때때로 Knitbone 또는 All Heal, Comfrey ( Symphytum Officinale L.) 상처와 뼈 치유를 지원하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔으며, 한 번에 소화 문제를 진정시키기위한 차로 권장되었습니다. 촉촉한 초원에서 가장 자주 발견되는이 다년생 허브는 앨런 토인이라는 생물 활성 화합물이 풍부하여 세포 형성 및 과립 화에 역할을합니다.
다시 말해, 치유 과정에서 새로운 조직과 미세한 혈관을 만드는 신체를지지합니다.
에 종종 사용됩니다
- 진정 염좌, 타박상, 붓기, 경미한 얕은 피부 부상 및 화상
- 단단한 근육 완화
- 머리카락 린스로 사용될 때 부드러움과 빛나는 부스트
- 보습 피부, 그래서 많은 피부 혈청, 크림 및 살에 포함 된 이유
이 기사에서는 Comfrey의 치료 적 특성을 석유에 주입하고 허브 소금에 넣는 방법을 보여줄 것입니다. 또한 우리는 또한 Comfrey 차에 대한 논쟁에 뛰어들 것입니다.
항상 그렇듯이, 나는이 진술들 중 어느 것도 FDA에 의해 평가되지 않았으며,이 기사는 의학적 조언이 아니며 어떤 조건을 진단하거나 치료하기위한 것이 아닙니다. 고려중인 허브 보충제에 대해 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
외부에서 Comfrey를 사용하는 방법 ^
Comfrey를 섭취하는 것은 권장되지 않지만 (아래에 대한 자세한 내용) 외부에서 Comfrey를 사용하는 것은 안전한 것으로 간주되며 약간의 얕은 피부 부상 및 화상뿐만 아니라 휴식, 염좌 및 균주로 치유 과정을 지원하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. (1) 단단한 근육을 완화하고 건강한 염증 과정을 지원하는 것으로 나타났습니다. (2) (3) Comfrey 뿌리는 가장 강력하고 어린 잎이 뒤 따릅니다. 오래된 잎은 가장 강력한 것으로 간주됩니다.
물론, 당신은 당신이 다루려고하는 모든 영역에서 뿌리 나 잎을 문지르지 않습니다. 대부분의 경우, Comfrey의 치료 화합물은 캐리어 오일에 주입 된 다음 해당 지역으로 마사지됩니다. 다른 경우에는 건조 된 잎으로 만든 신선한 잎이나 칙칙한 석고가 적용됩니다.
우리는 Comfrey Oil, Comfrey Salve 및 Comfrey Plaster/Poultice를 만드는 방법을 다룰 것입니다. 그러나 먼저 외부 사용에 대해 알아야 할 몇 가지 안전 고려 사항이 있습니다.
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- 어떤 사람들은 Comfrey Leaves의 피부 발진 반응을 경험하므로 처음으로 처리하거나 Comfrey 잎으로 만든 구제책을 사용하십시오.
- 아래에 더 깊이 뛰어 들면서 Comfrey에는 Pyrrolizidine Alkaloids 또는 PAS라는 여러 화합물이 포함되어있어 내부적으로 복용하면 간 손상을 유발할 수 있습니다. 화학적으로 말하면 PA는 오일에서 용해도가 매우 낮으므로 Comfrey 오일과 Salves는 PA가 낮아야합니다. (4) 그러나이 기사에 대한 저의 공동 저자 인 Hill College의 전체 론적 건강 통로의 허벌리스트 Lori Rose, PhD, RH (AHG) 및 교수는 잠재력을 피하기 위해 한 번에 4-6 주를 넘지 않는 것이 좋습니다. 독성 문제.
Comfrey Oil :그것을 만드는 방법 및 구매 장소 ^
결합 조직 손상 또는 작은 상처 치유에 외부에서 Comfrey를 사용하는 가장 일반적인 방법은 Comfrey 주입 오일을 통한 것입니다. 아래는 그것을 만들기위한 매우 쉽고 저렴한 프로세스이지만 DIY를 원하지 않는다면 여기에서 Comfrey Oil을 찾을 수 있습니다. 병에는 1 온스 만 포함하므로 아래에 Salve 레시피를 만들려면 4 개가 필요합니다.
