전통적인 소방 사이다 레시피 + 6 가지 사용 방법

동화를 믿는 것은 비밀이 아니지만 대부분 현대의 종류입니다. 그러나 때때로 나는 Grimm의 이야기 중 하나에서 직접 가져온 것처럼 보이는 레시피 나 성분을 발견했습니다. 그것은 찬장에 유니콘 뿌리를 유지하는 것에 대해 전혀 느끼고 냉장고 에이 소방차 레시피를 사용합니다.

실제 신비로운 힘에 전달되지는 않았지만 Fire Cider는 진정으로 마법입니다. Elderberry Syrup과 마찬가지로이 강장제는 냉기 및 독감 시즌, 알레르기 계절 또는 면역계가 지원이 필요할 때마다 면역 체계를 지원할 수있는 능력으로 약초 학자들에 의해 존경을받습니다.

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그래서, 화재 사이다는 무엇입니까?

강력한 면역 지원, 림프 이동, 순환 자극, 항산화가 풍부하고 신선한 허브를 향상시키는 사과 사이다 식초를 주입하여 만든 매운 맛있는 강장제입니다. 유명한 약초 학자 Rosemary Gladstar, 생생한 건강을위한 허브 레시피 및 기타 많은 허브 서적의 저자에 의해 개발되었습니다.

그녀는 전 세계를 여행하고 가르쳤을 때 레시피를 공유하고 다른 사람들이 자신의 선호도에 적응하도록 격려했습니다. 내 방화 사이다 레시피는 진정으로 맛있고 매우 강력하기 때문에 깊은 감사를 표합니다.

주입 식초라고하는 소식을 자주들을 수 있지만, 꿀을 추가하면 실제로 옥시 멜입니다. 약초 치료법을 만드는 16 가지 방법으로 설명 된 바와 같이, 옥사이멜은 단순히 꿀과 혼합 된 약초 식초입니다.

화재 사이다를 사용하면이 이름에 부응하는 매운, 달콤하고 칙칙한 강장제를 생성합니다. 나는 매년 가을에 면역 기능을 지원하고, 소화를 자극하며, 추운 겨울에는 예열을합니다. 일부 사람들은 또한 계절 알레르기가 나타나는 경향이있는 봄에 그것을 사용하여 부비동이 분명하게 유지되도록 도와줍니다.

화재 사이다의 건강상의 이점

화재 사이다와 같은 식초 주입은 허브가 광물과 유익한 화합물을 방출하도록하는 데 특히 좋습니다. 배치를 만들기 위해 무엇을 사용할 것인지 살펴 보겠습니다 :

생강 루트 ( zingiber officinale)

일단 희귀하고 비싸지 만 현재 널리 사용 가능한 생강 뿌리는 수천 년 동안 한약에서 사용되었습니다. 추위와 독감 치료제로서 전통적으로 메스꺼움을 완화하거나 인후통을 진정시키는 데 사용됩니다. (1)

양 고추 냉이 ( Armoracia Susticana)

엽산이 풍부하고 Sinigrin이라는 화합물에 따르면, 연구에 따르면 양 고추 냉이는 신체가 혼잡을 분해하고 염증을 진정시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. (2) (3)

심황 뿌리 ( curcuma longa )

심황의 주요 화합물 인 커큐민은이 연구에 따른“항산화 제, 항 염증, 항 바이러스, 항균, 항진균”및 기타 특성을 나타내는 것으로 나타났습니다.

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양파 ( allium cepa )

비타민 C 및 케르세틴과 칼륨 및 황과 같은 미네랄과 같은 산화 방지제가 들어있는 양파는 소화 건강 및 면역 기능을 지원하는 데 놀랍습니다.

