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4 Sulforaphane의 이점 + 소비하는 가장 좋은 방법
보통 강력한 식물 화학의 발견에 대해 들었을 때, 나는 그것이 희귀 한 아마존 베리 또는 시베리아 뿌리에서 나올 것으로 기대합니다. . . 내 냉장고 선명한 서랍 (지금은 아마도 당신의 것)에있는 것이 아닙니다. 그러나 가장 흥미로운 최근 발견 중 하
2022/7/27 10:15:42
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사우나 세션을 최대한 활용하기위한 7 가지 팁
Mayans는 대략 땀 롯지로 번역되는 Temazcal을 가지고 있었고 일본인은 Mushi-Buro를 가지고 있고 러시아인은 Banya를 가지고 있으며 Finns는 사우나를 가지고 있습니다. 열은 오랫동안 많은 배양 물에서 치료 적으로 사용되어 왔으며
2022/7/27 10:15:41
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2020 년 블로그의 최고
나는 1 년 동안 작별 인사를 할 준비가 된 적이 없다고 말해야합니다. 그렇기 때문에 재미있는 대화 스타터가 될 것이라고 생각하는 Ruth Soukup의 간단한 아이디어를 포함하여 가족의 축하 행사에 조금 더 멍청이를 넣습니다. . “높고 낮고 흥미
2022/7/27 10:15:39
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피부, 수면, 기분 등을위한 콜라겐의 이점
우리 대부분은 스킨 케어를 우리가 먹거나 마시는 대신 우리가 뿌린 무언가로 생각하지만, 아시아의 일부 지역에서는 젊음의 피부를 지원할 수있는 능력에 대해 하나의 영양소가 존경을 받았습니다. 수세기 동안 콜라겐이 풍부한 음식과 음료는 수화를 강화하면서
2022/7/27 10:15:39
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전신 진동 요법의 이점
좋은 진동이 림프 배수, 근육 토닝, 호르몬 생산, 뼈 미네랄 밀도 등을 실제로 지원할 수 있습니까? 친구 (의사이기도 한 사람)의 전신 진동 요법의 연구에 소개되었을 때, 나는 너무 매혹되어 집에서 사용할 진동 판을 얻게되었습니다. 우리는 곧 모
2022/7/27 10:15:38
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How To Choose A Natural Wine (And Why It Matters)
옛날 옛적에, 나는 와인이 나를 위해 그것을 가지고 있다고 생각했다. 저녁 식사와 함께 한 잔을 한 번만 한 후에 나는 다음날 깨어나서 샤르도네, 카베르네 소비뇽 등에 대해 내가 무엇을 섭취했는지에 상관없이 멍청한 느낌이 듭니다. 그러나 나는 대부
2022/7/27 10:15:37
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더 깊고 편안한 수면을위한 23 과학 지원 팁
내부 :23 개의 과학 지원 수면 수면 팁은 더 깊고 편안한 Zzz가 자녀가 있더라도 작동합니다! 문제에 대한“AHA”솔루션으로 깨어 난 적이 있습니까? 그렇다면 혼자가 아닙니다. 꿈은 상대성 이론, DNA의 형태 및 수많은 발명을 포함하여 역사
2022/7/27 10:15:35
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5 프로바이오틱스의 이점과 내가 취하는 것
당신은 놀라운 일입니다. 놀라운. 놀라운. Super. 그리고 Super는 Superorganism을 의미합니다. 과학자들은 신체의 세포의 약 50%만이 인간이라고 추정합니다. 나머지는 미생물이며 유전자는 당신과 마찬가지로 건강에 영향을 미칩니다
2022/7/27 10:15:34
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7 일반적인 프로 바이오 틱 신화와 내가 취하는 것
건강 식품점의 통로에 서서 eeny-meeny miny moe를 고려한 적이 있습니까? 프로 바이오 틱을 선택하는 방법? 그들이 심오한 건강상의 이점을 가지고 있다는 것은 비밀은 아니지만, 좋은 혼란스러운 것을 찾을 수있는 많은 신화가 있습니다.
