사진 보기 계절의 약간의 변화와 우리 대부분은 감기, 기침 및 발열로 쓰러집니다. 이것은 낮은 면역 체계 때문입니다. 우리는 면역 체계를 강화하기 위해 항생제나 종합 비타민제를 섭취합니다.
그러나 많은 야채와 과일에는 항박테리아 성분이 들어 있다는 사실을 알고 계십니까? 여러 야채와 과일을 포함하는 몇 가지 천연 항균 식품을 살펴보겠습니다.
천연 항균 야채:
마늘 :마늘에는 항균작용을 하는 알리신이 함유되어 있습니다. 마늘은 이질, 설사, 결핵 등과 같은 일반적인 질병을 치료하는 데 효과적입니다. 생마늘을 섭취하면 장내 세균을 죽입니다.
당근 :천연 항균 식품인 당근을 즙으로 섭취하면 천연 용제 역할을 하여 궤양을 치료합니다. 이 야채 주스를 섭취하면 눈과 호흡기의 감염도 예방할 수 있습니다.
양배추 :십이지장궤양과 위궤양은 신선한 양배추즙으로 치료합니다. 이 항균 식품은 위궤양의 주요 원인인 H. Pylori 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.
와사비 :스시와 함께 제공되는 이 야채는 식중독과 충치를 유발하는 대장균 박테리아 및 기타 박테리아의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.
여주 :주로 당뇨병 치료제로 알려진 이 야채는 장 감염과 벌레를 제거하는 데도 도움이 됩니다.
천연 항균 과일:
레몬 :레몬즙이 대장균을 퇴치합니다. 또한 콜레라의 주요 원인인 콜레라 간균을 죽입니다.
크랜베리 :플라바노이드와 히푸르산이 함유되어 요로감염을 줄이는 데 도움을 주는 항균 식품입니다. 또한 대장균 박테리아를 죽입니다. 첨가물 없이 생으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
망고스틴 과일 :이 열매를 말려서 가루로 만들어 이질 등의 피부병에도 효과가 있다. 껍질로 만든 달인은 설사와 임질의 확실한 치료법입니다.
파인애플 :이 과일에는 디프테리아, 결핵 및 인후 감염을 치료하는 브로멜라인이 포함되어 있습니다. 파인애플 주스는 점액을 녹이고 호흡기를 맑게 하는 데 도움이 됩니다.
이것은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 천연 항균 식품입니다. 그러니 집에서 비축해 두어 자연적으로 치료하세요.