Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 건강과 웰빙 >> 건강식

아이들이 좋아할 맛있는 사과 요리법 5가지

"하루 사과는 의사를 멀리한다'는 옛말입니다. 이 상록 과일은 어린이와 성인 모두에게 필수품입니다. 이 과일의 수많은 건강상의 이점은 여전히 ​​진행 중입니다. 아이들이 가장 좋아하는 과일 목록 중 가장 인기있는 것 중 하나입니다. 씹는 것이 이 겸손한 과일의 이점을 얻는 가장 좋은 방법이지만, 여러 가지 방법으로 여러 가지 방법으로 더 맛있는 과일을 만들 수 있습니다.

어린이를 위한 5가지 멋진 사과 요리법:

사과는 밀크셰이크, 스무디, 머핀 및 캐서롤에 이르기까지 다양한 맛있는 요리로 변형될 수 있습니다. 시도할 수 있는 수많은 사과 요리법이 있습니다. 아이들의 마음을 사로잡을 사과 레시피 5가지를 소개합니다. 그들이 무엇인지 계속 읽으십시오:

1. 통밀 사과 초코 칩 머핀:

이 맛있는 달콤한 간식을 언급하는 것만으로도 군침이 돕니다. 통밀, 사과 및 초코 칩의 장점으로 가득한 이 머핀은 아이들에게 유혹적인 간식을 제공합니다.

재료:

  • 워싱턴 사과 – 1
  • 통밀가루 – ½컵
  • 베이킹 파우더 – ¼티스푼
  • 베이킹 소다 – ¼티스푼
  • 버터 – 연화제 ½컵, 기름칠용 2티스푼
  • 흑설탕 – ½컵, 곱게 가루
  • 바닐라 에센스 – 1작은술
  • 초코 칩 – ¼컵
  • 우유 – 1½ 큰술

길찾기:

  1. 오븐을 섭씨 200도로 예열합니다.
  2. 9홀 머핀 팬에 버터를 바르고 따로 보관합니다.
  3. 사과는 껍질을 버리고 잘게 썰어 따로 보관합니다.
  4. 통밀가루에 베이킹파우더와 베이킹소다를 3번 섞어서 따로 보관합니다.
  5. 큰 믹싱 볼에 버터와 슈가파우더를 넣습니다.
  6. 핸드 믹서를 사용하여 중간 속도로 혼합물을 창백하고 푹신할 때까지 치십시오.
  7. 사과와 바닐라를 넣고 잘 섞습니다.
  8. 밀가루를 조금 넣고 숟가락을 사용하여 잘 섞습니다.
  9. 우유를 넣고 부드럽게 섞습니다.
  10. 기름진 몰드를 나눕니다.
  11. 초코칩을 위에 뿌립니다.
  12. 예열된 오븐에 넣고 25분 동안 또는 가운데에 삽입된 케이크 티저가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
  13. 오븐에서 꺼내 따뜻해질 때까지 따로 보관합니다.
  14. 우유 한 잔과 함께 따뜻하게 제공하십시오.

2. 초콜릿 담근 사과:

나는 딸의 생일 파티를 위해 이 레시피를 시도했다. 그리고 뭔지 알아? 시식을 위해 마지막에 한 조각도 남지 않았습니다. 이것은 간식으로도 제공될 수 있는 아이들을 위한 최고의 사과 디저트 레시피 중 하나가 될 수 있습니다. 그리고 이것을 만들기 위해 부엌에서 너무 많은 시간을 할애할 필요가 없습니다. Paula Deen이 이 조리법을 적용했습니다.
재료:

  • 그래니 스미스 사과 – 4개
  • 세미 스위트 초콜릿 – 16oz
  • 화이트 초콜릿 – 8oz
  • 대나무 꼬치 – 3인치 막대기 12개

길찾기:

