당신의 삶을 더 쉽게 만들고 당신의 마음을 더 행복하게 만드는 10가지 간단한 방법
오, 단순한 삶을 위해! 우리 중 많은 사람들이 더 단순한 삶을 갈망하지만 그것에 대해 아무것도 하지 않는 사람은 거의 없습니다. 그 대신에 우리는 스트레스를 쌓고 스스로를 돌이켜보면서 우리가 스스로 설정한 불가능할 정도로 긴 목록을 하려고 노력하고 인생의 단순한 즐거움을 위한 시간을 전혀 남기지 않습니다. 현대 생활은 복잡하지 않습니다. 우리는 그것을 그렇게 만듭니다. 따라서 삶을 더 쉽게 만드는 다음 10가지 간단한 방법을 읽으면 마음 속에서도 훨씬 더 많은 행복을 찾을 수 있을 것입니다.
1. 감당할 수 없는 물건은 사지 마세요
우리 삶에서 스트레스와 합병증의 가장 큰 원인 중 하나는 재정입니다. 우리는 날마다 저렴하거나 무료 신용 광고에 유혹을 받고 우리가 감당할 수 없는 물건을 구매하도록 유혹을 받습니다. '지금 구매' 옵션을 선택하는 대신 원하는 것을 위해 돈을 저축함으로써 삶을 훨씬 더 쉽게 만들 수 있습니다.
2. 집을 깔끔하게 정리하고 쾌적한 공간으로 만드십시오.
집을 깔끔하게 유지하고 물건을 원래 있던 위치로 되돌리면 생활이 훨씬 쉬워집니다. 가정 생활에 약간의 정리를 적용하고 물건을 깔끔하게 유지하면 물건을 잃어버리지 않고 마지막 순간에 해야 할 일을 피할 수 있습니다.
3. 약정을 줄이세요
하루 일정을 확인하고 정말로 해야 할 일이 무엇인지 자문해 보십시오. 작업의 우선 순위를 지정하고 덜 중요한 작업 중 일부가 완료되지 않더라도 걱정하지 마십시오. 항상 목록에 있어야 하는 한 가지는 자신과 사랑하는 사람을 위한 시간을 갖는 것이므로 시간이 없다면 다른 것을 버리고 있는지 확인해야 합니다.
4. 합리적인 목표 설정
인생은 계속 진행 중인 작업이므로 오늘 모든 것을 완료할 것으로 기대하지 마십시오. 오늘 할 수 없는 일이 있다면 할 수 없다는 사실을 받아들이고 다른 사람들이 당신을 강요하지 않도록 하십시오. 자신이나 다른 사람에게 불가능한 것을 약속하지 않도록 하십시오. 그러면 삶이 훨씬 쉬워질 것입니다.
5. 결과에 집중
바쁘다고 만족스러운 하루를 보내지는 않겠지만 일을 잘 처리하면 도움이 될 것입니다. 당신이 해야 할 일을 잘 살펴보고 그것이 정말로 필요한지, 당신이 그 일을 함으로써 무엇을 얻을 수 있는지 자문해 보십시오. 당신이 항상 금요일에 차를 청소한다면, 그것이 필요하든 필요하지 않든 왜 항상 금요일에 차를 청소했습니까?
6. 변경할 수 없는 것에 대해 걱정하지 마세요.
당신이 통제할 수 있는 일에 대해 무언가를 하고 당신이 통제할 수 없는 일에 대해 초조해하지 마십시오. 때로는 아무것도 할 수 없는 나쁜 일이 일어나기 때문에 바꿀 수 있는 일에 생각을 집중하면 훨씬 더 행복해질 것입니다.
7. 완벽을 추구하지 마세요
인생은 완벽하지 않고 우리도 완벽하지 않으며 우리가 완벽할 필요도 없습니다. 마치 시험을 보는 것처럼 생각하십시오. 시험에 B등급으로 합격하는 것이 더 낫습니까, 아니면 첫 번째 문제를 완벽하게 만들기 위해 너무 오랜 시간을 들여서 완전히 낙제하는 것이 더 낫습니까?
8. 정시에 잠자리에 들고 일, 휴식, 놀이의 경계를 정하세요.
다 컸으니 마음만 먹으면 잘 수 있지? 잘못된! 한 프로젝트를 끝내기 위해 반나절을 밤을 새는 것은 내일 해야 할 프로젝트를 완료하는 데 지치게 할 뿐입니다. 다른 프로젝트를 효과적으로 수행할 수 없을 것입니다. 그럼 어떻게 될까요? 내일도 늦게까지 일해야 합니다. 일, 휴식, 여가의 경계를 정하고 생활을 단순하게 유지하십시오.
9. 그만두는 것을 두려워하지 마십시오.
모든 위대한 동기 부여 연설가는 승자가 포기하지 않는다고 말할 것이지만 그것이 모든 승자가 행복하다는 것을 의미합니까? 삶의 무언가가 당신에게 너무 많은 스트레스를 주고 당신을 불행하게 만든다면, 그게 무슨 소용입니까? 손을 들고 '나는 할 수 없어'라고 말하는 것은 강함의 표시가 될 수 있으며, 불필요하게 벽돌 벽에 머리를 부딪치는 것은 약함의 표시입니다.
10. 좋아하는 일을 하세요
당신이 좋아하는 일을 하고 있다면 그 일은 쉽습니다. 당신의 직업과 시간을 잡아먹는 다른 것들을 포함하여 당신이 하는 모든 일에 그것을 적용해 보십시오. 돈이 좋다거나 누군가가 당신에게 그 일을 기대한다고 해서 싫어하는 일을 하지 말고, 당신을 행복하게 하는 일을 하십시오. 그러면 인생이 편안할 것입니다.
삶을 더 쉽게 만들고 마음을 더 행복하게 만드는 방법에 대한 다른 팁이 있나요?
아래 댓글 섹션에서 자유롭게 생각을 공유해 주세요.
행복하세요!