정기적으로 무작위로 친절을 베풀어야 하는 10가지 이유
친절해지는 것은 우리 대부분이 어릴 때부터 배운 것입니다. 사탕을 나누고, 친구를 돕고, 가능하면 낯선 사람에게 도움의 손길을 내밀어 보세요. 사람들에게 친절을 베푸는 데는 많은 시간이 걸리지 않지만, 나이가 들면 너무 바빠서 다른 사람들을 돕지 못한다고 생각하고 그 친절의 일부가 사라지는 경우가 너무 많습니다. 하지만 친절하다는 것은 당신의 친절을 받는 사람에게만 도움이 되는 것이 아닙니다. 그것은 당신에게도 좋을 수 있습니다. 무작위로 친절을 베풀어야 하는 10가지 이유가 있습니다.
1. 친절을 베풀면 기분이 좋아집니다.
'주는 것이 받는 것보다 훨씬 낫다'는 말이 있듯이. 과학적 사실이기도 하다! 연구에 따르면 친절을 베푸는 사람은 받는 사람보다 감정에 긍정적인 영향을 더 많이 받습니다.
2. 당신의 선행은 언젠가 갚을 것입니다
빙글빙글 돌다가 언젠가는 조금의 친절이 필요한 사람은 바로 당신일 수 있습니다. 당신이 사람들에게 호의를 베풀고 할 수 있을 때 당신이 도움이 필요할 때 그 호의에 보답할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
3. 무작위로 베푸는 친절한 행동은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자신의 문제와 씨름하고 있을 때에도 무작위로 친절한 행동을 하는 것은 당신을 괴롭히는 것들 너머를 바라보는 데 도움이 될 것입니다. 그렇게 하면 자신의 문제를 보다 쉽게 해결할 수 있는 방법을 찾을 수도 있습니다.
4. 그것은 당신의 자존심을 향상시킬 것입니다
다른 사람들도 도울 때 자신에 대해 훨씬 더 나은 견해를 갖게 될 것입니다. 아무리 작은 친절을 베푸는 것처럼 보일지라도, 당신이 그것을 모두 했다는 사실만으로도 당신의 자존감을 높일 수 있습니다.
5. 임의의 친절한 행동은 죄책감과 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.
우리 모두는 때때로 자랑스럽지 않은 일을 하며 대부분의 사람들은 어느 정도 스트레스를 받습니다. 무작위로 친절을 베푸는 것은 다른 사람에게 해를 입히기 위해 한 일에 대해 자신을 용서하는 데 도움이 될 수 있으며 스트레스를 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
6. 당신은 더 호감 가는 사람이 될 것입니다
친절하고 사려 깊은 사람들은 친구 범위가 넓을 가능성이 더 큽니다. 모든 사람은 자신의 삶에서 친구를 필요로 하며, 이를 지원하고 격려하며, 친구가 많을수록 생산성도 더 높아지는 경우가 많습니다.
7. 다른 사람들도 친절하도록 격려할 것입니다.
다른 사람들이 당신이 친절하다는 것을 볼 때 그들도 친절해야 한다는 영감을 받을 것입니다. 당신의 무작위적인 친절 행위는 모두 더 많은 것으로 눈덩이처럼 불어날 수 있다고 생각하십시오. 얼마나 만족스러울까요?
8. 무작위로 베푸는 친절한 행동은 당신을 더 강한 사람으로 만들어 줄 것입니다.
진정으로 친절한 사람은 친절을 베풀 사람을 고르지 않고, 때로는 좋아하지도 않는 사람에게도 친절하게 대하는 것을 의미합니다. 무작위로 베푸는 친절한 행동은 당신을 더욱 긴장하게 만들고, 어쩌면 당신이 이전에 경멸했던 사람들을 돕게 만들 수도 있습니다.
9. 당신을 더 낙관적으로 만들 것입니다
작은 친절이 다른 사람에게 얼마나 큰 의미가 있는지 알게 되면 미래에 대한 희망과 낙관을 얻을 수 있습니다. 당신은 인류에 대한 다른 사람의 믿음을 새롭게 할 수도 있으며 이는 누군가의 삶에 엄청난 변화를 가져올 수 있습니다.
10. 무작위로 베푸는 친절한 행동은 삶에 의미를 더할 것입니다.
당신이 하는 모든 것이 당신을 위해 한다면, 당신은 그 과정에서 좋은 일을 했다는 것을 아는 만족을 결코 경험하지 못할 것입니다. 무작위로 베푸는 친절한 행동은 당신의 삶을 더 의미 있게 만들고 당신이 하는 동안 주변에 약간의 행복을 퍼뜨릴 수 있습니다.
무작위로 친절을 베풀어야 하는 다른 이유를 알고 있습니까?
행복하세요!