자신을 더 사랑하는 방법에 대한 10가지 팁
사람들이 '다른 사람이 나를 사랑하기 전에 먼저 자신을 사랑해야 한다'는 말을 자주 듣지만, 자신을 사랑하는 것은 모든 사람에게 자연스럽게 오는 것은 아닙니다. 많은 사람들은 다른 사람들에게 연민과 사랑을 표현하는 것이 더 쉽다고 생각하지만 자신도 그렇게 하도록 내버려 두기는 어렵습니다. 진정한 행복을 찾기 위해서는 자신을 있는 그대로 받아들이는 것만큼이나 다른 사람의 결점과 실수를 용서하는 것이 중요합니다. 그러니 자신에게 정직하고, 당신 자신에 만족하고, 당신 안에 있는 그 사람을 사랑하는 법을 배우십시오. 여기 당신이 그렇게 하고 자신을 더 사랑하는 법을 배울 수 있는 10가지 팁이 있습니다.
1. 실수를 잊어버리세요
당신은 아마도 당신의 기억에서 당신의 실수를 지울 수는 없지만, 당신이 그것에 대해 생각한다면 그것은 당신에게 전혀 도움이 되지 않을 것입니다. 우리는 모두 인생에서 실수를 저질렀고 하지 않았으면 하는 일을 했지만 과거를 바꿀 수는 없기 때문에 그것에 대해 자책하지 마세요. 다른 사람을 용서하는 것처럼 쉽게 자신을 용서하는 방법을 배우십시오. 그러면 자신을 사랑하는 법을 배우는 데 한 걸음 더 가까워질 것입니다.
2. 다른 사람을 기쁘게 하려고 하지 마세요
당신이 되기 위해 다른 사람의 허락이 필요하지 않으며 그들의 승인을 받을 필요도 없습니다. 때때로 당신은 당신을 행복하게 하는 일을 해야만 하고, 아마도 다른 사람들이 좋아하지 않을 수도 있는 일을 해야 합니다. 배려하는 사람이 되는 것은 고귀한 특성이지만 자신도 돌봐야 합니다.
3. 당신이 누구인지 감사합니다
당신이 누구이고 당신이 가진 것에 감사하십시오. 당신이 가진 것을 가지지 못하거나 당신이 할 수 있는 일을 할 수 있는 사람들이 세상에 항상 있다는 사실을 결코 잊지 마십시오. 이것은 물질적 소유에 대해 감사하는 것 이상입니다. 그것은 또한 당신을 독특하게 만드는 것들을 포함합니다. 자신의 재능과 능력을 당연하게 여기지 말고 다른 사람들이 할 수 없는 일을 할 수 있다는 것을 기억하십시오.
4. 열정을 위해 시간을 내십시오
대부분의 사람들은 자신이 열정을 갖고 있는 무언가가 있으므로 열정에 시간을 할애하고 꿈을 좇으십시오. 그것이 취미든, 야망이든, 좋아하는 목적이든, 자신을 더 사랑하는 법을 배울 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 당신을 행복하게 만들고 성취감을 주는 일을 하는 것입니다.
5. 자신을 찬양하는 것을 두려워하지 마십시오.
당신이 무언가를 성취했을 때 자신을 자랑스러워하고 그것에 대해 다른 사람들에게 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 자신이 일을 잘했다고 인정하고 자신이 하는 일에 자부심을 갖는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 자신의 능력을 평가하는 데 도움이 될 것입니다. 자신의 업적을 숨기지 말고 항상 축하해야 합니다.
6. 자신의 본능을 믿으세요
누군가를 사랑하고 싶다면 그들을 신뢰해야 하며, 여기에는 자신을 신뢰하는 법도 포함됩니다. 당신의 직감을 믿고 당신이 가지고 있는 아이디어를 따르십시오. 그러면 당신이 옳다는 것에 놀랄 것입니다. 자신이 가지고 있는 아이디어가 틀렸다고 가정하지 말고 쓰레기에 버리기 전에 자신을 믿으며 최소한 아이디어를 생각해 보십시오.
7. 너무 심각하게 생각하지 마세요
모든 것을 너무 진지하게 받아들이면 결정을 내릴 수 없으며 위험을 감수하지도 않을 것입니다. 계획대로 되지 않을 때 웃어 넘기는 방법을 배우고, 일어나서 다시 시도하는 방법을 배우십시오. 자신을 진정으로 사랑하려면 자신도 웃을 수 있어야 합니다.
8. 모든 것을 있는 그대로 즐기세요
당신을 사랑하는 것과 삶을 사랑하는 것은 손을 잡고 현재를 위해 살고 오는 모든 순간을 즐기십시오. 주위에서 무슨 일이 일어나고 있는지 살펴보고 오늘 일어나고 있는 일의 일부가 되십시오. 항상 내면을 들여다보고 주변에서 일어나는 정말 중요한 일을 놓치기 쉽습니다.
9. 친구를 현명하게 선택하세요
당신의 친구는 당신을 실망시키는 사람이 아니라 자신에 대해 기분 좋게 만들고 동기를 부여하고 영감을 주는 사람이어야 합니다. 불행히도, 어떤 것에서든 부정적인 점을 찾는 재주가 있는 것처럼 보이는 사람들이 있으므로 이러한 유형의 사람을 피하고 대신 긍정적인 사람들과 시간을 보내십시오.
10. 자신이 누구이며 무엇인지 부끄러워하지 마십시오.
세계에는 70억 명이 넘는 사람들이 있습니다. 저마다 고유한 신념과 능력, 결점을 지닌 수십억 명의 개인이 있습니다. 자신의 독특함을 매일 축하하고 다른 사람이 되려고 하지 마십시오. 당신은 당신이 누구인지 그것을 자랑스러워해야합니다. 당신도 그 사람을 정말로 사랑하기 시작해야 합니다.
행복하세요!