코 건조는 질병이나 걱정할 이유가 없지만 주의를 기울이지 않으면 엄청난 불편함을 유발할 수 있으며 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 부비동 발작을 유발하는 것 외에도 완화되지 않는 잔소리 두통의 원인이 될 수도 있습니다.
코가 마르거나 새는 순간, 안타까운 불행과 불편의 상태에 빠지게 됩니다. 코 건조의 일반적인 원인은 에어컨 및 탈수에서부터 코 자극, 가려움증, 부기, 천명 및 코 출혈을 유발하는 약물 부작용에 이르기까지 다양합니다. 더 심한 경우 시력 문제와 호흡 곤란으로 끝납니다. 코는 1차 방어선이므로 건강을 위해 관리는 절대 필수! 아래는 코 건조증을 이기는 몇 가지 가정 요법입니다.
다음은 코 건조증을 완화할 수 있는 가장 효과적인 가정 요법입니다.
체액의 고갈은 신체 조직을 건조하게 만듭니다. 코 조직이 효율적으로 작동하려면 많은 물이 필요합니다. 수분 부족은 하루에 최소 8-10잔의 물을 마셔서 충족될 수 있습니다.
다양한 용도로 사용되는 바셀린은 여러 가지 신비로운 방법으로 피부를 치유하는 힘이 있습니다. 또한 건조한 코를 즉각적이고 장기간 완화시킵니다. Q-tip을 사용하여 코를 치료하기 위해 바셀린을 바르십시오.
환경의 건조는 코 건조를 악화시키고 충혈을 유발할 수 있습니다. 추운 날씨에 하루의 대부분을 보내는 방의 습도를 유지하는 것은 필수입니다. 가습기나 기화기를 사용하여 주변에 수분을 더하고 코의 자극과 건조함과 같은 증상을 완화합니다. 가습기가 없는 경우 물이 채워진 양동이를 난방 시스템 근처에 놓아 주변 습도를 생성할 수 있습니다.
아몬드 오일은 코의 건조함을 진정시키는 훌륭한 치료법입니다. 아몬드 오일을 단독으로 바르면 질병이 완화되지만 알로에 베라 젤과 함께 사용하면 가장 효과가 좋습니다. 콧구멍 안쪽에 Q-tip이나 면봉으로 혼합물을 문지르면 통증을 완화하고 코를 평온한 상태로 회복시키는 데 도움이 됩니다.
식염수는 집에서 쉽게 만들 수 있는 일반 소금의 용액일 뿐입니다. 식염수 스프레이와 연화제를 사용하면 코 건조와 코막힘을 크게 완화할 수 있습니다. 집에서 생리식염수를 만드는 것이 두렵다면 시중에 다양한 생리식염수 젤이 시중에 나와 있습니다.
우리는 코코넛 오일의 무한한 자비를 잊지 않습니다. 그것은 거의 모든 것에 사용되며 항상 우리를 다면적 속성으로 어리둥절하게 만듭니다. 콧구멍에 코코넛 오일을 바르면 코의 건조를 방지하고 세포 사이의 틈을 채워 통증을 줄입니다. 다른 치료법과 마찬가지로 이 치료법을 과용하지 마십시오. 코 건조증 증상을 완화하려면 하루에 몇 방울이면 충분합니다!
마른 코를 제거하는 가장 쉬운 방법은 정기적으로 증기를 흡입하는 것입니다. 이 진정 요법은 첫 번째 방어선인 코를 진정시키기 위해 모이스처라이저나 윤활제를 바른 후에 따를 수 있습니다!
[ 동영상 보기: 흡기 증기는 코 건조를 줄이는 데 도움이 됩니다. ]
코가 건조할 때 가장 짜증나는 것은 그에 따른 가려움증과 통증입니다. 최근 연구에 따르면 참기름은 건조로 인한 통증과 자극을 진정시킵니다. 캐모마일과 같은 에센셜 오일이 함유된 참기름은 비강 자극과 급성 가려움증을 모두 줄여줍니다!
의사와 상의하여 건조함을 증가시키는 약물을 줄이십시오. 약물은 종종 비강을 건조하게 만드는 신체 탈수 경향이 있습니다! 기존 질병으로 인해 고용량 약을 복용해야 하는 경우 신체에 적절한 수분을 유지하십시오.
사우나 목욕을 좋아하지 않는 사람과 그 사치를 누릴 수 있다면 확실히 코 건조와 근육통을 치료하는 가장 좋은 방법입니다! 사우나 목욕이 손이 닿지 않는 경우 목욕을 데우고 아로마 오일 몇 방울을 첨가하고 몇 분 동안 그 효과에 몸을 담그십시오. 마른 코 대신 새는 콧물이 나오지 않는 한 오래 머물지 마세요!
코 건조에 대한 간단한 치료법이었습니다. 그렇지 않습니까? 한 번 사용해보면 얼마나 효과적인지 알게 될 것입니다!
이러한 가정 요법과 함께 단백질이 풍부한 식단이 감염 퇴치에 도움이 되기 때문에 제안됩니다. 부작용이 있는 경우 특정 치료법의 사용을 중단하고 더 약한 치료법을 시도하십시오. 상태가 출혈과 호흡 곤란으로 진행되는 경우 기다리지 말고 의사와 상담하십시오! 잊지 마세요. 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다!