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야채 껍질을 먹어도 안전합니까?
사진 보기 야채 껍질 우리 부엌에서 쓰레기 바구니로 바로 가십시오. 감자 껍질, 감귤 껍질 및 잠재적으로 좋은 유기농 식품인 다른 여러 껍질은 우리의 지식 부족으로 무자비하게 버려집니다. 야채 껍질이 매우 먹을 수 있다는 것을 두 배로 늘릴 수만
2016/3/17 14:46:17
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식이 요법을 위한 비타민이 풍부한 야채
사진 보기 올바른 음식을 섭취하면 건강을 유지하고 질병에서 벗어날 수 있습니다. 건강한 신체와 식단을 보장하기 위해 항상 영양가 있고 비타민이 풍부한 음식을 선호합니다.다이어트 메뉴에 반드시 포함되어야 하는 비타민이 풍부한 야채 목록입니다. 1.당근
2016/3/17 14:46:16
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천연 구연산 – 공급원 및 이점
사진 보기 구연산은 약한 유기산입니다. 천연 방부제이기 때문에 음식을 준비할 때뿐만 아니라 음식에 맛을 더하는 데 사용됩니다. 식용 식품에 사용되는 것 외에도 이 유기산은 세척제로도 잘 작동합니다. 또한 염료 생산에도 사용됩니다.인간의 경우 구연산은
2016/3/17 14:46:14
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골다공증 예방 식품
사진 보기 칼슘과 비타민 D 식품 공급 또는 식단은 골다공증을 예방합니다. 풍부한 철분 공급은 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방합니다. 소금, 설탕, 카페인, 소다수 및 알코올을 제외하고 마그네슘, 칼슘, 비타민 K 및 붕소가 풍부한 공급원인 알칼
2016/3/17 14:46:13
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새우의 영양 및 건강상의 이점!
사진 보기 새우는 단백질이 풍부하고 지방과 칼로리가 낮아 건강에 좋은 식품입니다. 새우는 포화 지방(신체의 나쁜 콜레스테롤 수치를 높이는 원인이 됨)이 적습니다. 새우가 있으면 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 조절하고 심장마비 및 막힘과 같은 심장병
2016/3/17 14:46:12
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5가지 최고의 천연 항산화제
사진 보기 천연 항산화제란 무엇입니까? 천연 항산화제는 간단히 말해서 신체의 해독제입니다. 그들은 화학적으로 자유 라디칼이며 자체 방식으로 안정적이기 때문에 전자를 내놓지 않습니다. 실제로, 그들은 신체의 독소를 신체에서 자연적으로 배출되는 무해한
2016/3/17 14:46:11
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우유가 정말 몸에 좋은가요?
사진 보기 우유가 정말 몸에 좋은지 여부에 대한 질문은 자주 발생하지 않습니다. 하지만 그만큼 중요한 질문입니다. 우유가 건강에 좋은지 나쁜지 자신있게 말할 수 있습니까? 우유에는 칼슘, 단백질, 철분 등이 들어있다고 말하지만 우유가 정말 건강에 좋
2016/3/17 14:46:09
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어린이의 칼슘 결핍 치료
사진 보기 아이의 손톱에 하얀 얼룩이 있는 것을 본 적이 있나요? 칼슘 결핍 때문이라고 합니다. 약한 모발, 팔과 다리의 통증은 일반적으로 칼슘 결핍 때문입니다. 우유를 마시는 것은 결핍을 극복하는 좋은 해결책이지만 더 많은 치료법이 있습니다. 칼슘
2016/3/17 14:46:08
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건강한 육식 습관이란?
