전 남자친구를 극복하는 방법에 대한 10가지 팁
관계가 깨지면 힘들고 두 파트너 모두 조각을 줍게됩니다. 당신이 고통을 겪고 있고 모든 것이 당신을 생각나게 하는 것을 발견하는 것처럼 그들도 고통을 겪고 있습니다.
내가 처음 차에 떨어졌을 때 정말 눈이 번쩍 뜨였다. 나는 문자 그대로 그런 상실감을 전에 경험한 적이 없었다. 나는 18살이었고 녹색이었고 아마도 약간 순진했을 것입니다. 솔직히 영원히 함께할 줄 알았다. 내 머리로는 이미 삶의 계획을 세웠습니다. 우리가 살 곳, 휴가를 얼마나 갈지, 어떤 직업을 가질지.
나는 그가 23살의 모습을 하고 이미 3번의 관계를 맺었다는 사실을 거의 몰랐습니다. 아마도 그것이 지속되지 않을 것이라는 것을 알고 있었을 것입니다.
그것은 당신의 첫 전 애인을 극복해야했고, 또한 당신에게 많은 의미를 부여한 사람을 극복하는 것도 정말 어렵습니다. 시간은 훌륭한 치유사라고 하지만 시간의 문제 중 하나는 움직이기까지 많은 시간이 걸린다는 것입니다! 당신이 지금 감정적으로 혼란스럽다면, 전 남자친구를 극복하는 방법에 대한 10가지 실용적인 팁을 살펴보겠습니다.
온라인 팔로우 중지
우리가 버려졌을 때 가장 먼저 하는 일은 온라인에 접속하여 그들이 무엇을 하고 있는지 확인하는 것입니다. 그들이 우리만큼 고통을 겪고 있는지, 밤낮으로 고문을 겪고 있는지 궁금합니다.
그래서 우리가 방금 화물 티슈를 샀을 때 그들이 오늘 밤 파티를 하는 것을 보면 정말 가슴이 뭉클합니다.
더 이상 자신을 다치게하지 말고 Facebook에서 그를 차단하십시오. 이런 식으로 그를 당신의 삶에서 완전히 근절하는 것은 확실히 정말 힘들지만 장기적으로 훨씬 쉽습니다. 그가 지금 무엇을 하고 있는지 아는 것이 적을수록 좋습니다.
또한 친구와 함께 외출할 때 친구의 Facebook을 확인하고 자신에게 좋은 말을 건네기 위해 화장실에 계속 경사져 갈 수 없다는 의미이기도 합니다.
그가 좋아하지 않는 일을 하십시오
당신이 그와 함께 있는 내내 무언가 가 있었을 것입니다. 그는 하기를 싫어했고, 이 싫어서 당신도 하지 못하게 했습니다.
그러니 이별의 긍정적인 면을 보고 그와 함께 있는 동안에는 하지 못했던 것들을 해보자. 원한다면 공공 장소에서 짧은 드레스를 입고, 하루 종일 쇼핑을 하고, 인도 음식을 먹고, 원하는 것은 무엇이든 하세요!
바쁜 상태로 유지
전 남자 친구를 극복하는 방법에 대한 또 다른 좋은 팁은 단순히 바쁘게 지내는 것입니다. 우리 모두는 일이 뜻대로 되지 않을 때 빠지는 익숙한 패턴을 가지고 있습니다. 예를 들어, 제 첫 남편이 우울할 때면 거의 즉시 냉장고로 달려가 맥주 한 병을 찾곤 했습니다.
한번은 세탁기가 고장났다고 말해서 그의 길을 막았습니다. 그는 맥주에 대해 모든 것을 잊고 다음 시간을 우리 기계를 수리하는 데 보냈습니다. 그는 정신을 바짝 차렸고 곧 우울증에 대한 모든 것을 잊어버렸습니다. 우리는 그 후에 식사를 하러 나갔다.
차에 버려서 우울할 때 소파에 몸을 웅크리고 비참함에 빠져들고 싶은 유혹이 들 것입니다. 하지만 이렇게 하면 익숙한 패턴에 빠지게 됩니다. 대신 다른 작업을 수행하여 연결을 끊어야 합니다. 무엇이든 함으로써 바쁘게 지내십시오. 퍼즐처럼 단순한 것일 수도 있고 직장에서 더 많은 시간을 보내는 것처럼 바쁜 것일 수도 있습니다.
"만약에..."에 집착하지 마십시오
전 남자 친구를 극복하는 방법에 대한 다음 팁은 '만약에'에 집착하지 않는 것입니다...
함께 지냈더라면 어땠을까?