마늘 ( allium sativum )

이 연구에 따르면 :

다시 말해, 현대 연구는 면역 지원을위한 민속 치료제로 마늘의 사용을 검증하기 시작했습니다. 구체적으로,이 연구는 마늘이 균형 면역 및 염증 과정을지지한다는 것을 발견했습니다

jalapeno ( capsicum annuum )

Jalapeno와 같은 뜨거운 고추 (또는 용감한 느낌이 들면 Habanero)는 캡사이신이 풍부하여 신체가 염증 관리에 도움이됩니다.

레몬 ( 감귤 리몬 )

레몬은 면역 기능을 지원하는 비타민 C가 풍부합니다. 이 레시피는 또한 껍질을 포함하여 분위기, 소화 지원 및 면역 체계 이점을 가진 리모넨 (Limonene)이라는 화합물을 이끌어냅니다.

유기농 레몬에 접근 할 수 없다면, 기존의 레몬이 세척 할 수없는 살충제 잔류 물을 흡수했을 수 있기 때문에 껍질을 남겨 두는 것이 좋습니다.

선택 성분 :검은 후추 ( piper nigrum )

파이퍼 린과 같은 산화 방지제가 풍부한 후추는 다른 영양소의 흡수를 증가시키고 신체가 염증을 관리하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 뇌 건강에 중요한 역할을 할 수도 있습니다. (4)

선택적 성분 :로즈마리 또는 백리향 ( rosmarinus officinalis 또는 thymus vulgaris )

이 두 허브는 오랫동안 건강한 호흡기 및 면역 기능을 지원하기 위해 민속 요법에 사용되어 왔습니다.

화재 사이다를 만드는 방법

우리는 정확한 레시피를 조금만 살펴 보지만 다음은 기본 프로세스입니다.

1. 다진 재료를 깨끗한 쿼트 병에 넣고 발효 중량으로 덮습니다.
2. 식초가 잘 덮힐 때까지 식초를 붓습니다.
3. 뚜껑이 달린 항아리를 덮고 2-4 주 동안 시원하고 어두운 곳에 보관하십시오.
4. 허브를 걸러 내고 주입 식초를 생꿀과 섞는다. 마신다!

성숙하는 데 약 한 달이 걸리기 때문에 지금 배치를 시작하는 것이 좋습니다. 나는 실제로 두 가지가 있습니다-하나는 가족과 나 자신을위한 것입니다. 나는 말이 무시하고 항상 공유하는 데 큰 도움이되지 않기 때문에.

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6 가지 방법

많은 사람들이 가을/겨울 내내 1-2 스푼을 섭취하여 면역 기능을 지원하거나 감기 및 독감 증상이있는 경우 3-4 시간마다마다 1-4 시간입니다. 내 아이들은 일반적으로 매운 음식에 끌리지 않지만 정말이 물건을 좋아합니다!

사용하는 방법은 다음과 같습니다.

• "웰니스 샷"  - 나는 실제로 맛을 좋아하기 때문에 약 1 온스를 넣었습니다. 똑바로 마신 샷 유리. 원한다면 여분의 꿀 또는 카이엔 고추를 추가 할 수도 있습니다! 
• 허브 차에 추가  - 혼잡 한 느낌이 들면 레몬 생강 차에 두 큰술을 넣은 다음 한 모금 할 때 증기에 숨을 쉰다.
• 물과 혼합  - 허브 차를 만드는 느낌이 들지 않으면 뜨거운 물과 꿀로 맛을 섞습니다.
• 주스  -작은 사람들의 경우 소량을 갓 압박한 오렌지 주스 또는 레모네이드에 섞습니다
• 매리 네이드  - 쇠고기 나 닭고기로 맛있습니다.
• 샐러드 드레싱으로  - 올리브 오일과 꿀과 섞어 맛있는 비네 그레트를 만듭니다.
• 쌀 또는 콜리 플라워 볶음밥 에 추가되었습니다

참고 :소방차가 준비되어 있고 허브를 긴장 시켰을 때, 볶음 튀김을 위해 채소를 섞어서 잘 활용할 수 있습니다. yum!