일반 물을 마시는 것 자체가 많은 이점을 제공합니다. 그리고 과일 주입 물을 마시면 이점이 배가됩니다. 물은 몸에 축적된 모든 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 그리고 물에 과일을 추가하면 시스템에 더 많은 혜택을 주는 영양소가 많이 추가됩니다.
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과일 주입 물은 더 맛있고 풍미가 있지만 과일 주스에 포함된 원치 않는 칼로리가 모두 포함되어 있지는 않습니다. 가장 좋은 점은 추가되는 과일에 들어 있는 모든 비타민, 미네랄, 항산화제를 섭취할 수 있다는 것입니다. 물론 주스는 100%의 영양소를 제공할 수 있고 주입된 물은 이러한 영양소의 20%-30%만 제공할 수 있습니다.
많은 사람들은 체중 감량에 도움이 되는 과일 주입 물을 해독수로 사용합니다. 음, 주입 된 물은 무엇입니까? 과일, 허브, 야채가 들어 있는 것은 바로 물입니다.
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이 물을 준비하려면 원하는 과일이나 원하는 야채를 썰어서 물에 추가하기만 하면 됩니다. 물에 영양분이 잘 섞이도록 부드럽게 으깨주세요. 물은 냉장고에 보관했다가 필요할 때마다 즐겨보세요. 하루나 이틀 안에 물을 끝내는 것이 좋습니다. 이제 과일 주입 물의 이점에 대해 논의해 보겠습니다.
과일 주입 물은 몸에 축적된 모든 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것이 주입된 물을 마시는 것의 첫 번째 이점입니다.
큰 식사 35분 전에 과일이 함유된 물로 배를 채우면 덜 먹는 경향이 있습니다. 또한 정크 푸드에 대한 갈망도 줄어들 수 있습니다.
과일의 영양소는 기분을 좋게 하고 하루 종일 가벼움을 유지합니다.
운동을 하는 경우 과일이 함유된 물을 마시면 피로를 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일과 채소에 존재하는 영양소는 신체의 활력을 되찾아 줍니다.
가벼운 점심을 먹고 과일이 함유된 물을 많이 마시면 오후에 졸음이 느껴지지 않을 것입니다.
과일과 채소에 존재하는 모든 비타민, 미네랄 및 항산화제는 다양한 기관의 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.
주입된 물은 피부를 빛나게 유지하고 자유 라디칼 손상을 방지하여 노화 과정을 늦춥니다.
말 그대로 일정한 간격으로 물을 마시기 때문에 매일 주입된 물을 마시기 시작하면 수분을 유지하는 경향이 있습니다.