겨울이 서서히 우리를 떠나고 봄이 모퉁이를 돌면 인플루엔자가 모든 가정을 장악하는 것 같은 지루한 시간입니다. 이를 통제할 수 있는 약물이 있지만, 자연스럽게 진행하고 싶다면 완고한 독감에 대해 오랜 시간 검증된 가정 요법을 따를 수 있습니다. 다음은 독감에 빠르게 작용하고 즉시 치유되는 인플루엔자 가정 요법 10가지입니다.
심한 독감의 주요 증상 중 하나는 탈수입니다. 물이나 과일 주스, 심지어 탄산음료도 효과가 있습니다. 허브차도 좋은 치료법입니다. 그러나 알코올은 당신을 더 졸리게 만들기 때문에 절대 금물입니다.
생강에는 다양한 독감 증상을 예방하고 감염과 싸우는 항염 효과가 있습니다. 따뜻한 물에 간 생강을 넣고 마시기 전에 가파르게 놔두거나 티스푼으로 먹어도 됩니다. 뜨거운 물에 생강, 월귤나무 껍질, 카이엔 가루를 섞어 하루에 두 번 끓인 물을 마실 수도 있습니다.
톡 쏘는 레몬은 항박테리아, 항바이러스, 항염, 항진균 성분을 함유하고 있어 면역 체계를 강화하고 인플루엔자 바이러스를 약화시켜 치유의 이중 목적에 기여합니다. 잘게 썬 레몬을 뜨거운 물에 넣고 우려낸 후 마실 수 있습니다. 차에 레몬 주스 한 스푼을 추가할 수도 있습니다.
머스타드 역시 항염 및 항박테리아 성질을 가지고 있어 더 빨리 치료할 수 있습니다. 1쿼트의 물에 겨자 한 스푼을 넣고 발을 담글 수 있습니다. 이것은 신체가 좋은 특성을 혈액으로 끌어들이고 인플루엔자와 싸우는 데 도움이 됩니다.
독감에 걸렸을 때 뜨거운 닭고기 국물은 천국과도 같습니다. 사실, 그것은 독감과 그 증상을 관리하기 위해 오랜 시간 검증된 치료법입니다. 그것은 바이러스의 맹공격 동안 방출되는 많은 염증성 화합물의 생산을 멈춥니다. 수프는 또한 점액을 묽게 만들고 수분을 유지합니다.
막힌 기도를 청소하기 위해 증기를 사용할 수 있습니다. 냄비에 물을 끓여서 불에서 내리기만 하면 됩니다. 냄비에 머리를 기대고; 머리에 수건을 두르고 증기를 들이마신다. 페퍼민트, 유칼립투스 또는 타임 오일 몇 방울을 추가할 수 있습니다. 증기 요법은 점액을 묽게 만들고 배출하여 즉각적인 안도감을 줍니다.
콧물이 흐르는 것은 독감에 대해 가장 매력적이지 않은 것 중 하나입니다. 비강 점적액은 후비루, 코 막힘 및 부비동 감염의 위험을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 네티팟이나 일반 식염수를 구입할 수 있습니다. 약국에서 구입하거나 짜낸 병이 있는 경우 직접 만들 수 있습니다. 미지근한 물에 소금을 넣고 코에 떨어뜨리면 됩니다.
인후 사탕과 기침약은 인후통을 진정시키고 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 미끄러운 느릅나무나 아연이 함유된 사탕은 감기 증상을 완화할 수 있습니다. 종종 인플루엔자에 동반되는 가려운 목구멍을 완화하려면 하루 종일 몇 잔만 빨면 됩니다.
이 허브는 인플루엔자에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 독감 증상과 효과적으로 싸울 수 있으며 감염을 막아주는 영양소가 가득 차 있습니다. 페퍼민트에 함유된 멘톨은 신체가 가래를 토하고 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인후통을 진정시키고 기침 증상을 진정시킨다. 샐러드에 추가하거나 차에 넣을 수 있습니다.
소금물로 가글하면 목구멍을 막았을 수 있는 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이는 누워서 시간을 보낼 때 자주 발생합니다. 양치질 후 소금물로 가글을 하면 코와 목의 막힘을 완화할 수 있습니다.
간단하지만 효과적인 이러한 인플루엔자 치료제는 주머니에 구멍을 뚫지 않으며 즉시 건강을 회복하도록 안내합니다. 인플루엔자의 여러 증상에서 즉시 완화되도록 시도하십시오!
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