믿거 나 말거나, 정기적으로 아침을 먹는 것은 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다!
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Sumo 레슬링 선수는 Chanko-Nabe를 신용하여 야채, 국물, 국수 및 고기 또는 해산물을 둘러싸고 있습니다. 그들은 몇 시간 동안 훈련 후 늦은 아침 식사로 내려갑니다. 그러나 300 파운드가 넘는 파운드를 대량으로 올리는 데 도움이되지만 고기 혼합물에는 논란의 여지가 없습니다. (실제로, 일본의 많은 식당은 비슷한 요리를 제공합니다.) 프로토콜은 주니어 그래플러가 첫 번째 DIB를 얻는 챔피언을 위해 매일 요리를 요리 할 것을 요구합니다. 한 유명한 레슬링 선수는 65 개의 그릇을 소비했다고합니다. 그에게 운이 좋은, Chanko-Nabe 이후 다음 예정된 활동은 낮잠입니다.
예산이 줄어들면서 오전 7시에서 당신을 유혹 할 수 없다면 멋진 커피 음료 나 설탕 생식 과자가 될 수 있습니다. 영양 뉴스 플래시가 될 것입니다. 연구에 따르면 건강한 아침 식사를하면 기억이 높아지고 허리 둘레를 다듬을 수 있습니다. 그렇다면 최고의 아침 식사는 무엇입니까? 영양사 오즈 가르시아 (Oz Garcia)는“영양소로 가득 찬 파워 쉐이크”라고 말합니다. 그는 자신의 과일 스무디를 터보 차지하기 위해 아마씨 (오메가 -3 지방산이 풍부한), 석류 농축액 (적포도주의 항산화 제 3 배), 아몬드 버터, 녹색 티, 블루 베리, 밀 생식기, 마늘 및 프로 바이오 틱 요어트를 첨가합니다. .
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아침 식사 시리얼은 미국에서만 90 억 달러 규모의 사업입니다. 그러나 아메리칸 존 하비 켈로그 (John Harvey Kellogg)가 국립 건강 십자군에 출발 한 날에 시리얼에는 더 많은 팬 클럽이있었습니다. 1890 년대 후반, Kellogg와 다른 제칠 일 안식일 예수 재림 교인들은 실험실의 Battle Creek에서 첫 번째 콘플레이크 배치를 요리하여 변비의 치료법으로 선전했습니다. 그러나 Kellogg의 회장이 전설적인 Adman Leo Burnett와 기차 타기를 공유 한 후 1949 년에 아침 식사가 시작되었습니다. 얼마 지나지 않아 두 사람은 세력에 합류하여 어린이들에게 직접 시리얼을 마케팅했습니다. 밝은 포장 된 상자가 위의 그림을 설계하는 데 도움이되었으며, 1955 년에 상점 선반을 강타했습니다. 5/5 
아이들이 아침 식사를하면 연구 결과가 나와 시험 점수가 향상됩니다. 그러나 제 3 세계 국가에서는 아침 식사가 훨씬 더 중추적 인 역할을합니다. 예를 들어, 캄보디아 시골에서는 학교가 시작될 때 쪼개진 완두콩을 곁들인 그릇 또는 두 개의 쌀을 제공 할 때 아이들은 킬로미터를 배우기 위해 여행 할 것입니다. 그러나이 무료 식사가 더 이상 제공되지 않은 경우 2008 년 봄에 쌀 가격이 상승하면서 유엔 세계 식품 프로그램 (WFP)이 지역의 아침 식사 이니셔티브를 1/3로 정지 시켰습니다. 아이들의 학교는 학교에 나타나지 않습니다. 이 학생들은 집에 머물면서 WFP의 Thomas Keusters가 대신 먹을 개구리와 게를 찾기 위해 설명했다.
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