사진 보기 건강한 육식 건강한 야채를 먹는 것만큼 중요합니다. 완전 채식이 당신을 더 건강하게 유지하고 심장 질환의 가능성을 극적으로 줄일 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그러나 흥미로운 육류 영양 사실은 매일 고기의 일부를 섭취해도 인체
2016/3/17 14:46:07
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아몬드의 영양학적 이점
사진 보기 아몬드는 모든 견과류 중에서 건강과 영양상의 이점으로 잘 알려져 있습니다. 아몬드는 혈당 수치와 신체의 자유 라디칼을 감소시키기 때문에 훌륭한 식후 간식이 됩니다. 일주일에 두 번 섭취하면 체중 증가의 위험을 줄여주는 아몬드의 영양학적 이
2016/3/17 14:45:41
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우기에 대한 영양 식품 팁
사진 보기 장마는 여름날의 피로를 풀어주는 계절이 오면 모두가 진심으로 환영합니다. 그러나 서늘한 우기에는 장마철에 만연한 설사, 식중독, 이질, 콜레라와 같은 질병이 옵니다. 건강한 생활을 위해서는 영양식단 식품을 섭취하는 것이 매우 중요합니다
2016/3/17 14:45:40
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리치의 영양학적 이점을 즐기십시오
리치, 리치, 라이치, 리츄라고도 알려진 리치는 제철 과일입니다. 상록 과일이지만 인도의 열대 기후는 몬순 시즌에이 제철 과일을 즐깁니다. 과즙이 많은 타원형 젤리 열매는 크기는 작지만 리치에는 리치의 영양성분이 있습니다.리치차처럼 디저트의 토핑으로
2016/3/17 14:45:39
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대두의 영양학적 이점 알아보기
사진 보기 콩은 매우 풍부한 영양 식품으로 간주되는 콩과 식물입니다. 채식주의자들이 주로 선호하는 이 콩과 식물은 단백질이 풍부합니다. 대두에 함유된 폴리페놀, 피테이트, 이소플라본 및 사포닌과 같은 식물성 화학물질은 건강상의 이점을 증가시킵니다.
2016/3/17 14:45:38
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Jackfruit의 10가지 건강상의 이점
Jackfruit는 향기로운 냄새와 맛이 있는 다육 섬유 과일입니다. 스리랑카, 방글라데시 등 주변국을 제외하고 우리나라 남서부 지역에서 매우 흔하게 섭취되는 과일이다.과육에 전분과 식이섬유가 함유되어 있고 맛이 그와 비슷하다. 타르트 바나나. Jac
2016/3/17 14:45:37
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적포도주 시금치:영양학적 이점
사진 이미지 소스 보기 레드 바인 시금치(Basella alba)는 빠르게 성장하고 줄기가 부드러운 식물입니다. 잎은 심장 모양이고 두껍고 즙이 많습니다. 점액질 식물은 맛이 일반 시금치와 매우 유사하며 길이가 10m까지 자랍니다. 적포도주 시금치라
2016/3/17 14:45:36
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최대 영양 혜택을 위한 어유 캡슐
사진 보기 어유 캡슐은 기름진 생선의 조직에서 추출한 어유를 함유하고 있습니다. 어유의 주요 함량은 오메가 3 지방산, 도코사헥사엔산 및 에이코사노이드입니다. 이 산은 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되며 다양한 다른 방식으로 신체에 도움이 됩니다.
2016/3/17 14:45:35
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십대를 위한 영양 필요
사진 보기 십대에게 영양이 필요한 이유는 무엇입니까? 자, 성장하는 자율성을 포함하는 청소년기이며 십대들은 집에서 음식보다 외부 음식을 더 많이 먹습니다. 따라서 우리는 13-18세 사이의 어린이에게 필요한 몇 가지 영양 요구 사항에 대해 논의하려고
2016/3/17 14:45:33
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조리 식품은 영양을 잃습니까?
사진 보기 조리된 음식은 영양가가 떨어진다고 믿어집니다. 이 믿음이 모든 음식 요리에 적용되는 것은 아닙니다. 모든 식품은 탄수화물, 단백질, 미네랄, 지방 및 비타민과 같은 영양소로 포장되어 있으며 날 것으로 섭취하거나 조리하여 섭취할 수 있습니다
2016/3/17 14:45:32
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60세 이후의 영양 필요
사진 보기 60세 이후의 영양 필요? 글쎄, 60세 이전이든 이후든 모든 신체는 좋은 영양을 필요로 하지만 오늘날 우리는 60세를 넘었거나 넘은 사람들에게 강조하고 있다. 왜냐하면 그 때가 사람들이 장애와 건강 문제로 고통받는 시기이기 때문이다. 5
2016/3/17 14:45:31
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건강한 간 – 간에 도움이 되는 영양 식품
사진 보기 500가지가 넘는 기능을 수행하는 우리 몸에서 가장 큰 내장은 우리의 생존에 필수적입니다. 이 중요한 장기는? 간. 간이 제대로 기능하지 않으면 다른 모든 신체 기능이 영향을 받습니다. 해독, 신체 대사 조절, 소화 보조, 단백질 합성 등
2016/3/17 14:45:30
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