우리 모두가 묻는 질문이지만 완전히 무의미하고 100% 속상합니다. 항상 뒤를 보지 않고 앞을 보는 것이 좋습니다. 있을 수 있었던 일에 연연하지 마십시오. 그는 당신을 통제하고 분열시켰습니다. 그래서 당신은 이제 당신 앞에 놓인 일에 집중해야 합니다. 지금 여러분 앞에 있는 기회에 대해 생각해 보십시오.
경험을 최대한 활용
당신은 인생에서 실수를 저질렀습니다. 물론 당신은 가지고 있습니다 – 우리 모두는 가지고 있습니다. 하지만 실수를 하면 어떻게 합니까? 자신을 슬프게 하고 불쌍히 여기며 침실에 틀어박혀 세상을 피하고 있습니까?
아니면 어디서 잘못했는지 분석하고 다음에는 더 잘할 것이라고 스스로에게 말합니까?
이것이 지금 할 수 있는 일입니다. 관계를 되돌아보고 배운 모든 것에 대해 생각하십시오. 아마도 당신은 당신과 어울리지 않는 사람과 데이트하는 데 시간을 낭비한 것으로 나타났습니다. 아마도 당신의 이상은 결국 너무 달랐을 것입니다. 어쩌면 당신이 너무 강하게 왔거나, 어쩌면 당신이 충분히 강하게 오지 않았을 수도 있습니다. 항상 배워야 할 교훈이 있으며 이를 배우는 것이 중요합니다.
재장식
전 남자친구를 극복하는 방법에 대한 좋은 팁은 방을 다시 꾸며 그를 떠올리게 하는 모든 것을 없애는 것입니다.
당신이 원하는 마지막 것은 같은 벽지와 같은 베개로 계속 깨어나는 것입니다. 아주 새롭지만 이것은 확실히 도움이 될 것입니다.
그가 당신에게 거짓 희망을 주지 못하게 하십시오
헤어진 전 애인을 극복하는 것은 정말 어렵지만 올바른 결정을 내렸는지 확신이 서지 않습니다. 그래서 그는 당신이 머지 않아 다시 만날 수 있을 것이라는 잘못된 희망을 심어주면서 계속해서 당신을 괴롭힙니다.
이것은 당신을 약간 흥분하게 만들지만 당신이 계속 나아가거나 닫히지 못하게 막습니다.
물론, 그는 혼란스러워 할 수 있지만 실제로는 전혀 도움이되지 않습니다. 그가 마음을 정하지 못하는 것 같으면, 당신이 주도적으로 그에게 완전히 끝났다고 말하는 것이 훨씬 낫습니다.
새로운 일을 하십시오
전 남자 친구를 극복하는 방법에 대한 다음으로 좋은 팁은 새로운 일을 하는 것입니다. 전 애인과 헤어졌으니 이제 시간이 충분합니다. 이를 생산적으로 사용하고 새로운 일에 도전해 보는 것은 어떻습니까?
언어를 배우고, 악기를 배우고, 여행을 떠날 수 있습니다. 원하는 대로 무엇이든 할 수 있습니다!
그를 100% 이기려고 하지 마십시오.
우리 모두가 Eternal Sunshine of Spotless Mind 를 할 수는 없습니다. 우리의 전. 우리는 그를 완전히 극복하고 싶지만 무엇을 알고 있습니까? 때로는 누군가를 100% 능가하는 것이 불가능합니다. 간혹 흉터 조직이 조금 남게 되는 경우가 있습니다.
이것은 당신이 그것을 받아들이는 한 문제가 되지 않습니다. 당신은 더 이상 그에게 감정적으로 집착하지 않으며 그가 당신에게 전화를 걸지 않았다고 해서 정신이 나가지도 않습니다. 그러나 당신은 인간이고 때때로 밤에 눈을 감으면 그에 대해 생각할 것입니다. 10년이 지나도 그 사람 생각이 나겠지만, 그냥 이 감정을 받아들이세요. 그들은 안팎으로 헤엄칠 것입니다.
새로운 사람을 찾지 마세요
전 애인이 없어졌을 때 공허함을 채울 새로운 남자를 찾는 것은 정말 유혹적이지만, 이것은 항상 단기적인 해결책일 뿐입니다. 충돌이 발생합니다.
슬퍼할 시간을 주세요. 새로운 남자가 당신의 삶에 들어오게 하기 전에 당신의 전 애인을 당신의 시스템에서 빼내세요. 독신 생활이 지속되는 동안 즐기십시오.
전 남자 친구를 극복하는 방법? 최고의 팁은 무엇입니까?
행복하세요!