717 일을 보았을 때 남편과 나는 최근에 집에서 문을 닫았습니다. 부엌을 정리하고 아이들의 예술 작품을 걸고 사우나를 설치하는 것이 얼마나 흥분되는지조차 설명 할 수 없지만 조금 더 기다려야 할 것입니다. 많은면에서 굉장하지만 (낮은 EMF, 금형 문제 없음, 허브를 재배 할 수있는 큰 주방 창)이지만, 기존의 재료로 지어진 새로 지어진 집입니다.
예를 들어 페인트 및 새로운 바닥재 (예 :휘발성 유기 화합물)를 방출하는 많은 리노베이션 및 건축 자재이므로 이사하기 전에 레벨을 줄이기위한 조치를 취하고 있습니다.이 유럽위원회 보고서에 따르면 실내 공기 품질 향상은“하나입니다. 사회가 할 수있는 가장 수익성있는 투자 중”그리고 나는 완전히 동의합니다.
이 학군의 부모에게 물어 보면 동의 할 것입니다. 가스 누출 후, 5 마일 반경 이내의 모든 교실, 사무실 및 공동 실에 공기 필터가 배치되었습니다. 테스트에 따르면 필터가 설치된 시점에 의해 누출이 이미 소산되었으므로 다음에 일어난 일이 아무도 예상되지 않았습니다. 테스트 점수가 올라갔습니다. . . 많은 . (흥미롭게도, 그들이 사용한 에어 필터는 내가 가진 것과 동일합니다.) (1)
대기 질 문제를 이해하고 해결하는 것은 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있으므로이 기사는 다음과 같습니다.
“유기농 식품”이 어떻게 자연적이고 합성 비료, 유해한 살충제 등이없는 의미를 알고 있습니까? 예, 유기 화합물에 대해 논의 할 때 그 의미는 전혀 아닙니다. 정의 된 방법은 다음과 같습니다.
VOC는 자연 스럽거나 합성 일 수 있습니다. 예를 들면 :
VOC에 대해 기억해야 할 중요한 것은 그들이 공통적으로 가지고있는 한 가지는 끓는점이라는 것입니다. 그 외에는 각 VOC에는 고유 한 특성과 건강 영향이 있으며 이는 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다.
다시 말해, 모든 VOC가 위험한 것은 아니며 일부는 실제로 치료법으로 간주됩니다. 한 연구에서, 아니스, 회향, 정향, 바질 및 일랑 일랑과 같은 에센셜 오일의 구성 요소 인 4 개의 휘발성 유기 화합물 (트랜스-아네 톨, 에스트라갈, 유게 놀 및 이소에 제놀). 오염. (3)
반대로, 자연적으로 발생하는 모든 VOC가 안전하지는 않습니다. 실제로 실제 화합물로 내려집니다. 아연은 인간 면역 체계에 필수적인 금속이지만 또 다른 금속 - 납 - 독성이 없으며 기능적 이점이 없습니다. 두 금속, 신체에 완전히 다른 영향을 미칩니다.
즉, 우리 가정에서 발견 된 많은 VOC는 대기 오염 물질이며 가장 일반적인 노출 원은 합성 소스에서 비롯됩니다. 가장 일반적인 유해한 것 중 일부는 다음과 같습니다.
이 화학 물질에 대한 단기 노출은 두통, 집중력, 과민성, 뇌 안개, 우울증, 현기증, 메스꺼움, 알레르기, 천식, 자극적 인 피부, 눈, 코 및 목과 관련이 있습니다. (4)
EPA에 따르면, 장기 노출은 일부 유형의 암과 함께 간, 신장 및 중추 신경계 손상과 관련이 있습니다. (2)
미네소타 보건부 (Minnesota Health)에 따르면,“천식, 어린이, 노인 및 화학 물질에 대한 민감성이 높아진 사람들과 같은 호흡기 문제가있는 사람들은 VOC의 자극과 질병에 더 취약 할 수 있습니다.” (5) MTHFR 유전자 돌연변이가있는 사람과 같이 해독 능력이 손상된 사람들도 VOC에 반응 할 가능성이 더 높을 수 있습니다.
다음은 가정에서 가장 일반적인 VOC 소스입니다.
건축 자재 :
가정 및 개인 관리 제품 :
기타 출처 :
VOC (특히 유익한 것)의 상승은 존재할 때 냄새를 맡을 수 있다는 것입니다. 항목이 방영되고 냄새가 나면 대부분의 VOC가 증발했다는 것은 매우 좋은 지표입니다. 그러나 냄새가없고 탐지하기가 더 어려운 또 다른 하위 유형이 있습니다. (6)
반 휘발성 유기 화합물 (SVOC)은 VOC보다 높은 비등점을 가지므로 쉽게 증발하지 않습니다. 그러나 먼지 입자의 제품에서 탈출 한 다음 노출을 증가시키는 표면에 정착 할 수 있습니다. 무겁고 증발하지 않기 때문에 SVOC는 시간이 지남에 따라 축적 될 수 있습니다. 이를 해결하는 가장 좋은 방법은 먼지를 수동으로 제거하고 가능한 경우 저 SVOC 제품을 선택하는 것입니다.
