간단하고 맛있는 재거 레시피 6가지
집에서 간단하고 맛있는 재거 베이스 레시피를 시도하고 싶으십니까? 당신은 올바른 장소를 방문했습니다! 이러한 아이디어는 빠르고 간단하며 시간도 많이 걸리지 않습니다. 그리고 가장 중요한 것은 매우 건강하다는 것입니다!
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1. 압팜 팬케이크:
남인도에서 전해져 내려오는 압팜 팬케이크는 재거를 이용한 가장 쉬운 달콤한 레시피 중 하나입니다.
재료:
- 쌀 한 컵(생)
- 포하 반 컵
- 요거트 한 컵
- 기름 2큰술
- 맛용 소금
- 재거리 4큰술
- 간 코코넛 4테이블스푼
- 할디 1티스푼
단계:
- 쌀을 몇 시간 동안 불려 물기를 뺀다.
- 물, 포하, 재거, 강황, 요구르트 및 소금으로 걸쭉한 혼합물을 만듭니다.
- 코코넛도 넣어주세요. 그리고 밤새도록 두십시오.
- 이제 팬에 기름을 두르고 반죽을 펴주세요. 뚜껑을 덮고 2분 동안 요리하세요.
- 남은 반죽으로 반복합니다.
- 처트니와 함께 제공합니다.
2. 레몬 그라스 차:
이제 집에서 재거리를 이용한 상큼한 레몬그라스 차를 준비해보세요!
재료:
- 다진 레몬그라스 반 컵
- 민트 잎 반 컵
- 찻잎 1티스푼
- 맛있는 재커리
단계:
- 민트 잎, 레몬 그라스, 재거리를 물 5컵과 섞습니다. 끓여주세요.
- 이제 불을 낮추고 컵 3개를 채우세요.
- 불을 끄고 찻잎을 넣어 우려냅니다.
- 신선하게 걸러서 서빙하세요.
3. 메티쉬 바란:
Methiche Varan은 보통 로티나 밥과 함께 먹는 간단한 달 레시피입니다.
재료:
- 메티 잎 한 컵
- 아르하르 달 한 잔
- 거 한 티스푼
- 강황 가루 반 티스푼
- 고추 가루 반 티스푼
- 맛용 소금
단계:
- 달을 깨끗이 씻어 30분 동안 물에 담가둡니다.
- 이제 강황가루를 이용하여 끓입니다. 물 3컵도 추가하세요.
- 잘 휘젓고 재거와 약간의 고추가루를 첨가합니다.
- 이제 팬에 기름을 두르고 마늘을 넣습니다.
- 황금색이 될 때까지 볶습니다.
- 호로파 씨 잎을 넣고 다시 2분간 볶습니다.
- 이제 요리된 달에 이것을 붓습니다.
- 따뜻하게 서빙하세요.
4. 애플 펀치:
Apple Punch는 집에서 아이를 위해 준비할 수 있는 가장 혁신적인 재거 레시피 중 하나입니다.
재료:
- 껍질을 벗기고 간 사과 반 컵
- 재거리 한 스푼
단계:
- 팬에 물을 끓입니다. 사과와 설탕을 넣고 10분 동안 그대로 두세요.
- 펀치를 할 수 있도록 긴장을 푼다. 아기에게 미지근한 음식을 먹입니다.
5. 무카페인 차:
꿀의 좋은 점과 맛이 일품인 툴시 차입니다!
재료:
- 툴시 반 컵
- 재거리 4티스푼
- 레몬 주스 1티스푼
단계:
- 툴시 잎과 재거를 모두 섞습니다.
- 이제 혼합물을 그릇에 넣으십시오. 레몬 주스와 끓인 물을 넣으십시오.
- 스트레이너를 사용하여 걸러냅니다.
- 따뜻하게 서빙하세요.
6. 구아바와 코티지 치즈 샐러드:
구아바와 코티지 치즈 샐러드는 절대적으로 놀라운 맛입니다. 건강에 좋은 음식이니 꼭 한 번 드셔보세요.
재료:
- 14개의 루꼴라 잎
- 맛소금과 후추
- 올리브 오일 1티스푼
- 큰 사과 1개, 깍둑썰기
- 잘게 썬 큰 구아바 1개
- 작은 오이 1개
- 코티지 치즈 2테이블스푼
- 알팔파 콩나물 1티스푼
- 강판에 간 생강 조각 2개
- 2작은술 타마린드 펄프
방법:
- 로켓 잎을 두드려 말리고 냉장 보관하십시오.
- 그들을 그릇에 넣고 소금, 후추, 올리브 오일을 약간 넣습니다.
- 사과, 구아바, 코티지 치즈를 잘게 썬다.
- 재거리, 타마린드 펄프, 검은 소금이 녹을 때까지 섞습니다.
- 샐러드 위에 뿌립니다.
이 재거 레시피를 시도해 본 적이 있습니까? 그렇지 않다면 그렇게 하고 아래 의견란에 귀하의 경험을 알려주십시오.
