실패에 대한 두려움을 극복하고 자신을 믿기 시작하는 방법에 대한 10가지 팁
실패에 대한 두려움의 명확한 단일 원인은 없습니다. 실패에 대한 개인적인 두려움은 지나치게 보호적인 부모의 영향이거나 어린 시절의 부정적이고 외상적인 경험의 결과일 수 있습니다. 원인이 무엇이든, 실패에 대한 두려움은 우리가 삶을 발전시키고 성취하는 것을 막는 것입니다.
문제는 이 두려움이 무의식 상태가 될 수 있다는 것입니다. 때때로 당신은 그것에 대한 두려움이 있다는 것조차 인식하지 못할 수도 있습니다. 당신은 아무 생각도 하지 않고 똑같은 선택을 하며 인생을 떠돌아다닙니다. 그러나 오늘 당신이 여기 있다면 그것은 궁극적으로 당신이 두려움을 인식했다는 것을 의미합니다. 이것은 중요한 단계입니다. 이제 실패에 대한 두려움을 극복하고 자신을 믿기 시작하는 방법에 대한 10가지 팁을 살펴보겠습니다.
1. 근본 원인 찾기
실패에 대한 두려움이 어디에서 시작되는지 알아내려고 노력하십시오. 시간이 걸리므로 잠시 시간을 내어 두려움이 언제 형성되었는지 자문해 보시기 바랍니다.
두려움의 원인을 발견하면 실패를 두려워하는 것이 잘못된 이유도 알 수 있습니다. 당신에게 잘못된 것을 하는 것을 두려워하게 만드는 엄격한 선생님이 있었다면, 그것은 그들이 마음속으로 당신의 최선의 의도를 가지고 있었기 때문이라는 것을 깨달아야 합니다.
지나치게 보호적인 부모도 마찬가지다. 그들은 당신에게서 가장 좋은 것을 원했습니다.
두려움의 근본 원인을 조사하고 분석하는 것이 중요합니다. 두려움은 변화를 시작하도록 영감을 주기 때문입니다.
2. 모든 것을 단순화
인생에는 지나치게 복잡해 보이는 몇 가지 작업이 있습니다. 주방에 대한 경험이 거의 없음에도 불구하고 크리스마스 저녁 식사를 요리하라는 요청을 받으면 쉽게 압도당할 수 있습니다.
복잡한 작업을 간단하고 실행 가능한 조각으로 분해해야 합니다. 목표를 설정하고 세분화하십시오. 모든 것을 단순화하면 삶이 훨씬 쉬워집니다.
3. 당신이 실패하면 ... 그래서 어떻게?!
실패에 대한 두려움을 극복하는 방법에 대한 또 다른 좋은 팁은 'So What' 태도를 취하는 것입니다. 기업가는 고위험 게임을 하고, 그 과정에서 실패할 것임을 알고 있습니다. 그러나 그들은 "그래서 뭐?" 실패하면 무엇이 잘못되었는지 평가하기 위해 잠시 시간을 할애할 수 있다는 것을 알기 때문입니다. 그들은 조금 더 많은 지식을 쌓고 더 나은 성공 가능성으로 무장하고 돌아옵니다.
4. 실패를 받아들이십시오
실패는 누구에게나 일어난다. 나는 이것을 충분히 강조할 수 없다. 인생에서 세금만큼 피할 수 없는 일입니다. 가장 성공적인 기업가조차도 일에 실패했지만 다시 일어섰습니다. 그들은 실패를 배우고 실수를 고칠 기회로 보았습니다.
실패는 일어나지만 어떻게 대처하느냐가 중요합니다. 지퍼를 집어넣는 것보다, 그것을 포용하고 그것을 사용하여 당신이 사람으로 성장할 수 있도록 도와야 합니다. 비즈니스 벤처가 바로 해결되지 않으면 무엇이 잘못되었는지 살펴보십시오. 실험하고 물을 테스트하고 개선하십시오.
