자신감을 키우는 방법에 대한 10가지 아주 쉬운 팁
우리 모두는 조금 더 자신감을 원합니다. 글쎄, 우리가 농담하는 사람?! 우리는 많은 을 원합니다 더 자신감! 그리고 우리는 지금 그것을 원합니다!
좋은 점은 자신감은 타고나는 것이 아니라는 것입니다. 예, 일부 사람들은 탤런트 쇼에 나오는 8살짜리 아이들처럼 자연스럽게 자신감이 있는 것처럼 보입니다. 맙소사, 그 카리스마는 어디서 나오는 걸까요?!
그러나 자신감은 지각에 관한 것입니다. 당신이 자신을 어떻게 보는지, 다른 사람들이 당신을 어떻게 보는지에 대한 인식. 그리고 가장 좋은 점은? 자신감을 키우는 방법에 대한 10가지 아주 쉬운 팁으로 이 모든 것을 정리할 수 있습니다. 그럼 살펴보겠습니다!
1. 옷을 더 잘 입으십시오. 즉, 기분이 좋아지는 옷을 입으십시오.
촌스러운 마음을 반영하는 촌스러운 복장 센스만큼 좋은 것은 없습니다. 우울하고 부끄럽고 어색한 느낌이 든다면 먼저 옷을 살펴보는 것이 좋습니다. 그들은 당신에게 너무 큰가요? 그들의 색깔은 단지 끔찍합니까? 기본적으로 패션에 대해 천 가지 범죄를 저지르고 있습니까? 그렇다면 자신감이 매우 중요하다는 것을 알게 될 것입니다.
자, 옷이 확실히 남자를 만들어주는 것은 아니지만, 옷은 당신이 자신에 대해 훨씬 더 나은 느낌을 갖게 해줍니다. 더욱이, 날카로운 옷은 다른 사람들이 당신을 다르게 인식한다는 것을 의미합니다. 그들은 "와! 여기 그들이 누구인지 아는 사람이 있습니다.”
따라서 핏하고 스타일리시하며 자신감을 불러일으키고 기분이 좋아지는 옷을 입는 것이 좋습니다.
2. 자세 개선
주머니에 손을 넣은 채 구부정한 어깨와 사라지는 목으로 이곳저곳을 돌아다니다 보면 당연히 자신감이 곤두박질칠 것입니다. 게다가 다른 사람들은 당신을 보고 "그 사람은 자신감이 전혀 없다"고 생각할 것입니다.
따라서 자신감을 키우는 또 다른 쉬운 방법은 자세를 개선하는 것입니다. 대담하고 똑바로 서십시오. 더 큰 걸음을 내딛고 중요해 보입니다. 좋은 자세는 다른 사람들에게 긍정적인 인상을 주고 피부도 훨씬 좋아집니다.
3. 실패 수용
해고야!
당신은 차입니다!
우리에게서 물건을 노크하는 데 실패하는 것과 같은 것은 없습니다. 실패는 우리 중 많은 사람들이 무가치하다고 느끼게 만들기에 충분합니다. 그러나 가장 성공적인 사람들은 실패가 우리 모두에게 일어나는 일이라는 것을 깨닫는 법을 배웠습니다. 성공하고 자신감이 있는 사람들은 실패를 우울증에 빠지는 이유로 보지 않고 성장의 기회로 봅니다.
직장을 잃었습니까? 새로운 기술을 배우고 더 나은 직업을 얻으십시오! 버림받았다? 나만의 매력을 더하고 더 좋은 사람을 만나보세요! 좌절은 우리가 누구인지 개선하는 데 도움이 되는 장애물입니다.
4. 칭찬하기
자신감을 키우는 방법에 대한 다음으로 좋은 팁은 칭찬을 하는 것입니다. 다른 사람들을 칭찬함으로써 그들을 만들고 있다고 생각할 것입니다. 자신과 달리 자신감이 생기죠? 오른쪽! 글쎄, 좀. 긍정적인 분위기를 공유함으로써 긍정적인 마음에 탐닉하게 될 것입니다. 당신이 다른 사람들에게 부정적인 태도를 갖게 되면 그 부정적인 태도도 당신에게 돌아옵니다. 하지만 사랑을 나누고 다른 사람들을 웃게 해준다면, 당신은 더욱 자신감을 갖게 될 것입니다. 사용해 보세요!
