에 사람을 칠 수 있는지 예측할 수 없게 되었습니다. 아주 건강하고 건강해 보이는 사람도 언젠가는 심장병에
2016/3/18 10:40:50
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당신을 더 똑똑하게 만드는 취미
우리는 일반적으로 지능에 대해 많은 것을 할 수 없다고 생각합니다. 당신이 똑똑하든 그렇지 않든 거의 항상 믿어집니다. 그것은 태어날 때 결정되며 그것에 대해 아무 것도 할 수 없습니다. 그러나 우리는 더 많은 새로운 것을 배울수록 기억력을 더 선명하
2016/3/18 10:40:46
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몸과 마음을 편안하게 해주는 간단한 트릭
우리 모두는 살면서 한 번쯤은 긴장하고 불안해합니다. 이것은 삶의 어떤 일에 대해 기분이 나쁘고 불안해하는 일반적인 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 장기간의 긴장과 불안은 비만, 당뇨병, 고혈압 등과 같은 많은 질병을 유발할 수 있다는 사실을 알고
2016/3/18 10:40:43
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질병을 예방할 수 있는 10가지 팁
질병을 예방할 수 있습니까? 글쎄요, 최근 연구에 따르면 당신도 할 수 있고, 그것도 여러 면에서요. 우리는 우리의 생명을 위협할 수 있고 때로는 우리 자신을 돌보지 않으면 죽음에 이르게 할 수도 있는 많은 유해한 박테리아와 바이러스로 휩싸인 세상에
2016/3/18 10:40:36
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사회 생활의 건강상의 이점
새로운 연구에 따르면 건강한 음식과 규칙적인 운동은 장기적으로 건강을 유지하기에 충분하지 않습니다. 과학자들에 따르면 외로움은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 55-90세 사이의 외로운 사람들은 건강한 사회 생활을 하는 같은
2016/3/18 10:40:27
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과식으로 인한 건강 위험
먹는 것은 기본적인 필수 사항이지만 새로운 연구에 따르면 과식은 당신을 죽일 수 있습니다. 연구에 따르면 먹는 것이 수명에 영향을 미칠 수 있습니다. 아마도 이것이 저칼로리 다이어트가 수명을 연장하는 것처럼 보이는 이유일 것입니다. 모든 음식은 섭취
2016/3/18 10:40:23
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닭고기에 대한 7가지 무서운 사실
오늘날 우리가 먹는 닭고기는 일반적으로 크기가 매우 크고 지방 함량이 더 많다는 사실을 알고 계셨습니까? 농장에서 우리에게 오는 닭고기는 빠른 성장과 대형화를 위해 다양한 약물과 호르몬, 항생제를 먹였기 때문입니다. 이 닭고기는 닭고기를 통해 약물이
2016/3/18 10:40:19
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자연 발기 부전 보조제에 포함된 것
발기 부전은 우리 시대의 세계적인 문제가 되었으며 그 이면의 이유는 때때로 단순한 생활 방식 문제일 수 있습니다. 그러나 상인들이 더 나은 성과를 약속할 때 잘 팔릴 수 있다는 것을 발견하면서 이 문제는 백만 달러 규모의 산업이 되었습니다. 또한 읽
2016/3/18 10:40:16
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자두 주스가 건강에 미치는 영향
말린 자두로 잘 알려진 자두는 섭취할 수 있는 가장 건강에 좋은 식품 중 하나로 간주됩니다. 자두는 변비 완화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 과일은 많은 의약적 특성과 이점이 있어 영양가가 높습니다. 다이어트 친화적 식품이며 완하제 역할도
2016/3/18 10:40:08
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스트레스와 장내 세균의 연관성
새로운 연구에 따르면 스트레스는 좋은 박테리아를 죽이고 나쁜 박테리아를 촉진합니다. 좋은 박테리아는 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 나쁜 박테리아는 건강을 망친다는 것은 모두 알고 있습니다. 이것이 스트레스가 간접적으로 건강을 해칠 수 있는 이
2016/3/18 10:40:06
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키스가 건강한 또 다른 이유
최근 연구에 따르면 거의 10초 동안 지속되는 키스는 한 사람의 입에서 다른 사람의 입으로 7500만 개 이상의 건강한 박테리아를 옮길 수 있다고 합니다. 가장 좋은 점은 이 박테리아가 친절하고 건강에 도움이 된다는 것입니다. 또한 읽어보기:그가 당
2016/3/18 10:40:03
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