2022/7/27 10:15:33
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내가 씨앗의 일일 synbiotic (prebiotic + probiotic)을 좋아하는 이유
미생물학, 면역학 및 전 사체와 같은 분야의 화려한 엄마, 과학자 및 전문가 팀을 결합하면 어떻게됩니까? . . 문자 그대로“프로바이오틱스”라는 단어를 만들어 낸 사람을 포함하여? 물론 그 대답은 씨앗의 일일 synbiotic입니다. 프로바이오틱스
2022/7/27 10:15:32
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핑크 노이즈 대 화이트 노이즈 (및 사운드 머신을 선택하는 방법)
짖는 개, 큰 이웃 또는 기타 파괴적인 소리의 소리를 익사시키기 위해 백색 소음 기계를 켜면 잠들고 잠들 수있는 데 도움이 될 수있는 방법을 알고 있습니다. 그리고 깊은 수면을 취하면 우리를 더 똑똑하고 행복하고 생산적이며 창의적이며 심지어 우리를 더
2022/7/27 10:15:31
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자녀가 숙면을 취하는 데 도움이되는 12 가지 방법
부모님은 수면 부족 전문가입니다. 우리는 커피를 거절했고, 주간 침을 닦았으며, 우리 아이들이 드림 랜드로 표류하도록 돕는 동안 우연히 잠들었습니다. 그러므로 우리는 또한 아이들의 수면 부족의 징후를 인식하는 전문가가 될 것이라고 생각할 것입니다. 그
2022/7/27 10:15:30
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9 산림 목욕 및 수행 방법의 이점
아스피린의 발견은 통증을 완화하기 위해 수천 년 동안 사용 된 Willow Bark - Salacin에서 발견 된 화합물로 거슬러 올라갈 수 있다는 것을 알고 있습니까? (1) 말라리아를 치료하는 데 사용되는 동일한 형태의 퀴닌이 들어있는 Cincho
2022/7/27 10:15:29
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4 피부를 건조시키는 것의 이점 및 피부 및 수행 방법
내가 마른 칫솔질에 대해 처음 들었을 때, 내가 생각할 수있는 것은“ 왜이 사람들이 피부를 닦는가? 나는 이빨을 닦고 요가 바지를 바꾸는 데 좋은 일을하고 있습니다.” 나는 그것이 내가 가장 좋아하는 건강 관행 중 하나가 될 것이라고 결코 추측하
2022/7/27 10:15:28
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11 햇빛 + FAQ의 건강상의 이점
우리는 모두 식물이 광합성을 통해 햇빛을 에너지로 바꾸는 것을 알고 있지만, 인간도 빛을 대사 할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 사실입니다. 대부분의 연구는 햇빛이 우리가 피부의 비타민 D를 합성하는 데 어떻게 도움이되는지에 중점을 두었지만, 신흥
2022/7/27 10:15:27
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비타민 E 보충제 :건강하거나 유해합니까?
비타민 E 보충제는 젊음의 피부, 건강한 심장 등의 비밀로 선전되었지만 미국 심장 협회를 포함한 많은 조직들은“선보다 더 해를 끼칠 수 있습니다”라고 말합니다. (1) 이 게시물에서는 하버드 의과 대학 에서이 기사를 시작으로 왜 다음과 같은 이유를
2022/7/27 10:15:25
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Tocotrienols :당신이 들어 본 적이없는 비타민 e
이것을 상상해보십시오 :당신은 커뮤니티 소프트볼 팀에 가입하면 당신이 정말 놀랍습니다. 어느 날, 당신은 덕아웃에 박쥐를 요구하고, 누군가가 당신의 손에 어둡고 날개 달린 창조물을 놓습니다. 같은 이름이지만 똑같은 것이 맞습니까? 비타민 E와 관련하여
2022/7/27 10:15:24
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면역 체계를 자연스럽게 지원하는 12 가지 방법
내 소방차와 Elderberry Tea 레시피는 이번 주에 매우 인기가 있었으며, 우리는 모두 면역 체계를 지원할 수있는 방법을 찾고 있기 때문입니다. 연구에 따르면 우리의식이 요법, 라이프 스타일 및 스트레스 수준은 모두 면역 기능에서 주요한 역
2022/7/27 10:15:23
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비상 사태를위한 실제 식품 저장실을 구입합니다
우리는 이것에 함께 있습니다. 우리의 손을 씻으십시오. 청소 표면이 더 많습니다. 가능한 한 집에 머무르면서 지역 사회에서 취약한 사람들을 돌보는 것. Brown University의 전염병 전문가 인 Marguerite Neill 박사에 따르면,
2022/7/27 10:15:23
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재택 자원 숙소 :어린이를위한 식료품, 보충제 및 활동
이번 주에 나는 그것이 몇 번이나 잊어 버렸고, 내 아이들이 벽에서 튀는 것을 막기 위해 거실에 미니 트램폴린을 설치 하고이 전개 상황에 적응하기 위해 노력했습니다. 평범한 느낌이 너무 멀리 느껴지고 있으며, 당신에게도 그렇게 생각합니다. 많은
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