Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 건강과 웰빙 >> 건강식

감자 칩을 위한 최고의 대안

누가 그 놀라운 감자 칩 팩을 좋아하지 않습니까? 당신의 아이는 그 감자칩 봉지로 잘 먹고 있을지도 모르지만, 당신은 그들이 그것을 가지지 못하게 할 수 없을 것입니다.

한 연구에 따르면, 대부분의 아이들은 감자칩의 무제한으로 인해 비만이 된다고 합니다. 집에 있는 칩. 당신은 이 연구가 마음에 들지 않을 수 있지만 그들이 당신에게 하는 말을 지울 수는 없습니다.

두부는 건강에 좋습니까?

감자칩은 건강에 좋지 않으며 그것을 전달하기 위해 연구가 필요하지 않습니다. 때때로 이러한 칩을 먹을 수 있지만 통제할 수 없는 상태로 있으면 주요 비만 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다.

감자 칩을 대체할 수 있는 건강한 대안이 꽤 있습니다. 이러한 대안은 건강할 뿐만 아니라 꽤 고급스럽습니다. 당신은 맛 때문에 그것들을 정말로 좋아하지 않을 수도 있지만, 그들 중 일부는 당신의 미뢰 감각을 능가하기도 합니다. 당신은 그들 중 하나를 스스로 시도해야합니다. 아이들도 시도해 볼 수 있습니다. 감자칩은 아니지만 꽤 맛있습니다.

케일 칩

케일 칩은 실제로 슈퍼마켓에 들어갈 때 찾는 종류의 칩이 아닙니다. 아무도 현실에서 그들을 먹고 싶어하지 않습니다. 그러나 당뇨병에 대한 감자 칩의 훌륭한 대안입니다. 그 칩을 한 입 베어물면 그것이 그렇게 나쁘지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 치즈 케일 웨이퍼는 건강과 맛 모두에서 감자 칩의 훌륭한 대용품입니다. 당신은 확실히 그들을 사랑합니다. 케일칩의 토핑과 조미료는 직접 드시면 됩니다.

팝콘

맛있고 건강합니다! 이제 정말 좋은 것 같군요, 그렇죠? 팝콘이 없었다면 영화의 대부분의 장면을 통과할 수 없었을 것입니다. 시간이 지남에 따라 팝콘은 맛이되었습니다. 감자 칩에 대한 건강한 대안으로 사용할 수 있는 많은 맛이 있습니다. 치즈, 버터 및 기타 고급 맛으로 제공됩니다.

퀴노아 칩

칩의 사워 크림과 양파 맛이 마음에 드십니까? 퀴노아 칩을 구입하고 이 고전적인 맛을 얻을 수 있습니다. 이 칩은 섬유질과 단백질을 섭취하는 사람들에게 제공합니다. 그들은 당신을 비만하지 않고 건강하게 만듭니다. 따라서 이것은 당뇨병에 대한 감자 칩의 훌륭한 대안입니다.

피타 칩

이들은 감자 칩에 대한 절대적으로 건강한 대안입니다. 피타 칩은 친구나 자신을 위한 간식을 만들고 싶고 야채 칩에 탐닉하고 싶지 않을 때 탁월한 선택입니다. 살사 딥과 후무스와 같은 다양한 소스와 딥으로 이 칩을 먹을 수 있습니다. 살사 소스를 곁들인 피타 칩은 감자 칩의 훌륭한 대안입니다.

피스타치오

이것은 감자 칩을 피하고 건강한 대안을 원할 때 흥미로운 간식을 보충합니다. 짠맛이 입맛을 돋우고 영양이 풍부하여 건강한 간식이 됩니다. 한입 베어물고 맛있는 간식을 즐길 수 있습니다.