군침이 도는 어린이용 계란 요리법 5가지

계란은 만들기 쉬울 뿐만 아니라 매우 건강하고 맛있습니다. 사실, 당신의 아이들이 많은 관심을 가질 계란 요리법이 많이 있습니다.

그래서 고민할 필요 없이 다음은 아이들을 위해 시도할 수 있는 간단하고 쉬운 5가지 달걀 요리법입니다.

1. 삶은 계란:

달걀을 삶는 것보다 더 쉬운 일은 없을 것입니다. 당신의 감독하에 아이들은 완벽한 삶은 달걀을 만들 수 있습니다. 계란을 제대로 삶으려면 어느 정도의 연습이 필요합니다. 세계 최고의 셰프들이 고군분투하지만, 당신에게는 비밀 레시피가 있습니다!

재료:

• 큰 계란 6개
• 찬물
• 얼음 물

준비:

1. 찬물을 채운 팬에 계란 6개를 넣습니다. 모든 계란이 물로 덮여 있는지 확인하십시오.
2. 냄비를 스토브에 놓고 센 불에 올려 놓고 물이 끓을 때까지 기다립니다.
3. 불을 끄세요. 팬에 뚜껑을 덮고 뜨거운 물에 10분 동안 그대로 두십시오.
4. 슬롯 스푼을 사용하여 물에서 계란을 제거하고 얼음물로 채워진 그릇에 넣으십시오. 이렇게 하면 계란이 더 이상 요리되는 것을 방지할 수 있습니다.
5. 껍질을 벗기고 즐기세요.

이 조리법의 훌륭한 변형은 삶은 달걀을 채소와 함께 제공하는 것입니다. 이제 어떻게 하시겠습니까?

1. 계란을 반으로 2등분하여 최대 3분의 1로 자릅니다.
2. 이제 양파를 잘게 자르고 당근을 갈아주세요.
3. 이것은 계란에 속을 채울 수 있습니다.
4. 달걀의 매운맛을 좋아하시면 다진 고추를 추가하셔도 좋습니다.
5. 소금과 후추를 뿌립니다.
6. 다진 고수 잎으로 장식합니다.

소금과 후추로 삶은 달걀을 먹거나 영양가 있는 샐러드의 일부로 만들 수 있습니다. 맛있다!

2. 스크램블 에그:

이것은 어린이 아침 식사를 위한 완벽한 계란 요리법 중 하나입니다. 자녀에게 계란을 스크램블하는 방법을 가르치는 것은 부엌에서 자녀에게 독립성을 가르치는 좋은 방법입니다. 따라하기 쉬운 레시피입니다.

재료:

• 계란 2개
• 크림 1/4컵
• 버터 1작은술
• 소금 약간

준비:

1. 볼에 계란과 크림, 소금을 넣고 휘핑합니다. 계란이 푹신하고 부드러워질 때까지 계속 휘젓습니다.
2. 붙지 않는 프라이팬을 가열하고 버터를 녹입니다.
3. 휘핑한 계란을 팬에 붓고 가장자리가 익기 시작할 때까지 요리합니다.
4. 계란 혼합물을 바깥쪽에서 가운데로 밀어 넣습니다. 약 20초 동안 실시합니다.
5. 계란이 거의 다 익으면 스토브에서 꺼낼 차례입니다.
6. 토스트를 준비하고 맛있는 스크램블 에그와 함께 제공합니다.

스토브와 프라이팬을 다룰 때 자녀를 감독하십시오.

3. 구운 불스아이:

일반 토스트와 계란 대신 아이들을 위해 불즈아이를 구워서 꼬치를 추가할 수 있습니다. 평범한 요리를 더욱 흥미롭고 맛있게 만들어줍니다!

재료:

• 계란 2개
• 빵 2조각
• 슬라이스 치즈 1개
• 버터

준비:

1. 하트 모양의 쿠키 커터를 사용하여 빵 중앙에 구멍을 뚫습니다.
2. 팬에 버터를 녹이고 빵의 한쪽 면을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
3. 빵 조각을 뒤집고 계란을 하트 모양의 구멍에 직접 깨트립니다.
4. 달걀을 익을 때까지 요리합니다.
5. 오븐용 접시에 계란과 토스트를 담습니다. 그 위에 슬라이스 치즈를 올려주세요.
6. 치즈가 녹을 때까지 토스트를 굽습니다.

구운 토마토와 파슬리 조각과 함께 제공하십시오. 아이들이 이 특이한 아침 식사를 좋아할 것입니다.

4. 녹색 계란과 햄:

당신의 아이들은 보통 흰색과 노란색 달걀이 녹색으로 변하는 것을 보고 싶어할 것입니다. 녹색은 계란에 추가해야 하는 페스토에서 나옵니다.

재료:

• 계란 4개
• 우유 2큰술
• 버터 1큰술
• 페스토 2큰술(바질 잎, 잣, 마늘, 올리브 오일, 파마산 치즈 혼합)
• 햄 4조각
• 빵 4조각

준비:

1. 계란과 우유를 가볍고 푹신할 때까지 휘젓습니다.
2. 팬에 버터를 녹이고 계란 혼합물을 붓습니다.
3. 계란이 익기 시작할 때까지 익힙니다. 나무 주걱을 사용하여 계란의 바깥 부분을 중앙으로 밀어 넣습니다. 20초 동안 계속하십시오.
4. 계란이 거의 스크램블되면 불에서 내려주세요.
5. 페스토를 넣고 스크램블 에그가 녹색으로 변하는 것을 지켜보세요.
6. 빵을 굽고 그 위에 초록색 달걀을 올려주세요.
7. 계란 위에 햄 슬라이스를 올려 맛있게 드세요!

온 가족이 함께라면 이 계란 요리를 일요일 브런치로 만들 수 있습니다.

5. 오믈렛:

겸손한 오믈렛은 풍미와 맛을 실험할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 자녀의 관심을 끌만한 모든 것을 추가할 수 있습니다. 그리고 원한다면 오믈렛을 뒤집는 방법을 보여줌으로써 요리 전문성을 뽐낼 수 있습니다!

재료:

• 계란 4개
• 베이컨 러셔 2개
• 잘게 썬 토마토 1개
• 다진 파슬리 2큰술
• 갓 간 파마산 치즈 2큰술
• 버터 2큰술
• 소금과 후추 맛

준비:

1. 베이컨 러셔를 1cm 정사각형으로 깍둑썰기
2. 바삭하고 갈색이 될 때까지 베이컨 조각을 요리합니다.
3. 베이컨 조각을 제거하고 따로 보관하십시오.
4. 계란을 휘젓고 기호에 따라 소금과 후추를 첨가하십시오. 다진 파슬리를 뿌립니다.
5. 후라이팬에 버터를 녹이고 계란물을 부어주세요.
6. 계란이 바닥이 될 때까지 요리합니다.
7. 오믈렛 중앙에 튀긴 베이컨 조각, 다진 토마토, 파마산 치즈를 뿌립니다.
8. 상단이 설정되면 주걱을 사용하여 속을 채우는 계란의 측면을 접습니다.

더 많은 파마산 치즈와 함께 뜨거운 오믈렛을 제공하십시오. 토마토 대신 버섯과 양파를 추가할 수도 있습니다. 버섯과 양파를 미리 익혀주세요.

다음은 아이들을 위한 가장 간단하면서도 가장 맛있는 계란 요리법입니다. 오늘 그것을 시도하고 당신은 우리에게 감사합니다. 아이들을 위한 다른 쉬운 계란 요리법을 알고 있습니까? 댓글 섹션에서 공유하는 것을 잊지 마세요.