  1. 사과를 흐르는 물에 씻고 수건으로 사과를 완전히 말립니다.
  2. 사과의 중심부에 꼬치를 꽂습니다.
  3. 끓는 물이 담긴 냄비 위에 놓인 작은 그릇에 세미 스위트 초콜릿을 넣고 녹입니다.
  4. 사과를 초콜릿에 담그십시오.
  5. 사과에 초콜릿이 골고루 묻도록 계속 굴려주세요.
  6. 끓는 물이 담긴 냄비 위에 놓인 작은 그릇에 화이트 초콜릿을 녹입니다.
  7. 초콜릿이 코팅된 사과 위에 이슬비를 뿌려 소용돌이 모양과 패턴을 만듭니다.
  8. 왁스 페이퍼에 담아 초콜릿이 굳을 때까지 냉장고에 넣습니다.
  9. 차게 서빙하세요.

3. 빠른 사과 캐서롤:

이것은 아침 별미로도 제공될 수 있는 빠르고 쉬운 어린이용 사과 레시피입니다. 하지만 너무 맛있어서 아이들이 간식 시간에도 계속해서 더 많이 요구하는 경향이 있는 것은 사실입니다. 원하는 아이스크림을 토핑한 디저트로 제공합니다.
재료:

  • 사과 – 껍질을 벗기고 잘게 썬 것, 익힌 것 2컵
  • 버터 – ½컵
  • 설탕 – 1컵
  • 만능 밀가루 – 1컵
  • 베이킹 파우더 – 2티스푼
  • 소금 – 한 꼬집
  • 우유 – ¾컵
  • 계피 – ¼작은술 [선택 사항]

길찾기:

  1. 오븐을 섭씨 180도로 예열합니다.
  2. 2쿼트 캐서롤에 버터를 녹이고 따로 보관합니다.
  3. 믹싱 볼에 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 소금, 계피[사용하는 경우], 우유를 넣습니다.
  4. 숟가락을 사용하여 반죽에 잘 섞습니다.
  5. 배터를 캐서롤 센터로 옮깁니다.
  6. 사과 조각을 버리고 중간에 반죽을 추가합니다.
  7. 예열된 오븐에서 35~40분 동안 또는 사과가 배터에 흠뻑 젖고 껍질이 갈색으로 변할 때까지 굽습니다.
  8. 꺼내서 데워주세요
  9. 바닐라 아이스크림을 얹은 따뜻한 음식을 제공합니다.

4. 애플 파이:

아이들을 위한 이 풍미가 풍부한 사과 파이 레시피는 딱딱하고 부서지기 쉽습니다. 바삭바삭한 겉과 부드러운 속은 이 디저트를 아이들에게 맛있는 브런치로 만들어줍니다. 간식 상자에 몇 조각을 포장하여 학교에서 즐길 수도 있습니다.

재료:

크러스트:

  • 파이 크러스트 – 2개, 냉장

충전용:

  • 사과 – 껍질을 벗기고 얇게 썬 6컵
  • 설탕 – 1컵
  • 만능 밀가루 – 2큰술
  • 계피 – ¾ tsp, 갓 간
  • 소금 – ¼티스푼
  • 육두구 – 1/8작은술, 갓 간
  • 레몬 주스 – 갓 짜낸 1큰술

길찾기:

  1. 오븐을 섭씨 215도로 예열합니다.
  2. 포장에 언급된 지침을 따르고 파이 크러스트를 부드럽게 합니다.
  3. 9인치 유리 파이 접시에 커스트 1개를 깔고 가장자리와 바닥을 단단히 누르세요.
  4. 믹싱 볼에 사과와 나머지 재료를 섞습니다.
  5. 파이 크러스트 위에 혼합물을 숟가락으로 떠넣습니다.
  6. 두 번째 빵 껍질로 덮습니다.
  7. 손가락으로 세게 눌러 여분의 크러스트를 제거하고 가장자리를 밀봉하고 홈을 파냅니다.
  8. 평범하고 예리한 칼을 사용하여 파이 크러스트 위에 슬릿을 만듭니다.
  9. 20분 동안 굽습니다.
  10. 2인치 알루미늄 호일로 가장자리를 덮고 사과가 부드러워지고 껍질이 황금색으로 변할 때까지 20~25분 더 굽습니다.
  11. 2시간 동안 식혀줍니다.
  12. 슬라이스하여 아이스크림과 함께 제공합니다.