새로운 연구에 따르면, 청소 스프레이를 정기적으로 사용하면 하루에 담배를 피우는 것만 큼 건강에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 천연 청소 제품이 훨씬 더 나은 옵션입니다. 다음은 제가 가장 좋아하는 레시피 중 일부이며, DIY를 원하지 않는다면 무엇을 구입 해야하는지에 대한 최고의 권장 사항이 있습니다.
당신의 얼굴은 하루 중 약 1/3 동안 매트리스의 수면 표면 바로 옆에있어 잠재적 노출의 중요한 공급원이됩니다. 많은 매트리스는 염소화 트리스와 같은 화합물을 벗어납니다. 현재 PDBE가 단계적으로 폐지되어 증가하는 금액으로 사용되고 있습니다. 염소화 트리스는 테스트 동물에서 암을 유발하는 것으로 밝혀진 후 30 년 전에 어린이 파자마에서 제거 된 반 휘발성 유기 화합물입니다. (7) (8)
나는 무독성 매트리스를 좋아하고 강력히 추천 하며이 회사는 좋은 옵션을 만듭니다.
그러나 새로운 매트리스가 옵션이 아닌 경우 현재 매트리스를 저밀도 폴리에틸렌 커버로 감을 수 있습니다. 상당히 저렴하며 폴리에틸렌은 프탈레이트 나 안전하지 않은 가소제를 포함하지 않는 불활성 플라스틱으로 간주됩니다. (9)
입자 목재 및 합판과 같은 압축 나무 제품에는 포름 알데히드 및 기타 VOC가 포함되어 있으므로 가능하면 무독성 마감 처리가있는 고형 나무 가구를 선택하십시오.
예산 또는 가용성 제약으로 인해 단단한 목재 가구가 불가능한 경우, 또 다른 좋은 옵션은 이미 가스를 벗어난 중고 가구를 구입하는 것입니다. 원하는 경우 무독성 페인트로 정제하십시오.
남편과 최근에 구입 한 집은 우리의 원래 계획의 일부가 아니 었습니다. 우리의 계획 A는 우리가 제안을했을 때 몇 년 동안 이미 가스를 겪은 주택이었으며, 우리의 계획 B는 비 독성 자료를 가진 집을 짓는 것이 었습니다 (예산으로 인해 효과가 없었습니다. ). 앞에서 언급했듯이, 우리가 구입 한 집은 여러 가지 방법으로 훌륭하지만 VOC를 포함하는 기존 건축 자재로 지어졌습니다.
이런 이유로이 방법을 사용하여 가스 오프 가스 프로세스를 가속화합니다. 이를 "베이크 아웃"이라고하며 기본적으로 VOC를 출시하기 위해 5 일 (또는 그 이상) 동안 집을 난방하는 것과 관련이 있습니다. 난방 기간 동안, Windows는 하루에 2-3 번 열어서 VOC가 재 흡수되는 것을 방지합니다.
베이크 아웃의 마지막 며칠 동안, 나는 상업용 공기 세정기를 빌려서 가능한 한 깨끗한 공기를 얻습니다. VOC를 구체적으로 다루는 선택적 탄소 필터를 사용하겠습니다.
"베이크 아웃"이 가스가없는 프로세스를 가속화하더라도 더 많은 VOC와 SVOC가 시간이 지남에 따라 천천히 해제됩니다. 그렇기 때문에 더 많은 물건이 풀리면서 공기를 계속 청소할 좋은 공기 청정기에 투자했습니다.
알레르겐 미립자에 도움이되는 의료 등급의 HEPA 필터가 있으며, 활성탄은 포름 알데히드를 포함한 VOC 화학 물질의 추가 흡착을 위해 요오드화 칼륨의 특수 혼합으로 주입됩니다.
톨루엔 및 벤젠과 같은 발암 물질을 공기로 방출하는 파라핀 양초와는 달리, 밀랍 양초는 희미한 꿀 향을 방출하면서 깨끗하고 밝게 불타고 있습니다. 이 양초는 100% 밀랍으로 수제이며 최대 45 시간 동안 화상을 입을 것이며 밀랍 양초도 만들 수 있습니다. (쉽다!)
향기의 경우 기존 옵션 대신 확산 에센셜 오일과 수제 공기 청정제를 사용합니다.
불행히도, 저비전 및 비 VOC 페인트는 종종 잘못된 레이블이 붙어 있습니다. VOC에 대한 정의를 만들었을 때 환경 보호국은 구체적으로 질소 산화물 및 햇빛과 혼합 될 때 스모그를 생성하는 화합물에 중점을 두었습니다. 따라서 인간 건강에 부정적인 영향을 미치지 만 스모그에 기여하지 않는 일부 VOC는 EPA에 의해 VOC로 분류되지 않습니다.
