빌베리 영양성분표 및 건강상의 이점 빌베리(백신미르틸루스) 유럽식 블루베리라고도 불리는 짙은 블루베리입니다. 과일은 미국 블루베리(Vaccinium corymbosum ) 그러나 더 작고 어두울 수 있습니다. 내부의 과육은 검고 부드럽고 육즙이 많습니다. 맛은 블루베리와 비슷하지만 때2021/9/22 14:00:04
Cherimoya 영양 성분 및 건강상의 이점Cherimoya(Annona cherimola ), 커스터드 사과라고도 불리는 이 과일은 독특한 비늘 모양의 외피가 있는 둥근 녹색 과일입니다. 크림 같은 질감과 이국적인 열대 맛이 있습니다. 어떤 사람들은 체리모야의 맛을 바나나, 망고, 파파야 또2021/9/22 14:00:03
아사이 영양성분표 및 건강상의 이점 아사이 베리(아-한숨-EE로 발음)는 포도 같은 과일입니다. 남미 열대 우림의 아사이 야자수에서 채취한 것입니다. 아사이는 종종 슈퍼푸드로 선전되며 실제로 베리에는 항산화제(이 자유 라디칼이라고 하는 유해한 물질, 섬유질, 기타 건강한 비타민과 미네랄2021/9/22 14:00:03
소금에 절인 양배추 영양 성분 및 건강상의 이점 독일어로 신 양배추를 의미하는 Sauerkraut는 발효된 양배추의 톡 쏘는 슬로입니다. 독일의 국민 요리로 알려져 있지만 양배추를 발효시키는 관습은 고대 중국으로 거슬러 올라갑니다. 채썬 양배추와 소금만 자주 사용하는 간단한 레시피로, 이 고소한 양2021/9/22 14:00:03
분할 완두콩의 영양 성분 및 건강상의 이점 쪼개진 완두콩은 종종 렌즈콩과 혼동됩니다. 둘 다 콩과에 속하지만 쪼개진 완두콩은 렌즈콩과 다릅니다. 이름에서 알 수 있듯이 분할 완두콩은 필드 완두콩입니다. 건조용으로 특별히 재배되는 반면, 렌즈콩은 씨앗으로 수확한 다음 건조됩니다. 완두콩은 건조되2021/9/22 14:00:02
금귤 영양성분표 및 건강상의 이점 감귤류가 인기를 끌면서 소박한 금귤이 인기가 없을 수도 있지만 제공합니다. 이 작은 오렌지 과일은 독특하고 직사각형 모양과 달콤하고 먹을 수 있는 껍질이 특징입니다. 껍질의 단맛과 과즙의 상큼한 맛이 조화를 이루는 흥미로운 맛입니다. 금귤은 오렌지보다2021/9/22 14:00:02
살사 영양 성분 및 건강상의 이점 살사는 저칼로리의 영양가 있는 조미료로 많은 사람들에게 밝은 풍미를 제공합니다. 그릇. 많은 종류의 살사가 다양한 재료로 만들어지지만 가장 일반적인 것은 양파, 고추, 마늘, 고수를 곁들인 토마토 기반 살사입니다. 살사는 주로 소량의 단백질과 지방이2021/9/22 14:00:02
마리나라 소스 영양성분표 및 건강상의 이점 파스타나 피자를 만들거나 어젯밤에 구운 치킨을 치킨 파마산 치즈로 만들 때 마리나라 소스는 해야하다. 이 주방 식료품 저장실 필수품은 배가 고프고 테이크아웃을 주문하기 전에 식탁에서 맛있는 식사를 할 수 있도록 도와줍니다. 토마토를 주재료로 사용하면 2021/9/22 14:00:01
코티지 치즈 영양성분표코티지 치즈는 많은 건강한 식생활 계획의 필수품입니다. 유제품은 특히 체중을 줄이거나 건강을 개선하려는 사람들에게 이점을 제공합니다. 그러나 코티지 치즈 칼로리와 영양은 구매하는 유형에 따라 다를 수 있습니다. 영양 성분 다음 영양 정보는 USDA2021/9/22 14:00:01
요구르트 영양 및 건강상의 이점건강한 식사를 하는 사람이라면 냉장고에 요구르트가 있을 것입니다. 유제품은 특히 위장 건강을 증진하고 체중을 줄이거나 건강을 개선하려는 사람들에게 영양상의 이점을 제공합니다. 그러나 일부 브랜드의 요구르트는 구매하는 유형에 따라 설탕, 지방 및 칼로리2021/9/22 14:00:01
