사진 보기 예방은 치료보다 항상 낫기 때문에 신장을 치료하는 것보다 건강한 기능 상태로 신장을 유지하는 것이 좋습니다. 그러나 당신이나 당신의 생활 방식이 신장에 손상을 입혔다면 일어나서 상황을 재고해야 합니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 신장에 나쁜 음식을 피하는 것입니다. 여러 가지 이유로 신장 질환 식단에 포함되어서는 안 되는 음식이 있습니다.
다음은 신장 질환이 있는 경우 '피해야 할' 식품 목록입니다. 다음은 신장에 피해야 하는 상위 5가지 영양소 그룹입니다.
신장에 피해야 하는 상위 5가지 식품:
1. 동물성 단백질: 개인이 신장 질환 진단을 받자마자 가장 먼저 하는 말은 동물성 단백질 섭취를 줄이라는 것입니다. 고기와 생선에도 인과 퓨린이 어느 정도 포함되어 있습니다. 인은 신장에 좋지 않으며 특히 이미 손상된 신장과 퓨린은 혈액의 요산 함량을 증가시킵니다. 그것은 당신에게 고통스러운 관절(통풍)을 줄 것이고 결국 신부전으로 이어질 것입니다. 고기 대신 콩류, 콩류 및 기타 식물성 단백질을 섭취하십시오.
2. 옥살산이 많이 함유된 식품: 항산화제가 신장에 좋은 것처럼 옥살산 식품이나 옥살산염은 그렇지 않습니다. 차, 커피, 포도, 오렌지, 녹색 잎 채소는 신장 질환에 피해야 하는 음식입니다. 이러한 음식은 신장 결석의 형성을 촉진하므로 상황에 좋지 않습니다.
3. 고나트륨 식품: 신장병 식단에 염분이 적게 들어 있어야 한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 고혈압과 신장 기능 부전은 상호 관계가 있습니다. 하나는 다른 하나의 부작용입니다. 따라서 음식에 더 적은 양의 소금을 넣어야 하며, 먹는 동안 추가 소금을 추가하지 않아야 하며 통조림 식품이나 보존 식품을 완전히 멀리해야 합니다. 냉동 야채나 절인 절임은 없습니다. 보존 식품이나 통조림 식품은 모두 나트륨 농도가 매우 높기 때문입니다.
4. 고칼륨 식품: 칼륨 섭취는 신장이 크게 손상된 후에야 문제가 됩니다. 신선한 과일과 채소는 칼륨이 풍부하기 때문에 섭취량을 줄여야 합니다. 신장을 위해 이러한 식품을 너무 많이 섭취하면 체내 수분 저류가 발생합니다.
5. 고인 식품: 당신이 초콜릿을 좋아한다면 당신에게 나쁜 소식이 있습니다. 초콜릿, 우유 및 유제품, 견과류, 건조 과일을 포함한 모든 코코아 제품은 모두 금기 사항입니다. 신장에 너무 많은 인 농도가 있으면 칼슘의 흡수 과정을 방해합니다. 따라서 이러한 음식을 계속 확인하면 필요한 칼슘이 몸에 남아 있게 됩니다.
신장 기능을 위해 이러한 음식을 피함으로써 신장 질환이 있는 경우 이 건강 수칙을 따르십시오.
