먼저 몇 가지 신화를 파헤쳐 보겠습니다. 현기증은 고소공포증을 의미하지 않습니다. 그것은 내 애완 동물의 소심함입니다. 나는 수년간 현기증으로 고통받아서 우연히 현기증에 대해 한두 가지를 알고 있습니다. 현기증은 갑작스럽고 강렬한 현기증과 메스꺼움을 유발하는 상태입니다. 어느 순간 당신은 모두 행복하고 갑자기 당신을 둘러싼 세상이 격렬하게 회전하기 시작합니다. 재미있을 것 같죠? 이러한 지각의 급격한 변화는 종종 균형 상실, 무의식, 구토 및 피로로 이어집니다. 현기증에 걸린 사람들은 발작이 지나간 후에도 한동안 발이 불안정합니다. 극단적인 경우 환자는 일어서지 못하고 적어도 30분 동안 심한 어지러움을 경험합니다. 현기증 발작은 현기증이나 현기증과 매우 유사하지만 두 가지 조건은 다릅니다. 현기증은 사실 현기증의 증상입니다.
현기증은 빈번한 공격을 유발할 수 있는 몇 가지 조건에 의해 유발됩니다. 현기증의 일반적인 원인이 설명되어 있습니다. 현기증을 치료하려면 먼저 이러한 원인을 해결해야 합니다.
현기증은 갑작스러운 현기증과 메스꺼움을 유발하기 때문에 현기증이 나는 상태에서 이러한 가정 요법을 준비할 수 없습니다. 현기증 진단을 받은 환자는 옆 탁자나 침대 발치 근처에서 이러한 치료법을 편리하게 사용하는 것이 좋습니다. 현기증이 났을 때 빨리 손을 뻗을 수 있도록 가능한 한 현명할 때 치료제를 준비하십시오. 심한 어지러움과 메스꺼움을 유발하는 현기증이 심한 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
어지러움이나 현기증은 대개 환자가 서 있을 때 나타납니다. 현기증 증상이 나타나기 시작하면 즉시 앉거나 눕습니다. 이렇게 하면 약물을 투여하는 동안 일시적인 안도감을 얻을 수 있으며 회전하는 느낌이 압도하는 것을 방지할 수 있습니다. 앉은 상태에서 다리 사이에 머리를 넣으려고 하면 뇌로 가는 혈액의 흐름을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 눕는 것도 더 많은 혈액을 뇌로 보내는 데 도움이 됩니다. 앉거나 눕는 것도 균형을 잃고 넘어지지 않도록 하여 더 이상의 부상을 방지합니다.
Amla는 현기증에 좋은 치료제입니다. 어지럽고 구역질나는 주문에 대처하는 데 도움이 되도록 물 한 컵에 1티스푼의 암라 가루를 담그십시오. 고수풀 씨 1작은술을 넣고 밤새 그대로 두십시오. 과즙을 걸러내고 설탕 반 티스푼 정도를 넣고 마신다. 이것은 현기증의 증상을 상당히 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
샐러리를 블렌더나 믹서에 갈아 주스를 추출한 후 냉장 보관합니다. 현기증이 나거나 허약함을 느낄 때 샐러리 주스를 반 컵 정도 마시면 그 감각을 가라앉힐 수 있다. 셀러리 주스는 신체의 저혈압으로 인한 현기증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
현기증은 두통과 메스꺼움으로 시작됩니다. 조심하지 않으면 전면적인 현기증 발작으로 이어질 수 있습니다. 현기증, 두통 또는 메스꺼움의 첫 증상을 경험하는 즉시 따뜻한 물 한 컵에 소금과 후추 약간을 넣고 레몬을 짜서 마셔야 현기증을 예방할 수 있습니다.
생강은 현기증과 메스꺼움에 탁월한 치료제입니다. 생강은 과학적 연구에 의해 뒷받침되며 현기증 치료에 매우 효과적입니다. 생강 사탕, 주스 또는 생생강은 뇌로 가는 혈류를 자극하여 현기증을 완화할 수 있습니다. 현기증은 머리로 가는 혈류가 억제되어 발생하기 때문입니다. 현기증이 자주 발생하는 경우 캡슐이나 정제 형태로 생강 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
어지러움을 경험하는 환자는 생생강이나 생강 사탕의 작은 조각을 씹을 수도 있습니다. 현기증 증상이 자주 나타난다면 생강차를 만들어 용기에 비축해 두어 현기증이 났을 때 빠르게 마실 수 있도록 하는 것이 좋다. 생강차를 만들려면 생강 뿌리를 작은 조각으로 자르고 끓는 물 한 컵에 두세 조각 정도를 넣으십시오.
은행나무 빌보아 나무는 현기증, 메스꺼움 및 두통의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 많은 의약 용도가 있습니다. 은행나무 빌보아는 내이와 뇌의 혈액 순환을 촉진하여 몸이 현기증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 보다 편리한 포장을 원하는 환자를 위해 Ginko Bilboa는 정제 및 액체 형태로도 제공됩니다.
참기름 2큰술을 두르고 카다멈과 계피가루를 각각 반작은술씩 넣는다. 이 오일을 머리에 바르고 약 10분 동안 앉아 있습니다. 혼합물은 뇌의 혈액 순환을 촉진하고 현기증과 관련된 현기증과 메스꺼움의 물결을 완화합니다.
현기증으로 인한 피로와 허약함을 치료하려면 따뜻한 우유 한 잔에 아몬드 가루 반 티스푼을 섞어 마신다. 이것은 현기증 증상으로 고통받는 환자를 위한 픽업이며 현기증 발작 직후에 당신을 격려하는 데 도움이 됩니다. 현기증에 아주 좋은 가정 요법입니다!
메스꺼움과 어지러움이 느껴진다면 앞에 있는 고정된 물체에 완전히 집중하십시오. 어지러움의 물결이 지나갈 때까지 2분 동안 물체에 시선을 고정합니다. 이렇게 하면 실신을 방지하고 현기증 발작 후 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다.
현기증 발작이 시작될 때 약 3잔의 차가운 얼음물을 마십니다. 물은 현기증에 대한 상위 10가지 치료법 중 하나이며 발작을 빠르고 효과적으로 제어하여 메스꺼움, 현기증 및 피로를 압도하는 것을 방지합니다.
현기증은 보이지 않는 질병입니다. 주변 사람들은 그것을 볼 수 없지만 당신은 그것을 경험하므로 그 느낌을 알 수 있습니다. 현기증이 나는 지옥을 경험하지 마십시오. 이 간단한 가정 요법과 요령으로 이제 삶에서 현기증을 쫓아낼 수 있습니다. 선을 위해!