독감이나 인플루엔자는 단순한 감기가 아닙니다. 그것은 폐와 관절을 감염시키기 때문에 심한 감기보다 훨씬 더 뚜렷합니다. 독감에 대한 기존 치료법은 제한적이지만 독감 치료에 사용할 수 있는 천연 허브는 많이 있습니다. 독감에 대한 약초 요법은 면역 체계를 강화하여 신체가 자연적으로 치유되는 데 도움이 되지만 감염의 심각성과 기간도 감소시킵니다. 다음은 독감 치료에 도움이 될 수 있는 상위 5가지 허브입니다.
감초 뿌리에는 AIDS 및 SARS를 포함한 여러 질병에 강력한 항바이러스 효과가 있는 것으로 밝혀진 화합물인 글리시리진이 포함되어 있습니다. 많은 연구에서 감초 뿌리 추출물이 독감과 조류 독감 바이러스를 포함한 바이러스를 퇴치할 수 있다고 결론지었습니다. 감초 뿌리는 또한 루푸스, 경피증 및 동물 비듬 알레르기와 같은 자가면역 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 감초 뿌리가 일부 약물을 방해하는 것으로 밝혀졌으므로 감초를 섭취하기 전에 의사와 상의하십시오. 글리시리진이나 감초 뿌리를 장기간 사용하면 체액 정체를 일으켜 발목과 안면 부종을 유발할 수 있습니다. 또한 고혈압을 유발할 수 있습니다.
마늘은 치유력으로 오래전부터 선전되어 왔습니다. 신선한 마늘은 타고난 항바이러스, 항박테리아, 항진균 특성을 가지고 있습니다. 그것의 치료 효과는 특유의 냄새를 내는 화합물인 알리신에서 비롯됩니다. 또한 아르기닌이 풍부한 단백질, 셀레늄, 플라보노이드 및 올리고당과 같은 여러 건강 증진 성분을 함유하고 있습니다. 감기와 독감을 예방하거나 퇴치하기 위해 매일 마늘 정향을 씹으십시오. 향이 너무 강하면 마늘과 꿀을 섞을 수 있습니다. 최적의 효과를 위해 신선한 마늘을 섭취하십시오. 보통 3개, 1개, 중간 크기 정향이면 충분합니다.
엘더베리는 수세기 동안 감기 독감과 부비동의 강장제로 사용되어 왔습니다. 독감 바이러스를 예방하고 치료하는 능력으로 잘 알려져 있습니다. 효율적인 항바이러스 허브로서 전 세계적으로 높은 평가를 받고 있습니다. 베리뿐만 아니라 잎, 줄기, 꽃도 약용으로 사용됩니다. 그것은 발한을 촉진하고 해독 과정을 돕는 viburnum acid라는 화합물을 함유하고 있습니다. 엘더베리에서 발견되는 화합물은 부비동 및 코 막힘과 같은 점막의 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 플라보노이드가 함유되어 있어 신체 세포의 손상을 예방합니다. 또한 혈액을 정화하고 병원체에서 체세포를 정화합니다. 독감에 좋은 엘더베리 허브는 어린이에게도 안전합니다. 발한을 유도하기 위해 잠들기 직전에 엘더베리 팅크, 톱풀, 페퍼민트를 결합한 뜨거운 주입을 준비하십시오. 엘더베리는 또한 항바이러스, 항염 및 항암 특성을 가지고 있습니다.
Boneset은 많은 약초학자들에 의해 독감 치료에 가장 좋은 약초 중 하나로 간주됩니다. 예로부터 독감과 심한 발열을 치료하는 데 사용되는 면역 자극제입니다. 그 이름은 독감과 관련된 끔찍한 열을 치료하는 능력에서 파생됩니다. Boneset은 아메리카 원주민이 신체 통증과 통증을 치료하는 데 사용합니다. 독감 치료에 사용될 뿐만 아니라 호흡기 알레르기, 류마티스 관절염, 요로 감염, 황달 완화에도 효과가 있습니다. 이 강력한 허브에는 칼슘, 철, 마그네슘, 니아신, 셀레늄, 비타민 A 및 비타민 C를 포함한 23가지 영양소가 포함되어 있습니다. 뼈는 인퓨전 또는 차로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 발한을 유도하기 위해 매일 4~5잔의 차를 마십니다. Boneset은 또한 거담제, 진경제, 구충제 및 발한제입니다.
백리향은 감기와 독감 치료에 꼭 필요한 허브입니다. 그것은 감염과 싸우는 데 도움이 되는 다량의 휘발성 오일을 함유하고 있습니다. 끓는 물에 생 타임 2티스푼을 넣어 허브티를 준비하세요. 10분 동안 끓인 후 이 차를 하루에 두 번 마시면 독감을 예방할 수 있습니다. 뜨거운 물 한 그릇에 타임 에센셜 오일 몇 방울을 넣으십시오. 그릇 위에 몸을 기대고 수건으로 머리와 그릇을 덮습니다. 증기를 흡입하면 가슴의 점액을 풀어 독감을 완화하는 데 도움이 됩니다.
허브나 다른 대체 치료법을 복용하기 전에 항상 의사나 의료 종사자와 상의하십시오.