행복한 사람들이 하는 10가지 중요한 선택
당신은 아마도 행복해지는 것이 당신의 선택이라는 말을 들었을 것입니다. 글쎄요, 그건 사실이지만, 아직 첫 단계일 뿐입니다. 당신이 행복하기를 원한다고 결정했다면, 당신은 실제로 그곳에 도달할 수 있는 선택을 해야 합니다. 행복한 사람들이 내린 10가지 결정, 즉 우리 모두를 행복하게 만들기 위해 선택할 수 있는 선택은 다음과 같습니다.
1. 그들은 '불가능'을 믿는다. 그들은 자신의 꿈을 좇기로 선택합니다.
원한다면 꿈을 무시하고 결코 이루어질 수 없다고 믿을 수도 있습니다. 그러나 행복한 사람은 자신의 꿈을 믿고 따르기로 선택합니다. 그들은 또한 불가능해 보이는 일이 일어날 수 있다는 꿈을 꾸는 것을 두려워하지 않습니다.
2. 그들은 문제를 보지 않고 대신 새로운 문이나 기회를 봅니다.
행복한 사람들은 어휘에서 '문제'라는 단어를 제거합니다. 대신 그들은 도전이나 기회를 봅니다. 그들은 모든 상황에서 긍정적인 것을 보기로 선택하고 새로운 가능성의 문을 열기를 고대합니다.
3. 그들은 다른 사람들에 대해서만 좋게 말합니다.
다른 사람의 잘못을 찾고 비열해지는 것은 쉬운 선택이지만 사람을 행복하게 하지는 않습니다. 행복한 사람은 다른 사람에게서 좋은 점을 찾기로 선택하고 그것을 찾지 못하면 아무 말도 하지 않고 험담도 하지 않습니다.
4. 그들은 변경할 수 없는 것을 받아들이기로 선택하지만 항상 터널 끝의 빛을 볼 수 있습니다.
행복한 사람은 일이 뜻대로 되지 않을 때 화를 내거나 화를 내지 않습니다. 그들은 인생에 우여곡절이 있을 수 있다는 것을 알고 그것을 사실로 받아들이기로 선택하지만 항상 터널의 끝에서 빛을 볼 수 있습니다.
5 그들은 아침에 일찍 일어납니다.
우리 대부분은 때때로 침대에 한 시간 더 머물거나 아침에 일찍 일어나는 선택을 합니다. 그 선택에 직면했을 때 행복한 사람은 침대에서 일어나는 것을 선택할 것입니다. 규칙적인 수면 패턴은 신체 리듬을 안정시키고 차분한 분위기를 조성하는 데 도움이 되기 때문에 실제로 이 선택의 이면에는 과학이 있습니다.
6. 그들은 '감사합니다'라고 말하기를 선택합니다
행복한 사람들은 자신이 가진 것을 최대한 활용하기로 선택합니다. 그들은 인생의 작은 일에 감사하다가 그들에게 놀라운 일이 일어났을 때 달을 넘을 수 있습니다.
7. 신중하게 친구를 선택합니다.
행복하기를 원하는 사람들은 자신을 행복하고 고무적이며 긍정적인 사람들과 함께 하기로 결정합니다. 그들은 불행이 다가오고 있다는 것을 알고 있기 때문에 비관론자와 부정적인 사람들과 함께 있고 싶지 않을 것입니다. (여기에서 10가지 유형의 사람들에 대한 기사를 자유롭게 읽어보세요.)
8. 그들은 자신의 삶을 어수선하게 채우지 않기로 선택합니다.
행복한 사람들은 너무 많은 소지품과 불필요한 어수선함이 그것들을 끌어내리고 스트레스를 줄 뿐이라는 것을 압니다. 그들은 삶을 최대한 단순화하기로 선택하고 정말 필요한 것만 구매합니다.
9. 그들은 줄 수 있을 때 주기를 선택합니다.
주는 것은 받는 사람과 마찬가지로 주는 사람에게도 유익할 수 있습니다. 그래서 행복한 사람들은 할 수 있을 때 관대함을 선택하는 경향이 있습니다. 다른 사람들을 돕는 것은 자신의 기분에 놀라운 영향을 미칠 수 있으며 우리가 줄 수 있다는 것이 얼마나 행운인지 상기시켜줍니다.
10. 그들은 잘 먹기를 선택합니다
더블 베이컨 치즈버거에 이어 아이스크림 한 통은 천국에 대한 생각일지 모르지만, 기분이 나쁠 수 있고 기분이 나빠질 것입니다. 그렇기 때문에 행복한 사람들은 항상 메뉴에서 더 건강한 옵션을 선택합니다.
11. 그들은 자신을 행복하게 만드는 일을 선택합니다.
행복한 사람들은 행복한 선택을 했고, 그런 상태를 유지하는 데 도움이 될 것이라고 알고 있는 것들을 적극적으로 찾을 것입니다. 그들은 취미 생활을 하고 운동을 하고 밖에 나가 사교 활동을 합니다. 그들은 자신의 행복을 최우선으로 선택했습니다.
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