매일 토마토를 너무 많이 먹으면 수명이 50%로 단축될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 우리 인디언들은 이 톡 쏘는 과일을 식사에 추가하는 것을 좋아합니다. 왜냐하면 암 예방, 심장병 억제, 혈액 정화 및 독소 제거, 나쁜 콜레스테롤 수치 감소, 시력 개선 등과 같은 건강에 대한 다양한 건강상의 이점을 생각하기 때문입니다.
우리는 이러한 건강상의 이점에 대해 잘 알고 있지만 토마토를 너무 많이 사용하는 것의 단점과 많은 위험을 잊어버립니다. 이 붉은 과일은 자연적으로 산성이 높기 때문에 GERD라고도 알려진 위식도 역류 질환이 있는 사람들에게 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
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이와 함께 토마토에 내성이 없는 사람들은 다른 심각한 건강 문제를 겪을 것입니다. 다음은 토마토를 너무 많이 사용하는 것의 몇 가지 단점입니다. 이 과일이 실제로 얼마나 위험한지 살펴보세요.
토마토 잎은 매일 식단에 추가해서는 안됩니다. 과학자들은 이제 이러한 잎을 너무 많이 사용하면 치명적일 수 있음을 입증했습니다.
토마토에는 많은 양의 산이 포함되어 있기 때문에 너무 많이 섭취하면 속쓰림 또는 위식도 질환이라고도 하는 위산 역류만 유발할 수 있습니다.
토마토 과민증은 소량 또는 다량의 토마토 섭취로 인해 발생할 수 있으며, 이는 복통 및 가스와 같은 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
통조림 토마토는 많은 양의 방부제를 함유하고 있어 위벽을 교란시키기 때문에 건강에 매우 위험합니다.
생 토마토에는 카로티노이드 색소 '리코펜'이 들어 있습니다. 생 토마토를 너무 많이 섭취하면 면역을 방해하여 신체의 저항력을 저하시킵니다.
토마토 씨앗을 섭취하지 않도록 가능한 한 많이 시도하십시오. 이 씨앗은 쉽게 소화되지 않으며 신장 결석을 유발할 수도 있습니다.
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