가지고 있는 것에 만족하는 10가지 팁
더 많은 것을 요구하고 항상 더 높은 것을 목표로 하는 대신 가진 것에 만족하는 것은 솔직히 말해서 인간의 본성에 어긋납니다. 그러나 항상 꿈을 쫓는 것은 불가능합니다. 때로는 한 발 물러서서 이미 달성한 것을 즐기면서 휴식을 취하는 것이 더 좋습니다. 문제는 우리가 더 많은 돈, 더 많은 성공, 더 많은 행복을 위한 매일의 경쟁에 휩쓸려 이미 가지고 있는 것을 잊어버리는 경향이 있다는 것입니다. 다음은 당신의 삶이 실제로 훌륭하고 그것을 즐길 수 있다는 10가지 알림입니다.
1. 5년 전 당신이 어디에 있었는지 생각해 보세요
5년 전에는 더 행복했습니까? 대답하기 전에 신중하게 생각하십시오. 그때는 더 여유로웠을 수도 있고, 감사한 일을 겪었고 이제는 새로운 사람이 된 기분일 수도 있습니다. 그것을 즐기고, 당신이 겪었던 어려움을 극복했다는 사실에 감사하십시오. 그리고 그 반대이고 지금 힘든 시기가 온다면? 음...
2. ...기본을 이해합니다.
일시적으로 운이 좋지 않더라도 이것이 영원히 지속되지는 않습니다. 아무것도 하지 않습니다. 그러나 최악의 상황에서도 우리 모두에게는 감사할 것이 있고, 잠시라도 기분이 좋아지는 것이 있습니다. 처음에는 노숙자가 아닙니다. 당신이 이것을 읽고 있다면, 당신의 기본적인 욕구가 충족되고 있을 가능성이 있으며, 주간 쇼핑 투어는 이러한 욕구에 포함되지 않는다는 것을 기억합시다. 그 이유는...
3. ...당신이 가진 것을 갖지 못한 사람들이 너무 많습니다
아이들을 위한 교훈처럼 들릴지 모르지만 사실 우리는 영구적인 물 공급이나 수세식 변기 등 정말 아무것도 가지고 있지 않은 사람들에 대해 거의 생각하지 않습니다. 문맹률과 평균 일일 임금에 대한 통계를 제공하는 Facebook 체인 체인 중 하나를 통해 그것에 대해 상기시켜도 이해할 수 없습니다. 사실, 어떤 사람들은 먹을 것이 부족하고 당신은 그들 중 하나가 아닙니다. 그것에 대해 기뻐하십시오!
4. 가지고 있는 것의 목록을 만드세요
당신은 아마도 세상의 굶주림에 대해 당신이 할 수 있는 것이 아무것도 없다고 주장할 것입니다. 특히 당신이 그토록 고대하던 승진에 합격했다면 더욱 그렇습니다. 그것이 인생의 끝이 아닙니다. 당신은 당신을 사랑하는 친구 및/또는 가족이 있습니다. 단지 그것에 대해 생각하고 원한다면 그것을 글로 적어보세요. 실제로 얼마나 행복해야 하는지에 놀랄 수도 있습니다.
5. 건강을 즐기세요
코에 뾰루지가 났어요? 어떤 사람들은 건선을 가지고 있습니다. 그것은 어떻습니까? "나보다 더 나쁜 사람은 항상 있다"는 생각이 항상 모든 사람에게 적용되는 것은 아니지만 사실은 모든 위대한 것을 보지 못하게 하는 사소한 문제에 대해 징징거리는 것을 멈추게 하는 강력한 동기가 될 수 있습니다. 주변 사람들.
6. 친구와 함께 즐기세요
친구는 문제가 있을 때 찾아가는 사람들입니다. 그들은 이별 후 엄마가 너무 멀거나 당신이 그렇게 가깝지 않은 경우 어깨에 울고있는 사람들입니다. 이것이 왜 행복한 이유인지 알 수 있습니까? 어려울 때 의지할 수 있는 친한 친구가 한 명 이상 있습니다. 간단합니다.
7. 조부모님이 어떻게 살았는지 생각해 보세요.
불과 3세대 전만 해도 상황이 너무 달랐고 완전히 다른 세상이었습니다. 60년대에 미혼모가 되거나 이혼하거나 게이가 되는 것을 생각해 보십시오. 오늘날 우리는 조상들이 상상조차 할 수 없을 만큼 많은 것을 가지고 있지만 너무 익숙해져서 더 이상 감사할 수 없습니다. 당신이 가진 자유와 선택에 대해 잠시 시간을 내어 행복하세요.
8. 어린 시절의 꿈을 기억하십시오
어떤 사람들은 10살에 AIDS 치료제를 찾는 꿈을 꾸다가 계속해서 광고 전문가가 되었습니다. 어린 시절의 꿈은 어떻게 되었습니까? 그 추억을 떠올리면 슬프지만, 어렸을 때 온 세상이 그저 앉아서 정복하기를 기다리고 있는 것처럼 보였던 당신이 얼마나 행복했는지 기억하시나요?! 당신이 감히 그렇게 큰 꿈을 꾸었다는 단순한 사실과 함께 당신의 기억에 만족하십시오. 그리고 여전히 큰 꿈을 꿀 수 있다면 축하가 필요합니다! 행복한 사람들을 꿈꾸는 사람들.
9. 스스로 행복하세요
우리 중 자신이 완벽하다고 믿는 사람은 거의 없으며 완벽하다고 생각하는 사람조차도 항상 행복하지 않습니다. 왜냐하면 완벽에는 많은 유지 관리가 필요하기 때문입니다. 그러나 우리 각자에게는 좋은 면이 있고 과소평가하는 것은 무의미합니다. 다른 사람의 삶에 존재하거나 미소로 다른 사람을 행복하게 하는 것과 같이 아주 작고 구체적인 방식으로 세상을 바꿀 수 있음을 믿으세요. 자신을 믿으세요.
10. 행복하고 안다면…
맞습니다. 박수를 치십시오. 엉뚱한 동요? 그것은 사실일지 모르지만 그것은 진실을 말해줍니다. 당신이 행복할 때 주위에 퍼뜨리고, 그것을 내면에 숨기지 마십시오. 당신이 그 행복을 밖으로 내보내면 그것이 당신에게서 날아갈까 두려워합니다. 그리고 그것이 중요하지 않다고 생각하지 마십시오. 당신을 행복하게 하는 것은 무엇이든 중요하지만 그것이 아무리 작더라도 중요합니다!
행복하세요!