사랑, 존중 및 수용은 모든 건강한 관계의 매우 중요한 요소입니다.... 그리고 저는 다른 사람들과의 관계에 대해서만 말하는 것이 아니라 자신의 소중한 자신과의 관계도 의미합니다. 다른 사람을 사랑하기 시작하기 전에 자신을 사랑하는 것이 중요합니다. 오늘은 자신을 사랑하는 방법에 대한 12가지 팁을 살펴보겠습니다.
1) 매일 약간의 추가 노력을 하십시오
자신감을 갖게 하는 일, 자존감을 높이는 일을 하십시오. 예를 들어, 홈메이드 페이셜 트리트먼트를 만들고, 아름다운 메이크업을 하고, 멋지게 차려 입는 것은 외모와 느낌을 훨씬 더 매력적으로 만들어 자신감을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 사람에게 좋은 인상을 주기 위해 옷을 입는 것이 아니라 자신을 위해 옷을 입는다는 사실을 기억하십시오. 당신은 순전히 자신의 행복을 위해 아름다운 옷과 예쁜 화장을 합니다! 이러한 유형의 태도는 관점을 바꿀 것입니다. 자신을 잘 돌보면서 자신에게 사랑을 나타내는 것입니다...
2) 티아라를 쓰고 장미 꽃잎으로 목욕하기
긴장을 풀고 순간을 즐기는 좋은 방법입니다. 목욕하는 동안 자신에 대해 사랑하는 모든 것에 대해 생각하십시오. 나는 당신이 훨씬 더 긍정적이고 자신에 대해 행복하다고 느낄 것이라고 장담합니다!
3) 가끔 자신을 망치십시오
예를 들어 가장 맛있는 케이크를 사고, 촛불을 켜고 잠시 시간을 내어 즐기거나, 쇼핑을 하고 마지막으로 가지고 있는 아름다운 드레스나 고급스러운 립스틱을 사는 등 기분 좋은 일을 정기적으로 하십시오. 항상 얻고 싶었지만 당신이 가치가 있다고 생각한 적이 없습니다. 당신은 그만한 가치가 있습니다! 삶에 즐거움, 즐거움, 행복을 가져다주는 일을 하고 가끔은 자신을 망치세요!
4) 당신의 독창성에 감탄하기 시작
당신에게는 당신만의 독특한 무언가가 있습니다! 당신을 "당신"으로 만드는 것들에 감탄하기 시작하십시오. 어울리지 않는 양말을 신는 것을 좋아합니까? 미트볼과 함께 아이스크림을 먹는 것을 좋아합니까? 아니면 어디에서나 케첩을 추가하는 것을 좋아합니까? 글쎄, 이 모든 작은 특별한 것들이 당신의 독창성을 더해줍니다! 그들을 포용하고, 존경하고, 받아들이십시오. 이렇게 하면 자신을 더 사랑하게 될 것입니다...
5) 외모를 인정하고 사랑하는 법 배우기
누군가가 당신을 사랑하고 숭배하기를 원한다면 당신 자신의 아름다움도 보기 시작해야 합니다. 누군가가 당신이 예쁘다고 말할 때까지 기다리지 마십시오. 자신을 온전히 받아들이고 사랑하는 법, 있는 그대로의 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 코 모양, 머리카락, 주근깨, 짐승의 크기 등 당신이 갖고 있는 모든 특징은 당신에게 절대적으로 고유합니다...자신과 사랑에 빠지는 법을 배우면 전 세계가 당신을 사랑하게 될 것입니다…
6) 좋아하는 일을 하고 열정을 따르세요.
당신이 좋아하는 것을 찾고 그것을 하기 시작하는 것이 매우 중요합니다. 중요하지 않습니다. 누군가 당신이 할 수 없다고 말한다면! 그 낙담하는 목소리를 무시하고 당신의 꿈을 쫓기 시작하십시오. 당신이 좋아하는 일을 하는 것은 확실히 당신의 행복감, 자기 가치 및 자기 사랑에 도움이 될 것입니다!
7) 음악과 춤
새로운 유형의 음악을 듣고 춤을 추고 온몸으로 즐기면 행복 수준이 높아지고 자신을 더욱 사랑하고 즐길 수 있습니다!
8) 생생한 색상을 입기 시작
세상은 이미 회색과 어두운 색으로 충분합니다! 밝고 화려하고 아름다운 옷을 입으면 삶에 기쁨이 더해질 것입니다. 색상이 기분에 심리적인 영향을 미친다는 것이 과학적으로 입증되었습니다!
9) 다른 사람들이 귀하에 대해 생각하는 것은 자신의 일입니다.
다른 사람들의 의견에 대해 걱정하지 마십시오...그들이 생각하는 것은 전적으로 그들에게 달려 있습니다! 정말 중요한 것은 자신에 대해 어떻게 생각하는가입니다...
10) 영감 찾기
영감을 주는 이야기와 롤 모델을 찾아보세요. 그것은 당신의 목표와 꿈의 성취를 향해 나아가는 추가적인 동기를 줄 것이며, 당신 자신을 사랑하고 자신을 더 믿게 만들 것입니다! 인생은 당신이 만들어내는 것입니다. 따라서 최고를 목표로 삼고, 자신에게 엄청난 목표를 세우고, 대담하고, 대담하게 행동하십시오. 항상 기억하십시오, 당신은 당신의 배의 선장입니다!
11) 자존심
자기 사랑과 자기 수용뿐만 아니라 자기 존중도 중요합니다. 항상 자신을 완전히 존중하고 다른 사람의 어떤 것도 덜 받아들이지 않도록 하십시오! 자기 가치, 자기 사랑, 자기 존중감은 다른 사람에게 더 많은 존경, 친절, 사랑을 나타내는 데 도움이 됩니다.
12) 말에 무게를 두세요
항상 약속을 지키고, 진실하게 말하고, 진정으로 의미하는 바만 말하십시오. 다른 사람이 없을 때에도 험담을 하지 마십시오. 사랑과 친절을 전하기 위해 입을 사용하십시오.
자신을 사랑하기 시작하는 방법에 대한 조언은 무엇입니까? 아래 댓글 섹션에서 자유롭게 생각을 공유하세요.
예뻐지세요!