5. 너무 애쓰지 마세요
우리는 실패가 두려울 때 더 열심히 노력합니다. 우리는 더 빨리 일합니다. 하지만 이 작업을 수행할 때 실제로 벽돌 벽에 부딪히는 것을 본 적이 있습니까?
목표를 달성하기 위해 모든 힘을 쏟는 동안, 당신은 스스로를 지치게 만듭니다. 당신은 더 열심히 일하고 있습니다 .
실패를 두려워하지 않는 사람은 똑똑하게 일하고 있습니다. . 당신이 지칠 때까지 일하고 있는 동안, 그들은 그것을 진정시키고 있습니다. 그들은 일에 대해 느긋하고 목표를 향해 산들바람을 쐬고 있습니다.
6. 실패는 성공이 아니다'의 반대
실패를 성공의 반대말로 보기 쉽습니다. 결국, 당신이 실패하면 성공에서 몇 마일 떨어져 있는 것입니다. 그리고 당신은 그것을 정말로 느낍니다.
그러나 실패는 아니다 성공의 반대말은 그것이 전부가 아니고 전부가 아니기 때문입니다. 두 번째 기회는 항상 있습니다. 실패는 발전할 수 있는 기회입니다. 실수를 고치고 개선할 수 있는 기회입니다. 침체되었을 때만이 성공의 반대편에 있습니다.
7. 도움 요청
도움을 요청하는 것은 전혀 잘못된 것이 아니지만, 실패하는 것이 두려울 때 도움을 요청하는 것이 두려운 것입니다. 그것은 어떻게든 우리의 약점을 드러내고 취약하게 만듭니다.
그러나 모든 것을 다 아는 것은 불가능합니다. 조직이 잘 되는 이유는 팀워크이기 때문입니다. 모든 사람은 자신의 개별 작업이 있고 모든 사람은 자신의 기술 세트를 가지고 있습니다. 따라서 누군가의 도움이 필요하면 그들에게 요청하지 않겠습니까? 그들의 도움으로 목표를 훨씬 더 빨리 달성할 수 있습니다.
8. 후회는 정말 최악입니다
두려운 후회는 실패에 대한 두려움보다 훨씬 더 나쁘다. "만약에?"라는 성가신 질문입니다.
무언가에 손을 대지 않으면 무엇이 있었는지 알 수 없습니다. 몇 년 후, 당신은 인생에서 어려움을 겪을 수 있으며 결정을 내렸지만 결정을 내리지 못했던 그 날을 회상하게 될 수도 있습니다.
실패가 두려울 때 평생 후회로 물들면 어떤 기분이 들지 생각해 보세요.
9. 인내심을 갖고 믿음을 가지십시오
우리 중 일부는 실패가 비참하고 지속적인 영향을 미칠 것이라고 생각하기 때문에 실패를 두려워합니다. 우리는 한 번 더 실패하면 모든 것이 끝날 수 있다고 걱정합니다.
이것은 사실이 아닙니다. 당신은 이 땅에서 얼마나 많은 시간을 보내고 있는지, 그리고 당신의 인생의 마지막 줄거리가 당신을 어디로 데려갈지 모릅니다. 당신에게 필요한 것은 약간의 인내와 믿음입니다. 시간은 당신 편이니 서두르면 안 됩니다. 실패를 받아들이고 몇 가지 인생 교훈을 얻고 다음 장으로 넘어갑니다.
10. 약점을 피하십시오
당신을 곤경에 빠뜨릴 약점이 있다면 그것을 피하고 강점을 발휘하는 것이 가장 좋습니다. 자신의 장점을 활용하면 유리한 위치에 서게 되며 자신감과 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다. 자신의 약점을 노린다면 실패가 필요 이상으로 발생한다는 사실을 항상 알게 될 것입니다.
여가 시간이 있을 때 약점을 보완하는 데 사용할 수 있습니다.
행복하세요!