우리는 모두 모닝 차 한잔을 좋아합니다. 그렇죠? 우리 중 일부는 차에 너무 중독되어 계속해서 마시는 것을 멈출 수 없습니다. 우리가 가장 좋아하는 차는 항산화 물질로 가득 차 있으며 암을 예방하고 면역 체계와도 싸웁니다!
찬장에서 악취를 제거하는 것부터 마스크로 편리하게 사용할 수 있는 것까지 우리가 좋아하는 차는 다른 많은 이점을 가지고 있습니다.
주방에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 허브만 추가하면 평범한 차 한잔이 천국의 꿀로 변할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이 허브는 주방, 정원 또는 식료품 저장실에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
현지 시장에서도 쉽게 찾을 수 있습니다. 그렇다면 일상적인 차를 더 건강하게 만들기 위해 차에 추가할 수 있는 허브는 무엇입니까?
오늘 Boldsky에서 일상적인 차에 추가하여 만들 수 있는 건강한 허브에 대해 알려드릴 것입니다. 더 건강합니다. 따라서 편안하게 앉아 긴장을 풀고 우리와 함께 진정되고 고요한 경험을 하십시오. 살펴보세요!
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민트
민트차는 상쾌하고 많은 약효가 있습니다. 항산화 물질이 풍부하여 복부 팽만감을 예방하고 소화를 돕습니다. 열을 내리는 데 도움이 되고 불안을 다스리는 데 도움이 됩니다. 민트는 상쾌하고 많은 약효가 있습니다. 끓는 물에 민트 잎 몇 장을 으깬다.
차를 넣고 끓인다. 꿀이나 설탕을 넣으십시오. 그리고 맛있고 건강한 차가 있습니다! 맛도 좋고 건강에도 도움이 됩니다. 완벽하지 않나요?
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생강
생강은 더 건강하고 맛있게 만들기 위해 매일 마시는 컵에 추가할 수 있는 또 다른 훌륭한 허브입니다. 약간 매콤한 맛이 나서 마살라 차를 좋아하는 사람들에게 좋은 간식이 될 것입니다. 마살라 차 맛을 내기 위해 카다멈과 정향을 추가할 수 있습니다. 놀라운 차 경험을 위해 생강 뿌리나 가루를 컵에 추가할 수 있습니다.
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라즈베리
라즈베리 잎은 임신과 생리의 불편함으로 고통받는 사람들에게 기적적인 특성을 가지고 있습니다. 끓는 물에 갓 으깬 잎이나 말린 잎을 넣을 수 있습니다. 차 믹스에 약간의 민트와 라즈베리를 추가하여 더 맛있게 만드십시오.
라즈베리 잎에는 철분, 칼륨, 마그네슘과 같은 영양소가 풍부하여 여성의 생식 건강을 보장합니다. 라즈베리 차는 분만 중과 출산 후에 여성에게 자주 주어집니다. 이는 수축을 완화하고 출혈 가능성을 크게 줄입니다.
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바질/툴시 잎
우리가 어렸을 때 감기에 걸렸을 때 어머니가 툴시 차를 주셨을 때 기침과 감기를 즉시 완화하고 기분을 좋게 해주던 것을 기억하십니까? 툴시나 바질 잎은 기적의 치유력을 가지고 있습니다.
기침과 감기를 치료하고 불안을 즉시 치료하며 몸과 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 바쁜 하루 일과를 마치고 너무 피곤하면 툴시 차 한 잔이면 재충전하기에 충분합니다.
차 믹스에 툴시 잎 한 줌만 추가하면 놀랍고 차분한 차 경험을 위해 설정되었습니다.
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정향
겨울이 다가왔습니다. 그리고 계절이 바뀌면서 많은 사람들이 인후염, 기침 또는 감기로 고생하는 경향이 있습니다. 정향 차는 건강에 관심이 많은 사람들을 위해 아주 좋고 건강하며 영양가가 풍부한 음료를 만듭니다. 다진 정향을 차 믹스에 추가하면 준비가 완료됩니다!