또 다른 옵션은 단지 두 개만 구입하고 레시피를 반으로 자르거나 Comfrey 뿌리/잎을 사서 집에서 훨씬 덜 만드는 것입니다. 필요한 내용은 다음과 같습니다.
성분
- 유기농 건조 된 동종 잎 또는 Comfrey 뿌리
- 올리브 오일 (또는 당신이 선호하는 다른 오일. 아몬드와 아보카도 오일은 호호바와 마찬가지로 좋은 옵션입니다)
지침 (느린 메소드)
이것은 Comfrey (및 기타 허브)에서 가장 잘 볼 수있는 섬세한 구성 요소를 보존하는 것으로 생각되기 때문에 전통적으로 선호되는 방법입니다. 그러나 때로는 배치를 위해 4-6 주를 기다리는 것이 실용적이지 않기 때문에 아래에 더 빠른 방법도 포함 시켰습니다.
- 깨끗하고 마른 유리 항아리에 말린 Comfrey Leaf 또는 뿌리.
- 다음으로, 기름을 부어-Comfrey가 약 1/2 인치의 기름으로 덮여 있도록 충분히 첨가하십시오. 허브가 액체에 담그면서 팽창하므로 반 인치를 추가하면 덮은 상태를 유지합니다. Comfrey Root는 바닥에 머무르기 때문에 추가 할 금액을 쉽게 알 수 있지만 Comfrey는 플로트를 떠나 더 어려운 일을 할 수 있습니다. 내가하는 일은 기름을 첨가하기 전에 병에 건조한 콤프리의 상단을 표시하기 위해 엄지 손가락을 사용하는 것입니다.
- 꽉 끼는 뚜껑으로 항아리를 덮고 잘 흔들립니다.
- 항아리를 종이 봉지에 넣고 따뜻하고 맑은 창문 근처에 보관하십시오. 어떤 사람들은 종이 봉지를 건너 뛰지만 다른 사람들은 그것이 UV 빛으로 인해 Comfrey에서 발견되는 귀중한 구성 요소를 보호하는 데 도움이된다고 생각합니다. 매일 걸을 때 항아리를 잘 흔들어주십시오.
- 일단 오일이 4-6 주 동안 주입되면 허브를 긴장시키고 오일을 깨끗한 유리 항아리에 붓습니다. 필요할 때까지 시원하고 어두운 캐비닛에 보관하십시오.
슬로우 쿠커 지침 (빠른 방법)
- 위의 "느린 방법"섹션에서 1-3 단계를 따르십시오.
- 치즈 천으로 (또는 작은 사각형으로 자르는 종이 타월)로 항아리를 덮고 고무 밴드로 고정하십시오.
. - 슬로우 쿠커의 바닥에 주방 타월을 놓고 항아리를 안에 넣으십시오. 항아리의 절반 정도를 덮을 수있는 충분한 물을 넣고 2-24 시간 동안 가장 낮은 설정으로 설정하십시오. 내 슬로우 쿠커는 따뜻한 설정이 있으므로 24 시간 동안 매우 낮은 온도에서 주입 할 수 있지만 "따뜻한"설정 대신 "낮은"설정 만있는 슬로우 쿠커의 경우 2-8 시간 동안 만 주입하는 것이 좋습니다. . 슬로우 쿠커에 뚜껑을 배치할지 여부는 얼마나 뜨거워지고 주입하는 기간에 의해 크게 결정됩니다. 2-3 시간 동안 낮게 주입하는 경우 뚜껑은 아마도 더 빨리 워밍업하고 열을 더 잘 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 3-6 시간 동안 주입하면 뚜껑이 너무 많은 열이 발생할 수 있습니다. 유지됩니다. 주입 시간을 연장하기로 결정하면 언제든지 뚜껑으로 시작하여 제거 할 수 있습니다. 슬로우 쿠커가 뜨거워지는 경향이 있다면 뚜껑을 떠나는 것이 좋습니다.
- 치즈 천을 사용하여 Comfrey 잎/뿌리를 걸고 허브 오일을 깨끗한 유리 항아리에 붓습니다. 필요할 때까지 시원하고 어두운 캐비닛에 보관하십시오.
