이 10가지가 당신의 행복에 영향을 미치지 않도록 하십시오
당신을 불행하게 만들 수 있는 유일한 사람은 당신입니다. 당신이 당신을 실망시킬 수 있는 것을 결정하는 사람이기 때문입니다. 우리 중 많은 사람들이 작은 일이 우리를 화나게 하는 죄를 짓고 있고, 그렇게 하면 정말 큰 일을 더 참기 힘들 수 있습니다. 하지만 정말로 영향을 주어서는 안 되는 것들이 있으므로 이 10가지를 읽고 아무도 그것들을 불행하게 만들지 않도록 하십시오.
1. 다른 사람들의 생각
행복으로 가는 첫 번째 단계는 다른 사람들이 당신에 대해 말하는 것을 받아들이는 것을 멈추는 것입니다. 자신이 좋아하는 옷을 입고, 멋지다고 생각하는 음악을 즐기고, 원하는 대로 머리를 감아야 합니다. 다른 사람들이 당신의 모습을 좋아하지 않는다면 그것은 당신의 문제가 아니라 그들의 문제입니다.
2. 당신의 몸
당신이 바로 당신입니다, 그래서 그것을 자랑스럽게 생각합니다! 완벽한 모양이나 크기가 없기 때문에 외모가 당신을 낙담시키는 것으로 해서는 안됩니다. 우리 모두는 저마다 고유하므로 외모에 집착하지 마세요. 아름다운 사람을 만드는 데에는 사람마다 생각이 다르기 때문입니다.
3. 다른 사람들이 얼마나 성공적이라고 생각하는지
어딘가에 당신보다 더 나은 사람이 있거나 당신보다 더 나은 것처럼 보이는 사람이 항상 있을 것이므로 다른 사람들이 얼마나 잘하고 있는지 걱정하는 데 시간을 낭비하지 마십시오. 정말 중요한 것은 당신이 하는 일이 당신을 행복하게 하는 것이며 다른 사람에게 자신을 증명하거나 다른 사람에 대해 자신을 판단할 필요가 없다는 것입니다.
4. 작은 차질
실패가 당신을 불행하게 만들지 마십시오. 이번에 운전 시험에 떨어지면 다음번에는 아마 합격할 것입니다. 실패에서 가장 중요한 것은 실패로부터 배우고 실망하지 않는다는 것입니다. 누구나 인생에서 약간의 좌절이 있기 때문에 용감하게 말에 올라타세요.
5. 쓴맛
미움과 비통함을 품고 있으면 불행해질 뿐입니다. 누군가가 당신에게 상처를 주거나 당신에게 잘못을 저질렀다면, 그것을 잊어버리고 가능한 한 빨리 움직이십시오. 증오에 모든 에너지를 소비하기보다 삶의 좋은 일에 집중한다면 훨씬 더 행복할 것입니다.
6. 작은 것
당신을 실망시킬 것이기 때문에 작은 일에 땀을 흘리지 마십시오. 당신이 누군가 가게에서 당신 앞에 뛰어오르거나 당신과 친구가 아무 것도 아닌 일로 싸운다면, 그냥 놔두십시오. 그런 어리석고 하찮은 일에 화를 내기에 인생은 너무 짧습니다.
7. 페이스북
친구들이 얼마나 잘하고 있는지 걱정하면서 Facebook에서 너무 많은 시간을 보내지 마십시오. Facebook은 재미를 위한 것이어야 하지만 너무 오래 사용하면 다른 사람들이 하는 일에 질투를 느끼기 시작할 수 있습니다. Facebook에 휴식을 주고 대신 나가서 즐기세요.
8. 모든 것을 날려버리기
두더지 언덕에서 산을 만드는 것을 멈추고 사물을 원근법으로 되돌리십시오. 삶은 끊임없이 우리를 시험하고 있으므로 짜증나는 일이 있을 수 있음을 받아들이되 모든 것을 드라마로 만들지 마십시오. 대부분의 경우에는 첫눈에 보이는 것만큼 상황이 나쁘지 않으며, 성공에 대한 동등한 결의로 거친 것을 부드럽게 받아들임으로써 행복을 얻을 수 있습니다.
9. 미디어에서 보는 이미지
미디어는 모두 완벽해 보이는 유명인의 광택 이미지로 가득 차 있지만 당신을 그들과 비교하지는 마십시오. 미디어에 묘사된 유명인의 삶과 모습은 그들이 당신이 보고 싶어하는 것이며 어쨌든 거짓인 경우가 많습니다. 메이크업 아티스트 팀과 사진을 디지털 방식으로 수정할 수 있는 사람이 있으면 누구나 멋지게 보일 수 있습니다!
10. 다른 사람들의 안 좋은 날
어떤 사람들은 태어날 때부터 비관주의자이며 상황이 얼마나 나쁜지 알려주는 것 외에는 아무 것도 좋아하지 않습니다. 이러한 부정적인 사람들을 피하고 그들의 비관주의가 당신에게 영향을 미치지 않도록 하십시오. 자신의 기분은 함께 시간을 보내기로 선택한 사람들에 의해 쉽게 영향을 받을 수 있으므로 긍정적이고 행복한 사람들로 자신을 둘러싸고 다른 사람들이 당신을 힘들게 하지 않도록 하세요.
인생에서 행복을 찾는 방법은 무엇입니까?
행복하세요!