5. 누군가의 친구가 되어주세요
자신감을 높이는 쉬운 방법은 밖으로 나가 친구들을 만나는 것입니다. Facebook 사진을 검색하는 동안 항상 집에 혼자 있는 것은 자기 혐오의 벌레에게 산 채로 먹히도록 하는 확실한 방법입니다.
이 문제를 해결하려면 친구와 함께 하는 것이 좋습니다. 댄스 파티에 가서 웃으면서 사진을 찍어보세요! 인생을 즐기십시오!
6. 자신을 다른 사람과 비교하지 마세요
자신감을 키우는 또 다른 중요한 팁은 자신과 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것입니다.
예, 우리는 알고 있습니다. 당신의 친구들은 모두 결혼했습니다.
그리고 예, 그들은 당신보다 더 많은 돈을 벌고 있습니다.
그리고 그들은 훌륭한 차를 가지고 있습니다.
그리고 입양된 아프리카 아이.
멈춰! 우리는 모두 다르고 서로 다른 길을 걷고 서로 다른 여정을 만들어갑니다. 남과 자신을 비교하며 살 수는 없습니다. 그것은 지속 불가능한 기대를 불러일으키고 단순히 당신을 우울하게 할 것입니다. 대신 자신과 자신의 목표에 집중해야 합니다. 당신을 독특하게 만드는 것은 무엇입니까? 당신은 무엇에 뛰어나고 다른 사람들은 부족합니까?
7. 운동
연약한 사람들은 과체중으로 인해 체중이 감소하기 때문에 체육관에 갑니다. 그들은 전혀 자신감을 느끼지 못하고 있으며, 그것은 모두 자신의 신체 크기에 달려 있습니다. 벌지와 싸우지 않더라도 항상 운동할 수 있는 신체 부위가 있습니다.
운동을 하면 외모와 체력이 향상됩니다. 당신은 더 좋아 보이고 따라서 기분도 좋아집니다. 그리고 당신이 완전히 깨끗해 보이고 진정한 당신의 이상적인 물리적 표본을 좋아한다는 것을 알게 되면 당신의 자신감은 하늘을 찌를 것입니다.
8. 바람둥이
자신감을 키우는 방법? 바람둥이! 이것은 재미있는 것입니다. 좋아하는 사람과 바람을 피우는 것보다 자신감을 높이는 더 좋은 방법은 종종 없습니다. 재미있고 자신에 대해 기분이 좋아질 수 있습니다. 특히 상대방이 답례를 하고 바람을 피울 때 더욱 그렇습니다!
앞서 말했듯이 자신감은 종종 다른 사람들이 자신을 어떻게 인식하는지에 관한 것입니다. 당신이 누군가와 시시덕거리고 있을 때, 그들은 항상 "자, 여기 자신감 넘치는 사람이 있습니다!"라고 생각할 것입니다. 에이스!
9. 뭔가 연습
Led Zeppelin의 Black Dog를 기타로 배우려고 했으나 실패했습니까? 어려운 리프죠? 앗, 이런, 지금 그 기타를 포장해 팔고 싶은 마음이 드실 거에요. 당신의 자신감이 정말 낮습니다. 결국, 당신은 친구만큼 좋지 않습니다.
하지만 여기서 면 따기 1분만 기다리세요! 무언가를 잘하려면 연습을 해야 합니다. 더 많이 연습할수록 더 잘됩니다. 그리고 무언가에 에이스가 되면 자신감이 생깁니다! 가세요!
10. 웃어!
자신감을 키우는 방법에 대한 마지막 팁은 미소입니다. 저승사자처럼 우울한 표정으로 돌아다닐 때, 당신의 찡그린 표정은 다른 사람들에게 불쾌감을 줄 것입니다. 당신은 사람들을 만날 시간이 없는 진짜 비참한 배짱이라는 다소 안타까운 인상을 줄 것입니다. 당신의 외적 인식은 자신감이 낮고 삶이 낮은 사람으로 보일 것입니다.
그러나 당신이 웃으면 다른 사람들도 미소를 지을 것입니다. 이것은 환상적인 자신감 부스터입니다. 사람들이 우리를 보고 웃을 때 우리는 속으로든 겉으로든 미소를 지을 수밖에 없습니다. 우리는 밝아지고 기분이 좋아지며 자신감이 생깁니다. 시도해 보세요. 작동합니다!
영원한 미소로 돌아 다니지 마십시오. 이상하네요.
자신감을 키우는 방법? 당신의 팁은 무엇입니까?
행복하세요!