가래 또는 점액은 종종 단순한 알레르겐, 먼지 또는 박테리아 및 바이러스 감염에 의해 유발될 수 있는 가장 흔한 의학적 상태 중 하나입니다. 점액은 신체가 이물질이나 유기체와 싸울 때 형성되는 걸쭉한 액체입니다.
목과 가슴이 답답한 느낌을 주는 것 외에도 신체가 가래와 침입자를 제거하기 위해 이 메커니즘을 채택하기 때문에 기침이나 재채기를 자주 경험할 수 있습니다.
다음은 가래를 완화할 수 있는 몇 가지 빠른 치료법입니다!
귀찮은 문제에 대한 맛있는 치료법! 홍차에 신선한 레몬 주스 한 숟가락과 꿀 한 숟가락을 넣으십시오. 레몬의 구연산과 액체의 열은 가래를 푸는 데 도움이 됩니다. 항박테리아, 방부제인 꿀은 목 안쪽에 보호막을 형성하여 목을 진정시켜줍니다.
가장 강력하고 오래된 가래 민간 요법 중 하나인 유칼립투스 오일은 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합하여 가슴 부위에 발라야 합니다. 유칼립투스 오일은 피부에 직접 바르거나 삼키면 안 됩니다. 이 오일을 문지르면 기침을 일으키고 가래를 느슨하게 하여 체내에서 배출할 수 있습니다.
따뜻한 물 한 컵에 소금 한 스푼을 넣으면 됩니다. 머리를 뒤로 살짝 기울이고 이 소금물로 가글하십시오. 이것을 삼키지 않도록 하십시오! 가래는 보통 가글 후 몇 분 안에 느슨해집니다.
뜨거운 우유 한 잔에 고춧가루 반 스푼, 강황 한 스푼, 꿀 한 스푼을 넣으십시오. 가래를 진정시키는 것 외에도 이 가래 치료제는 감기에 탁월한 치료법입니다.
뜨겁거나 뜨거운 액체에서 나오는 열은 목구멍의 끈적한 점액을 푸는 데 도움이 됩니다. 녹차, 카모마일 차, 라벤더 또는 민트 차와 같이 좋아하는 허브 차를 뜨거운 컵으로 섭취할 수 있습니다. 차에 꿀 한 티스푼을 추가하면 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.
생강은 의약 성분이 풍부하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 소화기 질환을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 생강의 화합물은 기침과 감기 증상도 완화합니다. 호흡기 계통도 진정시킨다. 신선한 생강 뿌리를 갈아서 주스를 짜내십시오. 뜨거운 물 반 컵에 생강 주스 한 스푼과 꿀 한 티스푼을 넣고 뜨겁게 마십니다.
가래와 싸우는 또 다른 맛있는 방법이 있습니다! 포도에는 자연적으로 거담 성분이 들어 있어 폐를 진정시키고 가래를 제거하는 데 유용합니다. 설탕으로 달게 하는 대신 꿀 한 숟가락을 넣으면 포도 주스 한 잔의 치유력을 높일 수 있습니다.
가래를 제거하려면 두꺼운 레몬 조각을 자르고 소금과 후추를 약간 뿌립니다. 빠른 완화를 위해 이 조각을 빨아들입니다. 손쉬운 가래 치료제!
이 비디오 보기 – 가래를 돕는 레몬:- 인후의 가래를 제거하는 3가지 강력한 가정 요법
가래를 치료하기 위해 양파를 사용하는 것이 이상하게 들릴지 모르지만, 이 구근의 치유력은 기침과 감기 치료제로 예로부터 자연 의학에서 활용되어 왔습니다. 양파는 가래를 광범위하게 완화시키는 높은 항염, 거담 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 씻어서 잘게 썬 양파에 설탕 두 스푼을 넣고 30분 이상 둡니다. 이 혼합물은 액체처럼 변할 것입니다. 가래를 없애기 위해 몇 시간마다 큰 숟가락으로 한 스푼을 섭취할 수 있습니다.
꿀에 들어있는 다양한 의약 성분은 가래 완화를 포함하여 모든 질병에 대한 가장 인기 있는 치료법 중 하나입니다! 미지근한 물 한 컵에 꿀 한 스푼을 넣고 마신다. 이것은 가래를 풀기 위해 하루에 여러 번 섭취할 수 있습니다. 가래를 푸는 가장 빠른 방법 중 하나는 후추 한 숟가락과 꿀을 섞어 하루에 두 번 이상 섭취하는 것입니다.
가래를 자연스럽게 빼는 방법을 알았으니 이제 무엇을 기다리고 계십니까? 가슴과 폐에 휴식을 주세요! 가래와 호흡을 쉽게 하는 이 가정 요법을 시도하십시오! 아래에서 댓글을 작성하여 피드백을 공유하는 것을 잊지 마십시오.