미네랄, 간장을 좋아하는 화합물 및 가장 중요한 맛이 풍부한이 우유 엉겅퀴 조미료 소금은 풍미있는 요리를 뿌릴 수 있으며 맛이 매우 적습니다. 나는 구운 고기와 감자에서 그것을 좋아하고, 수프에도 매우 끔찍한 추가를 만듭니다.
다음은 다음과 같이해야 할 사항입니다.
강력하면서도 부드럽고 우유 엉겅퀴 ( silybum marianum )는 적어도 1 세기부터 간 강장제로 사용되었으며 현대 연구는이 접근법을 뒷받침합니다.
주요 치료 구성 요소 인 Silymarin은 주로 씨앗에서 발견됩니다. 뜨거운 물 (일명 차) 또는 알코올 (팅크)으로 가장 잘 추출되는 대부분의 허브와 달리, 우유 엉겅퀴 씨앗은 갓 접지 될 때 가장 잘 소비됩니다.
다행히도, 그들은 풍성하고 짠맛, 약간 달콤한 맛이있어 풍미있는 요리에 통합하기에 완벽하게 만듭니다.
때때로 Nature 's Multivitamin, Nettle ( urtica dioica ))에는 해독, 에너지, 계절 알레르기 완화 등을 지원하는 비타민, 미네랄 및 산화 방지제가 들어 있습니다. rosalee de la foret, 허브 연금술의 저자 :
에 따르면걱정하지 말고, 쐐기풀을 만들거나 건조시키는 것은 그 형식의 쏘는 감각을 일으키는 포름산을 비활성화하여 다른 영양 화합물과 함께 일할 수 있습니다.
Dulse (Palmaria Palmata)는 미네랄, 미량 미네랄 및 요오드가 풍부한 약간 자주색 해초입니다. 그것은 우리의 믹스에 누마를 추가합니다.
이전에 누마에 대해 들어 본 적이 없다면,“맛의 본질”을 의미하는 일본어 단어입니다. 종종 다섯 번째 맛이라고 불리는 것은 요리의 풍미를 깊게하는 고기 맛이 있습니다.
전통적으로 소화를 지원하는 데 사용되는 Celery Seed ( apium graveolens ) 다른 음식의 풍미가 실제로 튀어 나옵니다. 최고의 허브 공식은 우리가 실제로 사용하기 때문에 우리가 실제로 사용하는 것이기 때문에, 나는 그것을이 레시피의 필수 부분이라고 생각합니다.
이 레시피의 풍미를 향상시키는 데 주로 사용되지만 마늘과 양파 분말에는 간 건강을 지원하는 항산화 제가 풍부합니다. (1) (2)
소화관의 진정으로 Calendula Petals는 Saffron과 비슷한 가벼운 맛을 가지고 있습니다.
히말라야 핑크 소금 및 실제 소금과 같은 정제되지 않은 바다 소금에는 칼슘 및 칼륨과 같은 전해질과 삼투 균형에 기여하는 필수 미량 미네랄이 포함되어 있습니다. 다시 말해, 그들은 우리 몸이 체액 수준을 최적화하는 데 도움이됩니다.