문제를 더욱 혼란스럽게 만들기 위해, 낮은 또는 제로 VOC 페인트의 많은 제조업체는 VOC를 SVOC로 대체하여 OFFGA에 훨씬 더 오래 걸립니다. 이를 염두에두고 제조업체에게 공식에 면제 된 VOC 및 SVOC의 존재에 대해 물어 보는 것이 좋습니다. 내 연구를 바탕으로, 무독성 페인트가 아닌 페인트에 대한 최상위 선택은 AFM Safecoat입니다. 찾을 때 더 많은 옵션을 추가하겠습니다.
건축 자재의 경우 때로는 페인트와 비슷한 오해의 소지가있는 라벨링 문제가 있지만 시작하기에 좋은 곳입니다.
무독성 재료를 사용할 수 없거나 예산이없는 경우, 실내에서 가져 오기 전에 새 카펫이나 다른 재료를 외부에서 벗어나게하십시오.
소비자 제품 안전위원회에 따르면, 에너지 효율에 잘 맞는 주택은“다른 가정보다 오염 물질 수준이 높을 수 있습니다.”
.다행히도 실내 공기질을 개선하는 저렴한 방법 중 하나는 가능한 한 자주 창문을 열어줍니다. 외부에 바람이 많지 않으면 팬을 켜서 실내/실외 공기를 더 잘 순환하십시오.
또한 꽃가루에 민감하다면 꽃가루 수가 낮을 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 높은 수준의 지역에 거주하는 경우 창문을 닫은 후에도 제습기를 실행하고 싶을 것입니다. (이것은 실내 공기질에 부정적인 영향을 줄 수있는 곰팡이를 억제합니다.)
더 따뜻한 달 동안 그림과 리노베이션을 계획하여 창문을 자주 열고 집을 방송 할 수 있습니다.
남편과 나는 집 사냥을했을 때, 우리는 곰팡이 치료 전문가가 우리가 고려하고있는 집을 평가했습니다. 우리는 곰팡이 문제로 인해 그 집을 사지 않기로 결정했지만 그 과정에서 그것을 예방하는 것에 대해 많은 것을 배웠습니다. 한 가지 테이크 아웃은 바다 근처에있는 우리 지역에서 제습기를 사용하는 것의 중요성이었습니다. (번역 :슈퍼 습기)
연구를 계속하면서, 높은 수준의 습도가 VOC 오프 가스 속도를 증가시키면서 공기를 청소하는 탄소 필터의 능력을 줄이는 것을 발견했습니다. (10)
현재 제습기를 조사하고 있으며 이번 주에 구매할 것입니다.
법안은 더 이상 가구에 화학 불꽃 지연자를 사용하지 않아도되지만 많은 소파 및 기타 가구 조각은 여전히 SVOC 함유 불꽃 지연 제로 제조됩니다. 현재 더 안전한 소파 및 가구 옵션을 연구하고 있으며 곧 결과를 공유 할 것입니다.
Mold Remediator에서 배운 또 다른 이상한 것은 곰팡이가 먼지에 사료를 공급한다는 것입니다. 누가 알았습니까? 먼지는 또한 SVOC의 원천이기 때문에 최근 청소 루틴에 더 많은 관심을 기울이고 있습니다.
내 위시리스트의 항목 중 하나는 HEPA 진공입니다. 먼지를 공기로 재순환하는 정기적 인 진공과 달리, HEPA 진공 청소기는 SVOC가 부착하는 작은 입자를 포착합니다.
물론, 우리는 집 식물의 이점이나 현관 매트 사용에 대해서도 이야기하지 않았습니다. 실내 공기질을 자연스럽게 개선하기위한 더 많은 팁을 얻으려면이 게시물을 확인하십시오.
또한 집에서 VOC를 줄이는 팁이 있다면 의견에 대해 알려주십시오!
원천.
1. Austinair (2016) 우리 딜러에게 특별한“감사합니다”
2. 환경 보호국. 실내 공기질 (IAQ)
3. Kfoury, Miriana et. 알. (2016) 에센셜 오일 성분은 대기 오염 미립자 물질에 의해 유발 된 폐 및 간 세포 염증 감소
4. Sumedha, Joshi (2008) 아픈 건물 증후군.
5. 미네소타 보건부. 가정의 휘발성 유기 화합물.
6. 선택된 화염 제거 화학 물질의 독성 위험. 트리스 (1,3- 디클로로 프로필 -2) 포스페이트
7. 버블린 연구소. 실내 대기 질 과학 결과
8. Haberman, Clyde (2015) 건강에 대한 자체 위협이있는 화염 지연자
9. 독성학의 국제 저널. Polyethelyne의 안전 평가에 대한 최종 보고서.
10. Markowicz, Pawel 및 Larrson, Lennart. 실내 공기에서 VOC 농도에 대한 상대 습도의 영향