5. 사과 거꾸로 케이크:

파인애플 거꾸로 뒤집힌 케이크는 확실히 시각적으로 더 매력적이지만 이것은 확실히 미각을 즐겁게 해줍니다. 아침 식사로도 포장하기에 이상적인 캐러멜 처리된 사과는 이 달콤한 음식에 활력을 불어넣습니다. 단 것을 좋아하는 모든 아이들을 위한 보장된 간식!
재료:

  • 버터 – 10큰술, 무염, 연화
  • 갈라 사과 - 3개, 껍질을 벗기고 속을 파내고 8조각으로 자른 것
  • 흑설탕 – ¾컵, 포장
  • 레몬 주스 – 갓 짜낸 1큰술
  • 만능 밀가루 – 1½컵, 평평하게 하기
  • 베이킹 파우더 – 2티스푼
  • 소금 – ½작은술
  • 계피 – 갓 간 ½작은술
  • 과립 설탕 – 가루 ½컵
  • 계란 – 3개, 중간 크기
  • 바닐라 – 1티스푼
  • 우유 – ½컵

길찾기:

  1. 오븐을 섭씨 180도로 예열합니다.
  2. 9인치 팬에 버터 2큰술을 두르고 황설탕을 약간 뿌립니다. 옆에 두세요.
  3. 믹싱 볼에 레몬 주스와 사과를 넣고 골고루 코팅되도록 저어줍니다.
  4. 2개의 동심원으로 베이킹 팬에 사과를 배열합니다.
  5. 큰 믹싱 볼에 체친 밀가루와 베이킹 파우더, 계피, 소금을 넣습니다. 옆에 두세요.
  6. 핸드 믹서를 사용하여 혼합물이 창백하고 보송보송해질 때까지 슈가파우더로 나머지 버터를 치십시오.
  7. 계란을 하나씩 깨트립니다. 추가할 때마다 계란을 잘 치십시오.
  8. 바닐라를 섞습니다.
  9. 버터 혼합물에 밀가루와 우유를 번갈아가며 넣고 밀가루로 시작하여 끝부분을 잘 저어줍니다.
  10. 팬에 배열한 사과 위에 반죽을 숟가락으로 떠냅니다. 숟가락 뒷면을 이용하여 윗면을 고르게 펴줍니다.
  11. 예열된 오븐에서 45~50분 동안 또는 삽입한 티저가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
  12. 오븐에서 꺼내 와이어 랙으로 옮깁니다.
  13. 약 60분 동안 기다립니다.
  14. 톱니 모양의 칼을 팬 가장자리에 대고 가장자리를 느슨하게 한 다음 접시에 뒤집습니다.
  15. 슬라이스하여 휘핑크림이나 아이스크림과 함께 제공합니다.

앞서 언급한 5가지 어린이용 사과 레시피는 제공되는 경우에 관계없이 그들의 주의를 사로잡을 것입니다. 당신의 아이를 위해 시도할 수 있는 수많은 다른 요리법이 있습니다. 사과 튀김, 사과 소스, 사과 커피 크럼블 케이크 등!
아이들을 기쁘게 하기 위해 사과를 준비하는 특별한 방법이 있습니까? 그것은 단지 밀크셰이크나 스무디 또는 독점적인 것입니까? 당신의 견해와 요리법을 알려주지 않으시겠습니까? 아래로 스크롤하여 댓글 섹션에 보기와 레시피를 입력하세요.