동기 부여는 성공의 열쇠입니다. 끊임없이 스스로에게 동기를 부여할 수 있다면 모든 일에서 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 다음은 하루 종일 스스로에게 동기를 부여하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
1) 일찍 일어나세요.
하루를 일찍 시작하면 스스로 영양을 공급하고 창의적인 배터리를 "활성화"하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. 아침에 서두를 필요가 없을 때 정신적, 육체적으로 자신을 준비하는 시간을 갖고 다가올 날을 맞이할 수 있습니다. 좋아하는 음악을 들으며, 운동을 하고, 명상을 할 수 있습니다. 이 모든 것이 새로운 하루를 긍정적으로 시작하고 더 나은 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다.
2) 오늘의 긍정적인 말(또는 영감을 주는 인용구)을 선택합니다.
매일 아침 긍정적인 확언이나 인용문을 선택하고 하루 종일 여러 번 반복하십시오. 동기 부여가 필요하다면 이 긍정적인 인용문이나 생각을 상기시키면 하루 종일 밝고 낙관적인 성향을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 네, 자신을 사랑하고 믿는 것을 기억하십시오. 속으로라도 절대 자신을 낮추지 마십시오. 자신의 진정한 가치와 무한한 잠재력에 대해 자주 상기하십시오. 비오는 날 미소를 우산으로 삼으세요!
3) 그냥 하세요!
Nike의 이 유명한 슬로건이 모든 것을 말해줍니다. 종종 우리는 일을 미루거나 미루거나 의심하는 경향이 있습니다. 이 모든 것에 대한 최고의 "치료"는 행동입니다! 행동은 불확실성과 두려움을 없앨 수 있습니다. 자신을 제외하고는 게임에서 패배할 수 있는 것은 없습니다. 그러므로 모든 힘이 당신 자신 안에 있다는 것을 알았을 때, 감히 행동하고 승리하십시오! 이 생각을 매일의 동기로 삼는다면 그 무엇도 목표 달성을 막을 수 없습니다!
4) 실패는 존재하지 않는다! 모든 것은 경험(또는 교훈)입니다!
문제에 직면했을 때 모든 문제에는 해결책이 있음을 스스로에게 상기시키십시오. 문제(또는 실패)는 실제로 긍정적인 것입니다. 왜냐하면 그것이 당신을 방향의 변화로 이끌 수 있기 때문입니다. 그러나 부정적인 생각이 마음에 들어오도록 내버려 두면 에너지의 많은 부분을 잃게 됩니다! 문제에 집착하면 무력감과 무력감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 생각을 바꾸면 인생이 방향을 바꿀 것입니다. 올바른(긍정적인) 태도가 행복하고 충만한 삶의 열쇠입니다! 유리가 반이 아닌 반으로 채워져 있는 것을 보려고 노력하고, 실패를 경험으로 보고, 문제를 생각하는 대신 솔루션에 집중하십시오.
5) 다른 사람을 돕습니다.
다른 사람들을 돕는 것은 항상 동기를 부여합니다. 다른 사람이 문제를 해결하도록 도울 때 자신의 어려움에서 초점을 돌립니다. 그것은 당신이 그들에게서 도망친다는 의미가 아니라, 당신의 문제를 덜 무서운 것으로 보기 시작한다는 것을 의미합니다. 반면에, 당신이 도움을 준 사람에게서 받은 감사함이나 누군가의 세상에 선을 가져다주는 내적인 지식은 엄청난 긍정적인 감정을 낳습니다! 결론:당신의 삶을 더 좋게 만들기 위해, 다른 사람들의 삶을 개선하는 데 도움을 주십시오.
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행복하고 자주 웃으세요!