버터 영양성분 및 건강상의 이점 버터는 우유나 크림을 휘저어 지방 입자와 단백질을 분리하여 만듭니다. 그 결과 실온에서 약 80% 고체로 남아 있는 두꺼운 덩어리가 생성됩니다. 어떤 경우에는 소금과 식용 색소가 첨가됩니다. 반면에 견과류 버터는 우유로 만든 버터와 비슷한 점도를 갖도2021/9/22 14:00:00
크림치즈 영양성분표 크림 치즈는 종종 버터의 건강한 대안으로 선전됩니다. 그러나 크림 치즈의 칼로리가 버터의 칼로리보다 항상 낮은 것은 아니라는 사실을 알고 놀라실 수도 있습니다. 체중을 줄이려고 하거나 더 건강한 식단을 섭취하려는 경우 식사 계획에 크림 치즈를 포함할 2021/9/22 14:00:00
치즈의 영양성분과 건강상의 이점 치즈는 우리 중 많은 사람들이 갈망하는 음식입니다. 어떤 사람들은 샐러드에 치즈를 추가하고, 다른 사람들은 샌드위치에 얹고, 어떤 사람들은 그냥 치즈를 즐깁니다. 어느 쪽이든, 치즈는 우리 대부분이 만족하는 크림 같은 맛을 제공합니다. 그러나 치즈 칼2021/9/22 14:00:00
우유 영양 성분 및 건강상의 이점모든 사람이 우유를 마실 수 있는 것은 아닙니다. 일부는 우유 단백질 알레르기가 있거나 우유에서 발견되는 천연 설탕인 유당에 민감합니다. 그러나 우유를 섭취할 수 있는 사람들에게는 많은 영양적 이점을 제공합니다. 우유의 저지방 및 무지방 버전은 저지방2021/9/22 13:59:59
숨겨진 우유 성분을 포함할 수 있는 18가지 식품 우유 알레르기가 있는 경우 dairy 를 식품 라벨에 표시하고 포장에 있는 성분 및 경고를 주의 깊게 연구합니다. 다행스럽게도 FALCPA(식품 알레르기 표시 및 소비자 보호법)에 의해 규정된 표시 규칙은 일반적으로 우유와 그 부산물이 어디에 숨어 있2021/9/22 13:59:58
버터 기름의 영양 성분과 건강상의 이점 기유는 인도 요리에서 유래한 정제 또는 인화 버터의 일종입니다. 정화는 우유 고형분과 물을 지방에서 분리하는 조리 과정입니다. 버터 버터는 정제 버터보다 버터를 더 오래 익히기 때문에 우유 고형분이 걸러지기 전에 갈색으로 변합니다. 이렇게 하면 버터가2021/9/22 13:59:58
귀리 우유 영양성분표 더 많은 사람들이 비유제품 및 식물성 식단으로 전환함에 따라 제조업체는 이 기회를 포착했습니다. 유당이 없는 대체 우유 제품을 만들기 위해. 전 세계의 식료품점 진열대를 채우고 있는 귀리 우유는 유제품이 아닌 우유를 마시는 사람들에게 인기 있는 대체품2021/9/22 13:59:58
체다 치즈 영양 성분 및 건강상의 이점재미있는 사실:체다 치즈는 잉글랜드 서머셋의 체다 마을에서 유래했으며, 이곳은 축축하고 시원한 동굴이 치즈가 숙성하기에 완벽한 습도 조건을 제공했습니다. 12th의 언젠가 영국에서 만들어진 이후 그러나 세기에 이 맛있는 유제품은 전 세계 치즈 애호가들2021/9/22 13:59:58
사워 크림 영양성분표 및 건강상의 이점 사워 크림은 크림을 발효시켜 만든 유제품입니다. 대부분의 소비자는 사워 크림을 현지 시장에서 구입하지만 이 인기 있는 토핑은 집에서도 만들 수 있습니다. 시중에서 생산되는 일반 사워 크림은 일반적으로 배양되며, 이는 유지방이 18% 이상인 저온 살균 2021/9/22 13:59:57
Skyr 영양 성분 및 건강상의 이점 북유럽 음식을 생각하면 절인 청어, 링곤베리, 스웨덴 음식이 떠오를 수 있습니다. 팬케이크. 그러나 또 다른 전통적인 북유럽 음식이 미국 가정의 냉장고 선반에 올라왔습니다. 바로 스카이르입니다. 이 스트레인 요구르트는 아이슬란드에서 천 년 이상 동안 2021/9/22 13:59:57
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