9 좋음 지금 행복해야 하는 이유
행복은 우리 모두가 경험하고 싶어하는 위대한 감정이며 행복해지는 법을 배우는 것이 가능합니다. 기분이 우울하고 화가 난다면 지금 행복해야 하는 몇 가지 이유가 있습니다.
1. 당신을 진정으로 사랑하는 사람들이 있습니다
예, 특히 당신을 존경하고 사랑하는 가족이 있습니다. 그들은 또한 당신의 인생에서 가장 중요한 사람이기도 합니다. . 행복하고 싶다면 이것이 출발점이 되어야 합니다. 아무리 기분이 나쁠지라도, 당신은 혼자가 아니라 무조건적으로 당신을 사랑하는 사람들이 있다는 것을 기억하십시오.
2. 살아있으니까 행복하세요
당신이 아직 살아 있다는 사실에 감사하십시오. 많은 사람들이 당신의 입장이 되기를 원했지만 그렇지 않습니다. 당신이 얼마나 불행하고, 아프고, 피곤하고, 슬프더라도, 당신에게는 가장 소중한 선물 중 하나인 당신만의 독특한 삶이 있다는 것을 기억하십시오! 모든 것에 대해 걱정하기보다는 지금 이 순간을 주목하고 즐기며 숨쉬고 살아 있다는 지금 행복해야 합니다. 누구도 미래를 결정할 권한이 없습니다. 오늘 행복을 선택하고 당신이 가진 모든 순간을 즐기십시오. 이것이 행복해지는 법을 배우는 가장 좋은 방법입니다.
3. 행복하면 훨씬 더 열정적이고 생산적입니다.
행복한 사람들이 자신의 활동 분야에서 가장 생산적이고 종종 가장 성공적이라는 사실도 입증되었습니다. 생산적이 되면 인생의 목표를 더 빠르고 더 잘 달성할 수 있으므로 더 성공하고 더 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.
4. 행복하면 세상을 더 나은 곳으로 만들 수 있습니다.
불행하고 비통하고 화난 사람들로 가득 찬 세상을 상상할 수 있습니까? 세상이 가난, 파괴, 전쟁, 기근과 같은 도전을 가지고 있지만, 당신은 이러한 함정에서 살아남은 것에 대해 노력하고 행복해야 합니다. 항상 '나는 어떤 상황에서도 행복한 선택을 했다'고 스스로에게 말해야 합니다.
5. 행복하면 관계가 좋아집니다
행복한 사람은 적수가 적고 친구가 많습니다. 대부분의 기혼자는 미혼자보다 더 행복합니다. 즉, 행복해지는 법을 배운다면 관계를 개선하고 관계를 더욱 아름답고 만족스럽게 만들 수 있을 것입니다.
6. 건강하게 지내세요
신뢰할 수 있는 연구에 따르면 건강과 행복 사이에는 확실히 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 행복한 사람들은 불행하고 심술궂은 군중에 비해 항상 더 건강하고 더 오래 사는 경향이 있습니다.
7. 당신의 모든 업적은 어떻습니까?
자신의 삶을 살펴보고 이미 성취하고 성취한 많은 긍정적인 일에 대해 축하하십시오. 그러면 기분이 좋아지고 동기가 부여됩니다. 더 많은 모험과 성취.
8. 주변의 사랑을 확인하고 매일 자신에게 약간의 사랑을 주십시오.
누구에게나 당신을 사랑하려면 먼저 자신을 사랑해야 합니다. 당신이 자신을 자랑스러워하고, 아름답고 독특하며, 자신감이 있고, 자신을 받아들이고, 과거의 실수와 실패를 용서하고, 당신이 사랑하고 당신을 다시 사랑해주는 사람들이 있다는 것을 아는 것은 즉시 당신을 만들 것입니다. 행복을 느끼려면 이러한 일을 더 자주 상기시키세요!
9. 입가에 미소를 띄울 수 있는 재미있는 것들이 정말 많습니다! 자주 하세요!
당신을 더 행복하게 하는 활동에 참여하고 잊지 마십시오. 예를 들어, 이것들은 당신의 취미가 될 수 있습니다. 시간을 내어 얼굴에 미소를 짓고 행복하게 만드는 일을 하십시오! 인생은 여행을 즐기는 것입니다!
위의 내용은 지금 행복해야 하는 이유 중 일부입니다. 행복해야 하는 이유와 방법에 대한 수천 가지의 다른 이유를 찾을 수 있습니다. “나는 행복하기로 결정했다”는 것을 기억하고 스스로에게 자주 말하세요. 이것이 매일 당신의 좌우명이 되게 하십시오!