자신을 위해 시작해야 할 10가지
인생은 도전이고 당신은 당신의 삶에서 다른 사람들의 필요와 자신의 필요를 저글링해야 합니다. 균형을 잘못 잡으면 너무 자주 다른 사람을 우선시하는 자신을 발견할 수 있습니다. 당신의 친절과 관대함이 당신 자신을 돌보는 것을 잊게 하지 마십시오. 오늘부터 시작해야 할 다음 10가지를 읽으십시오.
1. 과거는 버려라
지금 가고 싶은 곳을 명확히 계획하고 과거를 뒤돌아보지 마세요. 누구에게나 아쉬운 부분과 죄책감이 있는 부분이 있지만 지나간 과거에 대해선 할 수 있는 게 없으니 기대하며 남은 여생을 보내세요.
2. 사람들의 실수도 용서하세요
자신의 잘못을 용서해야 하듯이, 상처를 준 사람도 용서해야 합니다. 원한을 품는 것은 시간 낭비입니다. 용서하고 잊어버리고 앞으로 나아가고 지금부터 자신을 우선시하십시오.
3. 그 꿈을 쫓아
무엇이든 가능하다고 생각하기 시작하면 달성할 수 있는 것에 놀랄 것입니다. 꿈을 좇는 것을 두려워하지 말고 그것을 이루기 위해 최선을 다하십시오. 시도조차 하지 않는다면 결코 성공할 기회조차 없을 것입니다.
4. 몸을 조심하세요
본체는 하나밖에 없으니 잘 챙겨두시면 좋을 것 같아요! 건강한 식단을 섭취하고 운동도 하세요. 그렇게 하면 기분이 좋아지고 더 오래, 더 활동적인 삶을 살게 될 것입니다.
5. 문제 해결
모래에 머리를 묻지 말고 문제를 직시하고 처리하십시오. 문제에 직면하지 않으면 문제가 해결되지 않습니다. 문제를 숨길 수 없으므로 문제를 해결할 수도 있습니다.
6. 너무 자신을 힘들게 하지 마세요
너무 자책하지 말고 쉬세요! 아무도 완벽하지 않으므로 그런 식으로 시도하지 마십시오. 있는 그대로의 자신을 받아들이면 훨씬 더 만족감을 느끼고 생각했던 것보다 더 많은 것을 성취할 수 있을 것입니다.
7. 최고를 기대하세요
항상 최고를 찾고 기대하십시오. 그러면 실망하지 않을 가능성이 높습니다! 비관주의는 견디기 힘든 것이며 모든 에너지를 소모합니다. 눈을 크게 뜨고 주변의 모든 좋은 점을 보십시오. 그러면 자신이 할 수 있는 것 또한 볼 수 있을 것입니다.
8. 나를 아끼는 사람들과 시간을 보내세요.
당신을 신경 쓰지 않거나 그냥 이용하는 사람들과 시간을 낭비하지 마세요. 낙관적이며 당신을 지지해 줄 사람들과 시간을 보내십시오. 진정한 우정은 소중한 것이므로 당신이 가지고 있는 우정을 키우십시오. 그러면 당신이 인간으로서 발전하는 데 도움이 될 것입니다.
9. 가진 것에 감사하십시오
감사는 믿을 수 없을 정도로 강력한 감정이며 당신이 한 사람으로 성장하고 당신을 더 강하게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 삶의 작은 것들에 감사하면 결국 나쁜 것이 그렇게 나쁜 것이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 또한 계속해서 최선을 다할 수 있는 힘을 주어 감사할 수 있는 것을 더 많이 얻을 수 있습니다.
10. 자신에게 진실하십시오
오늘 자신을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 자신에게 정직해지기 시작하는 것입니다. 당신의 믿음에 진실하고 당신의 결점에 대해 정직하십시오. 무엇보다도 당신 자신이 되십시오. 당신만이 대답해야 하기 때문입니다.
행복하세요!